Позитив! Планируем 2-го, 3-го 4-го ребенка!!! :)
- Автор темы ankaRa
- Дата начала
он прав.. в моем детстве лето было супер
:rofl: он когда гадости говорит, так и происходит!
Поговорили за жисЦь...рассказали как к бабушке съездили, малого понимала с трудом, да и старшего, но улыбалась и кивала головой, типа понимаю)))). Надеюсь выглядела не слишком глупо. Прикольно, как мамы своих детей понимают, а чужие нет. Мне тоже иногда приходится переводчиком поработать для дочи.
Неа, дождусь завтра рынка, там павильоны польские есть, говорят хороший польский можно за 300 тыров купить, а Милавица, как минимум 500.
Ой...забыла...мама попросила в деревню ее свозить...накрылся купальничек((((
У нас распогодилось, белье за окошком радостно трепыхается, окошки перемыла, в душик - и за малой в сад. Пойдем погуляем.
не нашла подходящей темки - или у вас чего интересного по поводу имеется, или помогите найти соответствующую...
с января месяца планируем ребенка. М всегда были четко через 25 дней. но как только начали планить - начались задержки, сначала 28 дней, потом дошло даже до 32 дней между М. посоветуйте врача. кто-нибудь встречал такое явление?
с января месяца планируем ребенка. М всегда были четко через 25 дней. но как только начали планить - начались задержки, сначала 28 дней, потом дошло даже до 32 дней между М. посоветуйте врача. кто-нибудь встречал такое явление?
VisSsa, Насть, ой, пусть у мужа все стабилизируется, если это поможет, то, зеленый чай сильно понижает давление...ща найду статью у нас в теме
Glanz, у меня с первого раза в этот раз не получилось тоже и М. на 2 дня опоздали, но, я очень льва хотела, раз не получилось, сразу плюнула...так вот и помогло! так что, не парьтесь!
а к врачу к Г сходи, анализы сдай, это не помешает. Мне нравится Чайкина из Санте, ей и задашь вопрос
нашла, скопировала всю, может пригодится и про повышение...
Кофе, чай, или как повысить давление
Первое, что приходит в голову – это крепкий утренний кофе. Да, многие гипотоники начинают свой день именно с хорошо заваренного крепкого кофе. Низкое давление сильнее всего ощущается по утрам, и чашка бодрящего кофе – это то, что позволит человеку проснутся и немного ободриться. Проблема в том, что кофе дает кратковременный эффект и в том, что последствия ежедневного употребления кофе – это гипертония.
Не стоит гипотонику пить крепкий постоявший зеленый чай. Он очень сильно снижает давления, а для гипотоника – это возведение проблемы низкого давления в квадрат, а не способ улучшения состояния.
Питаться надо правильно
Во-первых, надо есть минимум 4 раза в день. Во-вторых, надо включать в свой рацион в обязательном порядке, соленые и жирные продукты. Не надо утро начинать с нескольких чашек кофе, а надо добавить к нему бутерброд с маслом и сыром. При гипотонии полезна рыба, и сладкий чай – кстати, это тоже великолепное сочетания для завтрака.
Очень хорошо помогает контрастный душ. Это тренировка сосудов, их поддержание в тонусе и как следствие – профилактика низкого давления.
Повысить низкое артериальное давление поможет
Начните день с чашечки крепкого чая, она взбодрит не хуже кофе, при этом не вредит сердцу.
Чтобы поднять давление выпейте полтаблетки аскорбинки и две таблетки экстракта зеленого чая;
30 - 35 капель настойки женьшеня накапать в стакан виноградного сока или воды;
25 - 30 капель кордиамина и одну чайную ложку настойки лимонника, под язык положите таблетку глицина;
повысить давление поможет чашечка кофе, но не стоит увлекаться кофе, 2 - 3 чашки в день достаточно. Сосуды менее чувствительны к аналогу кофеина; а вот какао (богатое флавонолом) наоборот понижает давление, пить его воздержитесь;
съеште кусочек соленого сыра, соль повышает артериальное давление;
поднимает АД натуральные тонизирующие средства - настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня. Принимайте их за 20 минут до еды по 20 - 30 капель 2 - 3 раза в день, растворив в 1/4 стакана воды, но не перед сном, иначе можно вызвать бессонницу. Принимайте в течении 2 - 3 недель, затем месяц перерыв;
Контрастный душ с утра - хороший способ тренировки сосудов и профилактики гипотонии. Принимайте его в течении 5 минут чередуя горячую и прохладную воду;
Для профилактики гипотонии необходим полноценный сон и физические упражнения. Спите не менее 7 - 8 часов, начните утро с 15 минутной зарядки. Физические упражнения улучшают кровообращение, тренирует сердечно - сосудистую систему.
Пейте достаточное количество жидкости, особенно в жару. Так как давление падает из-за недостстка жидкости в организме,
интересно, из китая заказать, ерунда придет...?
Glanz, у меня с первого раза в этот раз не получилось тоже и М. на 2 дня опоздали, но, я очень льва хотела, раз не получилось, сразу плюнула...так вот и помогло! так что, не парьтесь!
а к врачу к Г сходи, анализы сдай, это не помешает. Мне нравится Чайкина из Санте, ей и задашь вопроснашла, скопировала всю, может пригодится и про повышение...
Кофе, чай, или как повысить давление
Первое, что приходит в голову – это крепкий утренний кофе. Да, многие гипотоники начинают свой день именно с хорошо заваренного крепкого кофе. Низкое давление сильнее всего ощущается по утрам, и чашка бодрящего кофе – это то, что позволит человеку проснутся и немного ободриться. Проблема в том, что кофе дает кратковременный эффект и в том, что последствия ежедневного употребления кофе – это гипертония.
Не стоит гипотонику пить крепкий постоявший зеленый чай. Он очень сильно снижает давления, а для гипотоника – это возведение проблемы низкого давления в квадрат, а не способ улучшения состояния.
Питаться надо правильно
Во-первых, надо есть минимум 4 раза в день. Во-вторых, надо включать в свой рацион в обязательном порядке, соленые и жирные продукты. Не надо утро начинать с нескольких чашек кофе, а надо добавить к нему бутерброд с маслом и сыром. При гипотонии полезна рыба, и сладкий чай – кстати, это тоже великолепное сочетания для завтрака.
Очень хорошо помогает контрастный душ. Это тренировка сосудов, их поддержание в тонусе и как следствие – профилактика низкого давления.
Повысить низкое артериальное давление поможет
Начните день с чашечки крепкого чая, она взбодрит не хуже кофе, при этом не вредит сердцу.
Чтобы поднять давление выпейте полтаблетки аскорбинки и две таблетки экстракта зеленого чая;
30 - 35 капель настойки женьшеня накапать в стакан виноградного сока или воды;
25 - 30 капель кордиамина и одну чайную ложку настойки лимонника, под язык положите таблетку глицина;
повысить давление поможет чашечка кофе, но не стоит увлекаться кофе, 2 - 3 чашки в день достаточно. Сосуды менее чувствительны к аналогу кофеина; а вот какао (богатое флавонолом) наоборот понижает давление, пить его воздержитесь;
съеште кусочек соленого сыра, соль повышает артериальное давление;
поднимает АД натуральные тонизирующие средства - настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня. Принимайте их за 20 минут до еды по 20 - 30 капель 2 - 3 раза в день, растворив в 1/4 стакана воды, но не перед сном, иначе можно вызвать бессонницу. Принимайте в течении 2 - 3 недель, затем месяц перерыв;
Контрастный душ с утра - хороший способ тренировки сосудов и профилактики гипотонии. Принимайте его в течении 5 минут чередуя горячую и прохладную воду;
Для профилактики гипотонии необходим полноценный сон и физические упражнения. Спите не менее 7 - 8 часов, начните утро с 15 минутной зарядки. Физические упражнения улучшают кровообращение, тренирует сердечно - сосудистую систему.
Пейте достаточное количество жидкости, особенно в жару. Так как давление падает из-за недостстка жидкости в организме,
так я ж и говорю, что я все скопировала, у тебя ж вроде низкое, или я путаю....может, еще кому пригодится, а мужу твоему из статьи только про зеленый чай я выделила
leasantry:ну это да, ну, мало ли
мужчины, они такие, дотянут до последнего, все им некогдаща попа выросла во время Б, так нормально, что будет по родов, не знаю
раньше все большое, уже и не покупала давно, выброшенные деньги...ага!!! если наешь, поделись секретом!!! плиз!
))этот способ на целый размер уменьшил в первый раз!:cray:
а мы вчера так упали на тротуар, я про Алексу, крови было, ужас, губы как у Джоли сейчас
Привет!
:lazy2:как же спать хочется...вроде спала нормально, но погода располагает:lazy2:
Вчера ходили за черникой, на 3 часа всего, "на покушать". Чувствую себя, как корейская собака, побитая палками...
Но по сосновому лесу нагулалась, воздух.мммммм...в такие моменты понимаешь, ЧТО мы теряем в этой городской суете. Вопрос: как часто (или когда в последний раз) вы смотрите на звезды? У меня хорошо, если 1-2 раза в год получается смотреть на звездное небо (вне города разумеется)...какая красота рядом... За городом бываю чаще, а вот задрать голову к верху...
Вспоминая лето у бабушки, помню ночи, когда падали тени от деревье от луны...и светло, как вечером...и звезды...пытаешься найти знакомые созвездия...
Мдя...что-то меня на романтику потянуло...в середина цикла что ли))))
:nyam: классный! Хочу-хочу!
Надеюсь, сегодня получше? У меня голова раскалывается. Прыжки атмосферного давления никому не на пользу...с субботы жара на дней 5 точно уже показывает.
Ой, ой, бедненькая...пусть заживает быстрее.
:lazy2:как же спать хочется...вроде спала нормально, но погода располагает:lazy2:
Вчера ходили за черникой, на 3 часа всего, "на покушать". Чувствую себя, как корейская собака, побитая палками...
Но по сосновому лесу нагулалась, воздух.мммммм...в такие моменты понимаешь, ЧТО мы теряем в этой городской суете. Вопрос: как часто (или когда в последний раз) вы смотрите на звезды? У меня хорошо, если 1-2 раза в год получается смотреть на звездное небо (вне города разумеется)...какая красота рядом... За городом бываю чаще, а вот задрать голову к верху...
Вспоминая лето у бабушки, помню ночи, когда падали тени от деревье от луны...и светло, как вечером...и звезды...пытаешься найти знакомые созвездия...
Мдя...что-то меня на романтику потянуло...в середина цикла что ли))))
Последнее редактирование:
А я то думаю, не нахожу знакомых созвездий!!!:haha:
Хочу тютельки 3го размера). Муж не хочет. Спорим))))
Доброе утро!!!
А я всегда на звезды смотрю, когда за городом...красота
@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А я всегда на звезды смотрю, когда за городом...красота
Женщины, как буквы алфавита: есть гласные, есть согласные. Но последних возмутительно мало!
Ulllya, хорошая подпись!
Пойду, поработаю...
ЗачОт! Один романтик есть!
Ulllya, хорошая подпись!
Пойду, поработаю...
Держись, друХ. Все мы под Богом ходим. Может к доктору, какому толковому, чтобы объяснил, как с этим жить и что делать, чтобы не доводить до кризов. Свести стрессы к минимуму это понятно...может гомеопатия какая...ну и таблы, увы, гипертоники без них не обходятся.
У моего отца тоже 2я степень, день начинается с приема таблеток. Хочу заметить, что никогда не думала, что он может быть таким дичциплинированным и принимать каждый день, но как прижучило пару раз - вошло в привычку. Куда он денется.