Клуб худеющих - 7

[Natalia]

Natalia, а зачем тебе суп? Полезности в нем минимум... ну разве что калорий обычно немного...

полезно для желудка. немного калорий.
я же похудеть хочу. у меня ориентировочно полтора месяца до отпуска. надо похудеть)))

 

[Неждана]

у меня ориентировочно полтора месяца до отпуска. надо похудеть)))

гы
у меня до моря 2,5 месяца боюсь растерять достигнутое
Но по крайней мере себя в порядок я на свое 36-летие привела

 

[Ю. Пасхали]

Неждана, А у меня море рядом, мне надо держать себя в форме. а так легко расслабиться...
Набрала 1 кг, евши всё подряд 2 недели, блин! Сегодня опять на своём питании

 

[Natalia]

Ю. Пасхали, вот и я за месяц набрала 1 кг все вещи 42 размера впритык в области талии. надо сбрасывать..

меня все остальное устраивает. только талия расстраивает((((((((((((

 

[Неждана]

Набрала 1 кг, евши всё подряд 2 недели, блин!

вот и я за месяц набрала 1 кг

Ну вы даете, девушки!
Я 1 кг за пару дней легко могу наесть

 

[Natalia]

Ну вы даете, девушки!
Я 1 кг за пару дней легко могу наесть

и я иногда могу наесть, точнее напиться пива и сразу +1-1,5 кг(((

всем доброго утречка!
у меня сегодня на завтрак получился кофе с печенькой.

 

[Zhanna1]

Неждана, Поздравляю с отличным результатом!

Ну вы даете, девушки! Я 1 кг за пару дней легко могу наесть

У меня тоже самое- только уходит он за 3-5 дней, не меньше!

напиться пива и сразу +1-1,5 кг(((

Я если не кушаю при этом ничего, кроме овощей, то вес не увеличивается.
А я сейчас 56-56,5. И что-то мысль проскальзывает еще пару кг сбросить.. А еще и результаты Нежданы подстегивают, прям спортивный азарт!

 

[Natalia]

Zhanna1, а я 54 кг. хочу еще сбросить.
вчера вечером страшно хотелось чего нибудь вредного скушать.. еле удержалась, но зато с утра была довольна)))))

 

[Zhanna1]

Natalia, я наблюдаю за твоими успехами, ты молодец! Кстати, лично мне от супа только есть больше хочется, не сразу, а через час где-то.

 

[Ю. Пасхали]

Неждана, я ведь ем по режиму, просто немного сладкого увеличила
Сейчас сбрасываю опять
Мне жир не нужен лишний ))))
У меня граница нижняя по нему, хочу так же иметь 18.2
иду к диетологу в четверг - боюсь зашкалит

 

[Неждана]

Zhanna1, я вот тоже сначала хотела 58... потом, думала, мне 55-56 - самое то
А сейчас проскальзывают мысли, что, может, еще килограммчик какой скинуть?
Нет предела совершенству!

Ю. Пасхали, ну, мы по-простому худеем, без диетологов и страшных жировых шкал

 

[kivi]

Неждана,Natalia, молодец!
У меня с ником что-то не то. Обстоятельства в подписи.

 

[Неждана]

Всем привет!
У меня чуть-чуть ползет вниз вес. Сегодня 53.8
(у нас вчера бастовал общественный транспорт... пришлось на курсы вечером ехать на велике )

 

[Natalia]

Неждана, поздравляю!!!

а у меня плюс (вчера было пиво, хоть и не много)

 

[kivi]

Natalia, и у меня +500 гр, ела после 6 ввечера: на даче после полива апетит особо пробуждается и отвлечься не чем... Ну ничего завтра начнём сначала.
Всем успехов!

 

[Ю. Пасхали]

Неждана, а я хочу контролировать всё, потому что уже знаю, как и что лучше для меня.
Потихоньку начала сбрасывать сотню за сотней граммов.
Моя цель - есть всё, но при этом добиться идеального веса и не поправляться. Тем более у меня и силовая нагрузка через день

 

[Natalia]

Ю. Пасхали, УДАЧИ!!!!

я когда вешу 55.0, то ощущаю себя толстой коровкой

 

[Martini]

я когда вешу 55.0, то ощущаю себя толстой коровкой

Иногда дело не в весе, а в самооценке.

 

[Natalia]

Иногда дело не в весе, а в самооценке.

у меня когда 55 кг, то сразу отражается на животе именно только в области все откладывается

 

[Martini]

Natalia, может просто уже не диеты нужны, а массаж, лимфодренаж, обертывания, упражнения именно на эту область?
Судя по всему организму комфортно в весе 52-54 кг.