Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10

[Lvjonok]

Вот я уже и поужинала: 2 ст. кефира.

И я тоже отужинала. Тем же что и написала.
Аня, ты не поверишь, но уже второй день себя и мужа глицином пичкаю. )) Я вроде ничего, а вот его что-то колбасит.

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

и я отужинала: 100 грамм бульона и 2 яйца

Как-то неважно себя чувствую, сердце выскакивает, тревожность.

второй день себя и мужа глицином пичкаю.

чё эт с вами???

 

[мамаМаши]

Lvjonok, в аптеке народу тьма, не стала стоять, а про глицин совсем забыла, в аптечке есть. Спасибо, напомнила!

 

[Lvjonok]

чё эт с вами???

Затмение ))

ну, как мне кажется, у меня муж на самом деле волнуется по поводу работы: пока что-то ничего интересного найти не может. живем на мои заработки. Вот интересно, я при этом не парюсь ))

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Затмение

аа, вот оно что)))

муж на самом деле волнуется по поводу работы: пока что-то ничего интересного найти не может. живем на мои заработки. Вот интересно, я при этом не парюсь

ну, он настоящий мужчина-хозяин, вот этот вопрос его и волнует очень

 

[мамаМаши]

чё эт с вами???

Затмение

))

Вот интересно, я при этом не парюсь

А чего тогда глицин пьешь? )) За компанию? ))

 

[Lvjonok]

А чего тогда глицин пьешь? За компанию?

Ну да! Он (муж) же и мне на психику действует )) Сон после него тоже хороший и внимание помогает концентрировать, короче, периодически можно

 

[мамаМаши]

Во как!!! )) Задумали чего-нить съесть, сказали "правильное" слово и все!!! ))

 

[Соната]

Львенок, я беру паузу в отчетах ежедневных, доча заболела и я вся в делах.

 

[Lvjonok]

Львенок, я беру паузу в отчетах ежедневных, доча заболела и я вся в делах.

Давай, но возвращайся... И старайся без отчетов, но не очень нарушать, хорошо? Хотя, может ты подумай, ведь не обязательно от системы отказываться :blush1: И пусть доча выздоравливает.

Странно, ужин был в 17.15... я была уверена, что к этому времени уже захочу съесть слона, ан нет. Чувство прямо противоположное: абсолютно набитый живот. Рада

 

[мишандрик]

Всё было по плану, но вечером съела чипсы, сразу не много, но всё таки....отломала маленький кусочек, а потом мозг отключился и руки потянулись:girl_werewolf: за добавкой и пол пачки попали в рот.

 

[Lvjonok]

мишандрик, Почему? Пробуй сама понять. Чего хотелось в тот момент? Так ли уж именно чипсов? Может чего-то совсем другого: устала, было жалко себя, хотелось, чтобы... попробуй найти причину. И СПАСИБО за смелость и честность

 

[ТаНеЧкАтАнЮшА]

Доброе утро, стройняжки!
Вот вчера отужинала бульоном и вареными яйцами и мне понрваился такой ужин, вроде и сытно и легко)

короче, периодически можно

периодически его, наверное, всем можно...и даже нужно)))

Соната, скорейшего выздоровления дочурке!

я была уверена, что к этому времени уже захочу съесть слона, ан нет

наверное, если бы ты постоянно думала о том, что проголодалась, то так и было бы...мне на много легче, когда я чем-то отвлекаюсь и про еду забываю...поэтому по вечерам стала вышивать ))

 

[calandiva]

Всем доброе утро!
Девочки,какие вы молодцы.что не соблазняетесь на торт
и я нарушила вчера
зашла к маме,а она миндаль ест,ну и я жменьку съела. Не смертельно,но все же.

 

[ТаткаFly]

Доброе утро, девочки )
Примете меня в свои ряды? )))
Я вчера поразгружалась немного, подумала что нужно такой разгрузочный день каждый понедельник устраивать, после сложных выходных ))) И вот сегодня я с вами ) Сразу напишу, что планирую кушать сегодня )
О - хочу вот такое блюда сделать Жареная картошка "Хозяйка отдыхает", только без масла... На обед ведь можно картошку с овощами?
У - буду малому варить какую-нибудь кашу и себе сварю ) Гречку скорее всего )
Вообще, наверное, надо перечитать книжку, или хотя бы правила системы, а то уже все забыла что с чем можно, а что нельзя...

 

[Lvjonok]

Доброе утро!

поэтому по вечерам стала вышивать

О!!! В нашем полку прибыло! Прекрасно!

Мое меню:
О: доедаю тушеные курицу и овощи (очень мне нравится)
У: вспомню прошлое и тоже устрою яичный ужин

Примете меня в свои ряды? )))

Ой, с удовольствием!

 

[мамаМаши]

Доброе утро!

Чувство прямо противоположное: абсолютно набитый живот. Рада

И я за тебя рада!

доча заболела

поправляйтесь! Мы тоже сегодня дома, заболела моя малышка

Я ночью думала помру от холода. Не могла согреться, и носки напялила, и по уши под одеяло залезла, в общем жуть...

 

[Lvjonok]

Я ночью думала помру от холода. Не могла согреться, и носки напялила, и по уши под одеяло залезла, в общем жуть...

У меня так было в мою похудательную зиму

 

[мамаМаши]

У меня так было в мою похудательную зиму

прошлой зимой тоже так было, но как-то быстрее согревалась, а сейчас такое впечатление, будто только к утру тепло стало

 

[ТаткаFly]

Сейчас посмотрела табличку... 28 октября был год как я на на системе )
Наверное, можно подвести итоги...
Вес -14,6 кг
ОГ -4см
ОТ -16см
ОЖ -16см
ОБ -12см

А вообще, вмести с предыдущей диетой на которую я села за 10 дней до системы (выходит что чуть больше чем за год) сбросила 19,4 кг ) Вроде ничего такой результат )))

Девочки, никогда не сдавайтесь, а главное искренне, от всей души, по настоящему желайте добиться цели, и ваше желание сбудется непременно )