Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!

[verooka]

Я спортивный дрыщь

не, дрыщ - это я

и я записываюсь в компанию :friends:

 

[Glowworm]

Glowworm, что ты так с булгуром делаешь? делись.

вкуснее всего мне булгур если просто как кашу, то с соевым соусом.

А сейчас полюбила кушать в салате.
Холодный булгур+нут

Отдельно делаю салат помидоры+лук+бальзамик+оливковое масло+соль

Вываливаю помидорный салат на булгур. Можно кушать.

нямням

 

[Фероника]

Интересно, я вроде не Спортивный дрыщ, но и не выгляжу так, чтобы прям мне нравилось надо-надо подкачаться))))

 

[Glowworm]

Фероника, когда я такое читаю, про не нравлюсь, я реально пугаюсь)))
А кто-нибудь себе когда-нибудь нравится? вот так чтоб не задним числом)

я не хочу так.

 

[Вся в мечтах]

Glowworm, А ты булгур отвариваешь или просто заливаешь кипятком и настаиваешь?

но и не выгляжу так, чтобы прям мне нравилось

ты издеваешься такими словами?) а что нам тогда говорить?
а я вот себя люблю)))

 

[Фероника]

А я, скорее всего, очень критична к себе. У и в детстве меня постоянно критиковали и сравнивали с другими. Низкая самооценка- это очень плохо.

 

[Вся в мечтах]

Низкая самооценка

посмотри на свою попу и подними эту свою оценку))))

 

[Мама-Таня]

всем привет!!
а я так балдею от своих тренировок, такое разнообразие и так интересно проходят тренировки. сейчас с тренером общалась по инету- по питанию, все подробно рассказал и показал, а парню то всего 26 лет, но он какой то такой .. такой, вообшем у меня такое вдохновение работать!!!

 

[Bonica]

А кто-нибудь себе когда-нибудь нравится? вот так чтоб не задним числом)

Я себе нравлюсь в периоды похудения, последний раз это было позапрошлым летом Но это так, что прям совсем быть довольной, а в целом я и сейчас себе нравлюсь, но есть куда стремиться

Интересно, я вроде не Спортивный дрыщ, но и не выгляжу так, чтобы прям мне нравилось надо-надо подкачаться))))

Фероника, молчи! )

 

[Тасана]

Сейчас то я знаю, что если даже наберу немножко, то потом смогу сбросить в любом случае.

После 40 тоже сможешь, просто не так просто
Я уже меньше 60.

 

[Glowworm]

Вся в мечтах, конечно варю ))

А у меня сегодня удивление!
Я уже 65,5!

Вот она я

 

[Bonica]

После 40 тоже сможешь, просто не так просто

В том то и дело, что мне уже и сейчас то не так просто, что ж это после 40 будет...совсем-совсем ничего лишнего (

 

[Тасана]

А кто-нибудь себе когда-нибудь нравится? вот так чтоб не задним числом)

Я! Очень, с каждым днём все больше. Кое-какие места не очень нравятся, но не так, чтобы прям критично. И даже моя морда сегодня после гиалуронки мне очень и очень хороша, хотя таксист чутка шуганулся

 

[Bonica]

А у меня сегодня удивление!
Я уже 65,5!

Ого! Я тебе говорила, к лету совсем звездой будешь! Ноги суперские у тебя конечно.

 

[Glowworm]

Тасана, как здорово!!

Bonica, еще -5 кг и буду звезда!

 

[Bonica]

Bonica, еще -5 кг и буду звезда!

И я 60 хочу хотя бы ) Посмотрела ещё раз на твои ноги...в понедельник точно на эллипсоид! ))

 

[Mahima]

Тасана, здорово!

Glowworm, афигеть!! нам есть на кого равняться!

 

[Тасана]

что ж это после 40 будет...совсем-совсем ничего лишнего (

Не-а, я продолжаю есть финики, ем салат с рукколой, виноградом, грушей, семечками и сыром дор брю + в заправке мёд и пр., ем гречку с мясом, ем свои бананы, ем хлеб (но меньше), булки пока не ем, но и не хочется (наверное пока что). Так что особых ограничений нет, а результат есть, просто он не такой реактивный, как раньше (но может это и правильно - не фиг распускаться).

 

[Bonica]

Девочки, а как можно фасоль вкусно приготовить? С чем её едят, в салат какой-нить кидать?

 

[Тасана]

Bonica,я кидаю в винегрет, но ты, наверное, такое не ешь.