девушки я на темувитозавриков задумалсь увидев рекламу витаминов алфавит, там гврятчто витамин В1 оксиляет витамин В2 и всмете их пить нельзя. что думаете на этот счет?? я начала дочке давать витозаврики, конечноже из-за этого я не престану их давать но всетаки... есть ли в таком случае польза от них?
( Только мое мнение , не претендую на истину в последней инстанции )
Когда говорят о витаминах в таких программах и статьях совершенно не
уточняют о происхождении витаминов (синтезированные или натуральные).
Есть хороший диск "Витамины синтетические и натуральные" проф. Дадали ( специалиста в этой области ).
Некоторые витамины очень сложны и их невозможно во всем об'еме синтезировать. Например витамин Е - это комплекс изомеров , а синтезирован
только один из этих изомеров и продается в аптеках как витамин Е и он
совсем не таков как натуральный.
Другие натуральные витамины - это тоже не одно химическое вещество,
а комплекс веществ, которые "родные" и "знакомые" и хорошо встраиваются
в клетки нашего организма.
Например в состав природного витамина А входят ретиналь, ретиноевая кислота, ретинол и ряд
эфиров ретинола. В то время как синтетический "витамин А" представлен только одним веществом
ацетатом(иногда пальмитатом) ретинола.
Синтетич. витамины - это ,как правило, одно хим. вещество и как они взаимодействуют между собой ......... одному богу известно.
Когда мы едим натуральные продукты с витаминами ведь мы особо не задумываемся как они взаимодействуют между собой, мы знаем, что все будет
хорошо (они "родные" и "понятные" для организма).