Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
- Статус
а что это диковинка разве?
он как лепешка будет. можно холодным конечно.
ничего!
просто орбита маложирный ) вот и все.
там всего 20% жира в сухом веществе.
я ем редко, но люблю.
просто в калькуляторе калорий считает, что в овсяной каше намного меньше калорий, чем в каше из овсяных хлопьев.....или я чего не догоняю...
всем привет, вот я опять добралась до вас)
ну вы и едите, это нельзя, это нельзя, а вот это можно и чуть-чуть
Света, молодец, правильно. разнообразие в нашем похудательном деле - это хорошо, особенно когда ты дома, а как же обед-ужин для остаьной семьи?? я пока творогами-кефиром-хлебцами спасаюсь, на третий день смузи наелась)) больше не могу
вчера сходила на фитнесс со штангами и гирями, ооочень понравилось, вроде не тяжело сразу а на 30 минуте уже пот тек капитально, вот что значит лишние кг, по сравнению с позапрошлым годом.
Оказывается после трени нельзя фрукты, а я раньше их так наяривала, и не знала про это ничего.
тренер молодой мужчина, такой серьезный, очень мотивирует, вообщем я пока довольна
и еще по еде, не могу я так заморачиваться и готовить все эти полезные блюда, хотя бы научиться есть норм еду в норм количествах
По заменителю сахара - а сусли - это совсем плохо?
ну вы и едите, это нельзя, это нельзя, а вот это можно и чуть-чуть
Света, молодец, правильно. разнообразие в нашем похудательном деле - это хорошо, особенно когда ты дома, а как же обед-ужин для остаьной семьи?? я пока творогами-кефиром-хлебцами спасаюсь, на третий день смузи наелась)) больше не могу
вчера сходила на фитнесс со штангами и гирями, ооочень понравилось, вроде не тяжело сразу а на 30 минуте уже пот тек капитально, вот что значит лишние кг, по сравнению с позапрошлым годом.
Оказывается после трени нельзя фрукты, а я раньше их так наяривала, и не знала про это ничего.
тренер молодой мужчина, такой серьезный, очень мотивирует, вообщем я пока довольна
и еще по еде, не могу я так заморачиваться и готовить все эти полезные блюда, хотя бы научиться есть норм еду в норм количествах
По заменителю сахара - а сусли - это совсем плохо?
Нет, просто макароны всегда считались вредными для фигуры, но много где пишут, что их можно
Вот интересно реальный опыт узнать. Я пока склоняюсь к тому, что можно только иногда, а не каждый день.
Мне для вкусноты
Обычный сыр слишком жирный.Мультиварка мне в этом очень помогает. С вечера поставил, утром каша готовая горячая.
а я боюсь угореть, параноик, да?)) а так удобно было бы
не знаю, я смотрю энергетическую ценность на упаковке
либо мультя, но я делаю так, с вечера ставлю на плиту ( у меня электро) довожу до кипения, выключаю, потом минут через 20 перемешиваю ( доливаю воды если нужно) и снова до кипения, утром кушаю, варю себе на 2-3 дня обычно
да, лучше стевию или горький шоколад
сгореть в смысле?
Не знаю как овсянка в мульте, я пару раз варила гречу, утром просыпалась от запаха гречи по всей квартире
Кашу на 3 дня?? Мне на следующий день уже не вкусно.
Вот любят знаменитостей в пример ставить, а что там на самом деле ест Софи Лорен никто не знает
Помню про Долину вроде писали, что она на гречке худела или про кого...я этим журналистам не доверяю в общем ну мало ли там ночью какой скачок электричества, загорится всё)
совсем плохо
а холодильник - же всю ночь работает?
ну обычно на 2 варю, мне нормально,привыкла уже
не, ну я думаю, там же есть какие предохранители. отключающие девайс при перегреве, или это слишком хорошего мнения о технике
Я ещё и стирку иногда на ночь запустить могу. У меня пока удобство перевешивает страхи.
правильно боишься. электроприборы нельзя без присмотра оставлять. Это все просто кажется до первого ужасного случая...
у меня вот машина стиральная возгаралась. Хорошо я мимо проходила.
- Статус