Клуб худеющих - 7

[Неждана]

vesta, ага, огурчики маринованные сделали-таки свое дело

 

[vesta]

Неждана, вот видишь, причина на лицо

 

[Ю. Пасхали]

vesta, конечно! Похудеть - действительно мало Надо ещё и тело подтянуть

 

[Natalia]

я после вчерашних шашлыков сегодня на весы даже и не становилась.

правда оделась сегодня в новый красивый костюм 42 размер и просто влюбилась в себя..:wub:

 

[lolam]

Всем привет))) Я сегодня первый день на Японке. Пока тяжеловато)))

Петруша, :drinks: . Скажи, пожалуйста, в течении дня можно кофе пить?

 

[Петруша]

lolam, приветик! У меня тоже первый. Вообщерекомендуют воду и чай зелеый,но у меня помимо кофе на завтрак обычно еще 1-2 чашки в день, иначе я умираю кофеманка. Удачи!!!!!

 

[vesta]

Заметила, что, когда не высплюсь, ем больше. Как это выспаться, ребёнок рядом и требует внимания. Мои весы врут. Ребёнок то 16 то 17,5.

Ю. Пасхали, будем подтягивать!

 

[ladyrose]

ой, а я похудела на 7 кило за 3 недели. просто не пью алкоголь и не ем сладости

 

[RbIgik]

ladyrose, а хлебушек, сальце, картошечку, макарончики ели?
Не поверите, тут многие не пьют алкоголь и не едят сладости ))))))
Зато мне на диете со 150-ю гр. вина так хорошо худелось

Петруша, у тебя сегодня только 2-й день?

 

[Natalia]

девочки надеюсь с сегодня взять себя в руки и начать худеть))
на сегодня вес 55.6:this:

 

[ЮОНка]

Natalia, я как чувствую перебор,захожу в темку,подзаряжаюсь всеобщим желанием худеть со вчера урезала рацион и закрыла рот на сладкое,мучное и т.п. меньше каллорий и больше двигаюсь.За сутки -600 гр,но имеющаяся цифра всеравно пугает.

 

[Петруша]

RbIgik, ага. утром выпила воды с лимоном и кофе,совершила с мелкой марш-бросок на комаровку, итого 3 часа ножками,купила хваленый эвелиновскийантицелл.крем . Уже обедаю-рыбка и салат и не взвешиваюсь вообще

 

[lolam]

У меня сегодня второй день Японки. На обед съела рыбку, запеченную в фольге с укропом и тмином, салат из капусты и стакан томатного сока-я наелась))))

 

[Петруша]

lolam, а говядинку купила?

 

[RbIgik]

lolam,
Петруша, может мне к вам присоедениться со 2 дня? (хуже все равно не будет ) Сегодня на обед как раз у меня рыбка вареная была
Правда салат с капустой придется стеблями сельдерея заменить, иначе :bad:, или солить капусту и добавлять укроп :search:

 

[Петруша]

RbIgik, присоединяйся сельдерей очень полезный

 

[vesta]

Привет, весы врут. надо как-то ими заняться. Поесть за день почти не удалось, наверное, сейчас нарушу и что-нибудь типа творога куплю и съем с чаем.

 

[lolam]

lolam, а говядинку купила?

Конечно))) Ужа даже приготовила и съела)))

или солить капусту и добавлять укроп

Мне кажется, солить нельзя((((

 

[Петруша]

солить нельзя((((

нельзя

 

[Ю. Пасхали]

vesta, берите что-нибудь с собой перекусить, нельзя без еды. Я вот питаюсь теперь по-другому, и не есть целый день - это очень жестоко для организма. Метаболизм замедляется и кг набираются