Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10
- Автор темы Kaseopeya
- Дата начала
- Статус
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Осень вкусненько я поужинала тушеной говядиной, ну и чай зеленый выпила...а еще я сегодня два раза с Лесли по мильке оттопала и пресс покачала и с гантелями позанималась, так как пока с малышом дома сидим, движения совсем мало.
Упал и умер!!! Здорово! А у меня 1 день КД... ничего не хочется...
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Lvjonok, так надо ж мне что-то делать, чтобы вес с места дернуть, сегодня весь день голову ломаю, а вдруг и правда это витамины виноват...обидно будет если так(((
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Спасибо :blush1:, я стараюсь, пока есть желание и стремление, пользуюсь, так сказать, моментом))) но очень надеюсь, что не перегорю....не хочется ставить цели, но к новому году хочу 60:blush1:
Начинается!!!)) А потом удивляемся, чего это вес стоит?
Не, я не удивляюсь. Знаю свои косяки
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
круто:mda:...это ты потому что вес увидела меньше, чем ожидала, вот тебя и расслабило
Я этот вес вижу каждое утро. Раз в неделю позволяю себе чуть больше... осознанно
Знаю, шучу просто
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
ну если это не мешает приблизится к желаемому результату, то и на здоровье...лучше так, чем в один момент сорваться и уйти в загул на несколько месяцев...
я, кстати, вспомнила про свою сестричку, может писала про не, не помню, так вот она на системе что-то около 20 кг сбросила, при этом соблюдала ее 5 дней в неделю, так как у них каждые выходные были какие-то гости, компании и т.п., вес уходил, но не так быстро, но все же уходил и что самое интересное, что уже где-то с полгода она совсем не на системе, но вес не растет)...я не в коем случае не пропагандирую расслабления по выходным, просто думаю, что все же если что себе и позволил, то действительно не нужно себя корить и гнобить
я в тебя верю! А может и лучше ставить перед собой цель. Как говорится "Жизнь задыхается без цели!" (с).
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
спасибо:give_rose:...пока что я в себя тоже верю
кто его знает, как оно лучше...просто так есть к чему стремится
:so_happy:
ну как тебе сказать :secret: Хотелось бы сократить до 1 раза в 2 недели, но прогресс на сегодня в небольшом количестве сладкого. Обычно больше
ardon:ТаНеЧкАтАнЮшА, а зачем ты пьешь витамины?
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
ну то, что ты перечислила, из съеденного на ужин -не по системе, конечно, но не так уж и критично
просто кормила малыша - не пила, да и потом 6 мес. без витамин, может поэтому волос стал сильно выпадать...вот и начала их принимать
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
я очень надеюсь, просто начала искать причины, вот в голову и пришло, так как витамины начала пить именно с началом нового этапа системы)))
в этих витаминах есть дрожжи, но медицинские, а я читала, что от них не поправляются (как от пивных)...понаблюдаю пока
- Статус