vesna_o5prishla
Active member
Катена, я во втором триместре пила Келп по 2 в день (для профилактики йододефицита) и Витамины Суперкомплекс по 1-2. Если гемоглобин больше 100, то надо пить железо хелат по 1 один раз в сутки 3 месяца, а если меньше то не знаю, надо консультироваться у врача. С 18-22 недели формируется кора ГМ, поэтому надо пить Лицетин по 1 три раза в стуки и Омега-3 по одной 2 раза в сутки. Омегу прекратить за месяц до родов.
Плюс я еще пью Хлорофилл по утрам натощак (1 чайная ложка на стакан воды) и Замброзу или Сок Нони (по 2 ст. ложки). Чередую. То банку Замброзы, то сок Нони. Это для укрепления иммунитета.
Плюс я еще пью Хлорофилл по утрам натощак (1 чайная ложка на стакан воды) и Замброзу или Сок Нони (по 2 ст. ложки). Чередую. То банку Замброзы, то сок Нони. Это для укрепления иммунитета.