У моего высыпания четко связаны с едой. Сахар, чипсы газировка мороженое
Уже и так свела к минимуму всю эту дрянь , но иногда есть доступ в обход меня
а еще у многих на молочку и шоколад
Назначила болтушку из аптеки
мне в свое время тоже назначали. Сейчас я, конечно, не подросток. Но с тех пор удалось сделать некоторые выводы. И вот эти болтушки я считаю сильно вредными. Это из тех ошибочных стереотипов, которые больше мне кожу испортили (( так, что теперь она стала чувствительной, проблемной, обезвоженной и склонной к жирности или комбинированной (хз какой уже (( )
Эти болтушки сделаны на 70% спирте. От этого у меня жир пер просто дико, все было только хуже.
Насколько я вижу решение проблемы сейчас (основываясь на прочитанном и испытанном за прошедшие годы
Подвох в том , что РАБОТАЕТ ВСЕ НЕБЫСТРО, НУЖНО ТЕРПЕНИЕ И РЕГУЛЯРНОСТЬ!!!):
*в скрытом тексте -огроменная простыня.
[CUT="[CUT]"]
- идеальное очищение утром и вечером.
Какое нибудь гидрофильное масло (Из белорусских мне лив делано нравится, пробовала желтое, кажется, белкосмекс (не точно, может это маркелл был) не понравилось. Если средства позволяют, то может какое корейское, но не любое, смотреть по отзывам). Цель- убрать окислившийся кожный жир. Подобное растворяет подобное.
Если с маслом никак, то можно мицеллярку какую (ЛЮБУЮ, даже если производитель пишет, что не надо, ВСЕ РАВНО СМЫВАТЬ!!! Контакт с кожей там минимальный. А девушкам все равно косметику смывать
Но этот этап и парням нельзя пропускать. )
Далее умывалки
Не брать те пенки, гели и прочую лабуду от прыщей, которые представлены в милах и островах чистоты!!!
Ориентироваться на безсульфатные мягкие умывалки для чувствительной кожи. Цель- доумывать и смыть другое средство. Поэтому нет необходимости в жестких ПАВах.
Мне нравятся
https://irecommend.ru/content/zhele-umyvatsya-ne-probovali-zrya
https://irecommend.ru/content/penka-dlya-umyvaniya-modum-bio-system
https://irecommend.ru/content/penka...chnoe-ochishchenie-white-detox-pennyi-klinzer
Первая и последняя без ароматизаторов, по-моему, вторая-с ароматом йогуртного персика.
- тонизирование
Хорошо бы бесспиртовой тоник с салициловой кислотой.
Долго искала. Из дорогих не подскажу. Из подешевле мне понравился польский
https://makeup.com.ua/product/457319/otzivi/
https://makeup.com.ua/product/471635/
один типа для жирной, второй для комбинированной кожи. По-моему они мало чем отличаются. Юзаю третий бутыль. На первом немного шелушилась кожа около носа и подбородка. Со второго начиная эти шелушения ушли.
Содержит масло чайного дерева, салицилку и некоторые экстракты, цинк...
Подвох в том, что работает, пока пользуешься.
Черные точки убираются.
Наношу обильно срвзу после промокания лица бумажным полотенцем (это тоже считаю нужно было делать с подросткового возраста , но кто ж знал), прям чтоб кожа мокрая была.
Все косметику этого производителя не пробовала, составы не нравятся. А лосьоны рекомендую.
Можно и подороже смотреть. Последнее время часто натыкаюсь на отзывы про The Ordinary. Очень как-то хвалят все. Не пробовала. Кто не знаком-можно почитать. Вот про салициловую например
https://irecommend.ru/content/kontsentrat-ordinary-salicylic-acid-2-solution
-увлажнение
Хорошо бы чтобы присутствовал какой-то увлажняющий спрей.
Гидролат или мист.
Гидролаты-это не так дорого. Там содержатся эфирные масла, которые способствуют заживлению, дезинфекции и сужению пор (сузить можно только чистые поры, поэтому без всех шагов этапа очищения это невозможно)
Но проблема в том, что это в основном через интернет покупать. Пусть и в Беларуси. Биобьюти (есть точки в городе, можно прийти и купить), мыло бай и т.п.
Но для просто увлажнения мне понравился мист от МАСТИЖ. Можно купить в Миле
https://irecommend.ru/content/mist-dlya-litsa-masstige-osvezhayushchii
Я распыляю его после лосьона, обильно.
(ПИШУ, что я это делаю, хоть и не подросток. Но кожа из-за ошибок в том возрасте все еще выдает проблемы. Особенно в дни, когда гормональный фон нестабилен
. И это то, что имеет результат. Уверена на 100%, что и подросткам эти шаги сильно облегчат жизнь, главное- не забивать на все это, как многие дети делают
)
- когда есть желание, то делаю после этого тканевую маску.
Мне понравились
https://irecommend.ru/content/tkanevaya-maska-dlya-litsa-fitokosmetik-narodnye-retsepty-ovsyanaya
от Модума тканевые маски (по мне-все они одинаковые , но надо смотреть, чтоб касторовое масло стояло либо в конце, либо вообще не было, оно довольно камедогенное, на всякий случай. Я 2 вида этих масок отбросила)
Еще хороша маска-пленка от лив делано
http://liv-delano.by/catalog/uhod-za-licom/gialuronovaya-maska-plyenka-product/
Она содержит ниацинамид, читайте сами, кто не знает
не щиплет, не внимает кожу с лица
, но мелкая шелуха исчезает и кожа становится мягче. Я заметила, что при излишней жирности кожа грубеет и если есть воспаления, то проходят они дольше, чем на мягкой коже.
Ну вот. Поскольку у нас куча очищения-то не скажу, насколько хорошо она вытягивает из пор что-то
, но маска приятная и полезная
Маски из глины (Ее наносить сразу после умывания, а не как остальные после тонизирования и увлажнения).
Я в юности все пыталась глиной сушить. А поскольку никто меня не научил как надо, то делала как написано. Наносила , лицом старалась не шевелить, но сушила, пока сохло. А сохло оно быстро. Кожу я этим подпортила.
Как надо?
Маску выдерживать по времени. Но не давать сохнуть.
Здесь подойдут и гидролаты и мист (и замесить и сбрызнуть
).
В общем сидим и распыляем на себя влагу, чтоб маска не засыхала. Выдерживаем время и смываем
Не надо делать маски прям каждый день. Раза в неделю хватит.
- После наших предыдущих этапов или маски распыляем на лицо наш спрей. И наносим что-то легкое увлажняющее (подростку больше в принципе и не надо).
Очень понравился тонер от Мастиж
https://irecommend.ru/content/toner...redstvo-drugoe-realno-li-vulkanicheskomu-belo
Наносим не так, как производитель пишет (так расход огромный и средство в основном в ватном диске и остается). Капаем 3-5 капель на ладонь , распределяем по ним и прижимающими движениями ладоней наносим на лицо.
Дальше по необходимости. Нужно больше увлажнения, можно легкий крем нанести, например от Модума, вроде поры не забивает. Минимальное количество распределяем по пальцам и вбивающими движениями наносим. Заодно это и легкий массаж лица получается.
https://www.modum.by/ru/catalog/kat...ss-dlja-litsa-vegevita-detox-uvlazhnenie-75-g
Но крем только , если надо. Цель-запечатать влагу в коже.
Еще раз в 2-3 недели хорошо бы сделать пиллинг. Не скраб!!!
Мне понравился
https://irecommend.ru/content/pilin...ikropiling-s-lyumisferami-sovershennaya-farfo
(делаю на ночь. После умывания. И тогда после увлажнения наношу на ночь успокаивающий крем, можно тот же модум)[/CUT]
Да, это все нудно. У меня эта рутина занимает примерно пол часа времени утром и вечером. Но я понимаю, что иначе никак. Не уверена, что подростки не забъют на все это через неделю. А жаль. Хоть действует не быстро, но помогают поддержать кожу в нормальном состоянии.
Это же общие рекомендации. Они подойдут всем. И подросткам и взрослым. Жаль, что я не знала в свое время. Помогло бы и лишних трат избегать и кожу сохранить.