А вот мне интересно, может кто из опытных матрон шейпинга сходил бы вместо меня к ней на занятие, а после описал как оно и что? Я тут себе спиральку поставила, так вспомнила, что занятия во-вторник и в пятницу пропадают. Как на это смотрите?
Шейпинг
- Автор темы EIWA
- Дата начала
Валерка написал(а):
Я опровергну. Я пошла на шейпинг, когда ребенку было около полугода. Занималась 2-3 раза в неделю. Грудью кормила до 9 месяцев. (ребенок сам отказался, когда понял, что такое МЯСО!). После этого еще пару месяцев давилась Перладелом, чтобы прекратить лактацию.
Я как раз в Харите и занималась. Там очень хороший старший тренер Наташа. Очень рекомендую попасть именно к ней.LidO'k написал(а):Татьяна @ Co написал(а):А поближе к Юго-западу занимались.Может подскажите кого и где.Мне не худеть
http://sdn.shaping.ru/clubs/?city=37 - посмотрите здесь список
На Юго-Западе Харита на Слободской, но я там не занималась, Я была на Либпнехта, ближе к моей работе, потом просто по привычке туда ездила и чтобы к тому же инструктору, но вот с Кунцевщины далековато...
А это удовольствие стоит 55 тыс. Я думаю во всех клубах примерно одинаково.
Занимаюсь я там очень давно с перерывами на беременности.
В общей сложности, с размерчика 46, стремящегося к 48, я перешла на 40 - низ и 42-44 верх.
Я с 3 месяцев хожу и с лактацией все в порядке, до сих пор кормлю (ребенку 9 месяцев). Главное предупредить тренера. Противопоказаны только анаболические нагрузки с большим пульсом, а катаболика - пожалуйста
Лайка, а как насчет посоветовать тренера в кунцевщине?
Лайка, а как насчет посоветовать тренера в кунцевщине?
LidO'k написал(а):Layka написал(а):LidO'k, а куда ежели не секрет перебираетесь? Могу посоветовать инструкторов в разных клубах
Буду очень благодарна
На Матусевича 57 буду жить.
Там вроде наЖудро есть клуб.
ХЕХ!!! Соседки будем!
Как переберетесь - сигнальте, мы тут совсем рядышком обитаем! Может и вместе зал протестим Нильчик, мне кажется что ента та самая "Шейп-Инга" :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: которая в жуликах :mrgreen:
А ваще мне ещё очень очень понравилось у Москалевской заниматься. Но правда там днём классно. Вечером - столпотворение жуткое...
А днем человек 15 в зале, просторно Но там было тогда подороже чем везде Я 1,5 года назад туда ходила.
А ваще мне ещё очень очень понравилось у Москалевской заниматься. Но правда там днём классно. Вечером - столпотворение жуткое...
А днем человек 15 в зале, просторно
Но там было тогда подороже чем везде Я 1,5 года назад туда ходила.Я возле Кристалла жила во время студенчества, но тогда про шейпинг понятия не имела да и средств не было посещать
Круто, Лайка! Буду сигналить! :mrgreen: :mrgreen:
А то я уже почти расстроилась, что в незнакомом районе никого не знаю и тому подобное...
Круто, Лайка!
Буду сигналить! :mrgreen: :mrgreen: А то я уже почти расстроилась, что в незнакомом районе никого не знаю и тому подобное...
Спасибо, дорогушик!"! Надо бы подъехать туда, правда мне днех хоть малого с пеленок к спорту прививай - ни в какую не хочет от мама отделяться .... может там вечер уже разгрузился?Layka написал(а):
Жаль, что у меня с "моим" шейпингом не заладилось - я уж и попривыкла...
ХИ_ХИ для бешенной собаки 2 см по глобусу не расстояние - телефонизируйте и нам.LidO'k написал(а):Я возле Кристалла жила во время студенчества, но тогда про шейпинг понятия не имела да и средств не было посещать
Круто, Лайка!
А то я уже почти расстроилась, что в незнакомом районе никого не знаю и тому подобное...
Layka написал(а):ХЕХ!!! Соседки будем!
Все, перебралась
Сегодня ходила узнавала про шейпинг на Матусевича. Там так дешево... утром 36 тыщ, вечером 42.
Со след. месяца буду ходить. Еще не передумали протестить зал?
А где на Матусевича, я туда переселяючь и хочу найти что-нибудь спортивное?LidO'k написал(а):Все, перебралась
Сегодня ходила узнавала про шейпинг на Матусевича. Там так дешево... утром 36 тыщ, вечером 42.
Со след. месяца буду ходить. Еще не передумали протестить зал?
Опа Жудро 40 - это 5 мин ходьбыLidO'k написал(а):
Как перееду - буду туда ходить LidO'k написал(а):Марина, я твоя одногрупница Лида
Ой какой у тебя симпотягя, уже большой!
А моему только 10 месяцев... пока что...
Кого только в инете не встретишь Спасибо за комплимент - приятно
Мне 18 раноOrion написал(а):девушки, а вы в какое время туда собираетесь ходить? я туда хожу во вторник, пятницу в 18
А там есть часов на 7-8? Или может утром, хотя утром сложно себя заставить куда-то идти А вообще как впечатления?
есть, там каждый час занятия.. одни выходят другие сразу заходят..Maurin написал(а):Мне 18 рано
не, утром я вообще не могу.. я ж могу только когда с ребенком кто-то может посидеть, а это только вечером после работы..Maurin написал(а):Или может утром, хотя утром сложно себя заставить куда-то идти
впечатления нормальныеMaurin написал(а):
правда я ж еще только на 3 занятия ходила и тестирование мне пока не делали, поэтому даже не знаю что это такое а так после первого занятия был полный ужас с мышцами, ТАК болели, что я ходила согнувшись, думала на 2-м занятии вообще ничего не смогу делать но на 2 более менее отзанималась.. но вот после 2-го занятия мышты вообще перестали болеть.. и после 3-го тоже.. даже не знаю это так надо или я чего-то недоделываю.. вроде и делаю пока могу хоть на сантиметр ногу поднять и вся в мыле, но не болят уже так мышцы..У меня мышцы болели после каждого занятия, но всё меньше и меньше.... У меня сейчас вынужденный перерыв в связи с ремонтом, жду переезда. Потом буду думать, как организовать время, а то с этой работой ничего не успеваю :evil:Orion написал(а):впечатления нормальные