miss_fluffy
разведываю
Девчата, все привет! Хочу поделиться: мы с мужем хотели третьего, больше года никак не получалось. Потом я прошла курс очень хороших лекций по питанию, и изменила свое питание: больше бульонов на кости вываренных, каш - пшено, гречка, больше полезных жиров - тоже масло сливочное в каши (масло заказывала фермерское, как бабушки делали свое) льняное масло в каши, больше оливкового, каши наполовину на воды наполовину на сливках, убрала молоко, которое разбавлено, кофе со сливками, какао со сливками, хлеб свой, выпеченный на закваске, компоты и кисели из натуральных ягод, больше квашенья, соленья, все натуральное, полностью убрать диеты, сметану заказывала деревенскую жирную и творог такой же, и через 3 месяца - нате распишитесь))))