Тощие ноги я как раз люблю, но... пардон, не такие они и тощие, а какие-то странные. Девицы ж на каблуках, а выглядит это все как-то не фонтан. Это при том, что на каблуках у всех всё лучше.
здорово!!! У меня пока за 2 недели только минус 1,6. Но я без тренировок- только питанием
Катерина в другой темке кинула ссылку
http://people.onliner.by/2016/02/13/miss-belarus/
Ну ладно барсуки
брюшки свисают, кожа выглядит дряблой. Это или фотограф много шарпил, или просто фотограф ужасный и с освещением проблемы, или реально девушки страшные. И глупые - что ещё обиднее ))) Сегодня 40 мин на беговой дорожке пробегала, для меня это что-то невероятное! Немножко изменила технику и перестали ноги внизу забиваться, всё же дело было в ней. Урраааа...я не калечь! ))) Теперь можно полноценно кардио заниматься.Я бы сказала, что 80% рецептов из статьи для тех, кто набирает массу, а не для тех, кто хочет похудеть
Макароны с сыром и сливочным соусом, говядина пожирнее и жареная, соусы со сметаной, даже майонез в одном блюде присутствует.А из какого это источника, интересно? И чем вредно повышенное употребление белка для тех, кому за 40?
наверняка. Просто первое, что нашлось.
Мне кажется, что раньше и люди выглядели немножко по-другому
Такого кол-ва подтянутых и спортивных людей точно не было на улицах. Даже профессиональные спортсмены выглядели совсем по-другому, если посмотреть какие-нибудь старые фотки.Это понятно, но я придерживаюсь мнения, что здоровье отражается на внешности. Не может больной человек выглядеть спортивно
Имеются ввиду болезни, связанные с несбалансированным питанием. Посмотри, как выглядят спортсмены, они работают на пределе, чтобы организм так пахал им надо сбалансированное питание, белка думаю они кушают не мало, если бы это было вредно не смогли бы они быстро бегать, высоко прыгать и т.д. Ну это только моё мнение...с врачами спорить не буду И что, раньше люди были здоровее разве?
Эээ... с одной стороны я согласна, а с другой, я знаю массу примеров, когда человек выглядит прекрасно, с супер-пупер мышцами и имеет проблемы со здоровьем.
Я на них смотрю с рождения
, причем на спорт высших достижений. Хоккеисты только ели много белка (но они вообще много ели) и, кажется, еще тяжелоатлеты (но как-то мне не слишком нравится как они выглядят), у всех остальных не так много белка, как можно было бы предположить.Ну людей без проблем со здоровьем в принципе практически нет
Вопрос только, чем проблемы вызваны, питанием или нет, а это определить наверное практически не возможно.Вопрос, сколько
У пловцов или легкоатлетов интересно Смотря какие, конечно.
Я в основном зимние виды спорта видела.
