Девушки а есть ли у кого-то конкретные примеры помощи НСП для взрослых?
Конечно.
Девочки,есть проблема - за 2 недели до критических дней кожа лица как-будто сходит с ума: воспаляется,раздражается, реагирует на сладкое жутко.Может,кто знает,что делать? Думала,что это паразиты- ан нет,после антипаразитарной программы ничего не изменилось.
Может вот этот кусочек статьи частично отвечает на вопрос:
На вид кожа нежная, матовая, эластичная. После умывания остается чувство стянутости. Шелушится. Часто воспаляется. Воспаления носят временный (перед критическими днями), а иногда постоянный характер. Поры не расширены = Сухая, подверженная воспалениям кожа. Она трубует постоянного увлажнения и питания,
которое лучше проводить с двух сторон - снаружи и через организм. Пейте больше воды, принимайте витамины (ешьте овощи и фрукты),
следите за питанием и состоянием пищеварительного тракта. Не приучайте кожу к косметическим средствам, которые делают за нее всю работу по увлажнению и питанию. Заставляйте вашу кожу работать.
Противопоказаны перепады температур, глубокие пилинговые процедуры и чистка лица с применением пара, что может спровоцировать купероз (появление расширенных сосудиков на щеках, на носу, на подбородке).
Проводите легкое отшелушевание кожи – два раза в неделю.
Внимательно относитесь к составу косметических средств. Избегайте компонентов, которые могут быть комедогенны (могут забивать поры).
Временные воспаления обычно связаны с менструальным периодом, после окончания которого они исчезают сами по себе. Если этого не происходит, то воспаления могут быть вызваны как состоянием всего организма, так и неправильным уходом за кожей. Нарушение гигиенических норм (несвежие полотенца, грязные руки, нерегулярные водные процедуры), косметические средства (мыла, лосьонов и т.д.), которые содержат раздражающие кожу компоненты,
неправильное питание, плохая работа желудка или заболевание внутренних органов.
Аллергия также могут стать причиной появления воспалений.
Основное правило – ни в коем случае не выдавливать появившиеся воспаления. Лучше проводить прижигание мест воспаления точечно.
После умывания не тереть лицо полотенцем, а промокать легкими движениями. Очищая лицо от макияжа, не пользоваться ватными тампонами, а смывать очищающие препараты водой, ополаскивая лицо не менее 20 раз. Ни в коем случае не растягивать кожный покров. При открытых, не подсохших воспалениях проводить серьезные косметические процедуры не рекомендуется.
Обычно сухая кожа подвержена более быстрому старению, чем жирная. Первыми появляются морщины вокруг глаз или рта. Чем раньше вы станене ухаживать за т.н. "проблелмными" местами, тем большего успеха вы можете добиться.