Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-4
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
Я пас
) Встала сегодня на весы, Dibrova, всё из-за тебя )) 65,5!!! Блин, я всё же надеялась, что меньше, но интуиция меня не подвела ))
пока? да отлично же!
значит это 65,5 кг мяса) не верю, что по-другому, фото в студию
Иринка-Калинка
Well-known member
руки показала, чтобы от животика отвлечь))) знала, что обратите внимание))))
а на самом деле у меня такой тип фигуры, когда лишний жирок откладывается именно на талии, животике, слоем по бокам на спине... уже и не борюсь с этим)))
очень согласна!!! я бы тоже посмотрела))
у меня ещё есть вроде как с верхними кубиками, но блин качество ваабще жуть.
сча попробую залить
если честно, тренер мне просто каждую тренировку говорит, что неплохо подготовлена. Вчера вообще сказал, что такой, как я, у него ещё не было)))))))
делали тягу штанги обратным хватом, на спину, так пришлось штангу к ракам крепить специальными ремнями, ибо кисти не удерживают такой вес)))))) по-взрослому)))
даже не знаю, где это я так умудрилась накачаться)))
ещё прикол: начинаем делать приседания сумо с гантелью, на подставках. спрашивает, с какого веса начнем? говорю, ну я приседала с 6 кг (помните, у меня дома две гантельки по 3 кг?)... он там на меня глянул... я потом говрю, ага 100 раз в подходе - поржал, дал 18 кг.
) Ладно, может попозже сфоткаюсь, жирка во мне тоже хватает, не только мясо но в целом выгляжу нормально.
Иринка-Калинка
Well-known member
вот ещё одна ссылочка, но мне сама фототка не нравится. https://drive.google.com/file/d/0B3QU_rOkbMFodlNRdGJMMU12X1k/view?usp=sharing
обязательно!! уверена, всё не так плохо, как порой кажется)))
Ну ты неудачно стоишь, а так все равно красавица, рельеф виден, все гаромнично.
Иринка-Калинка
Well-known member
надо учиться позировать))))
Думаю это не самый сложный навык, проще чем тяжелые веса поднимать в тренажрке, ну мне по крайней мере точно проще ))))))
Вижу пресс! молодец!
Иринка-Калинка
Well-known member
Bonica, у тебя дельты..... и бб!!! всё видно)))) очень люблю, когда дельты у девушек подкачаны)))
мне кажется, что всё в полном порядке!!
мне кажется, что всё в полном порядке!!
Я тоже
C дельтами сразу рельеф прорисовывается.Bonica, как же твое тело верхом отзывается!
Ножки тонкие! У меня так все в заду и ногах
ИМХО, лучше когда в заду и в ногах, не так заметно, если поправляешься
Bonica, что ты видишь то))))) хорошенькая, говорит)))) ой нимагу ))
Говорю ноги толстые, значит верь мне)) я не заигрываю таким образом.
Питаюсь кстати строго. Без муки, сахара и тп. Весу моему пофиг ! Ни грамм не ушел за полторы недели.
Думаю вот побегу, может тогда?
)) Говорю ноги толстые, значит верь мне
)) я не заигрываю таким образом.Питаюсь кстати строго. Без муки, сахара и тп. Весу моему пофиг ! Ни грамм не ушел за полторы недели.
Думаю вот побегу, может тогда?
Так фотку же увеличить можно
) фигуру видно, хорошенькая говорю ))В воскресенье +18 обещают, а у меня вел ещё не готов!