Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 11
- Автор темы Kaseopeya
- Дата начала
Слууушай, так не весело совсем...
Держитесь!@@@@@@@ Очень сильно вам этого желаю!
У меня среда почти выходной день, так что с самого утра у меня уже варится гороховый суп (вчера всем семейством решили, что хотим!!!), сейчас еще по-быстрому мини-уборка и засяду за вышивку. Тем более, что второй день КД бешеной активности тоже не способствует
Планы:
О: гороховый суп (варю без мяса)
Перекус: яблоки, мандарины
У: скорее всего творог
Спорт: если буду жива, отхожу Лесли
Планы:
О: гороховый суп (варю без мяса)
Перекус: яблоки, мандарины
У: скорее всего творог
Спорт: если буду жива, отхожу Лесли
Привет!
Мое меню:
На обед был борщ с картошкой и без мяса, мандарин, кефир.
На ужин наверное стручковая фасоль. Ее же можно на ужин? :scratch:
С первого дня вот так просто взять и перестроить питание сложно. Не расстраивайся, попробуй постепенно, сначала не есть после 18.00, потом уже переходи на системные менюшки, или так, как тебе удобней
Мое меню:
На обед был борщ с картошкой и без мяса, мандарин, кефир.
На ужин наверное стручковая фасоль. Ее же можно на ужин? :scratch:
Рецепт напиши как готовить
О: омлет со спаржей
перекус яблоко, киви
У: творог и фрукты
Делала упражнение на пресс, планирую приседания на вечер.
Спасибо за поддержку!!! Буду стараться:give_heart:
Я никогда не варила суп без мяса, ну не считая холодника и молочного. Муж может и не оценить, да и детям всегда мясо с супом даю. Попробую сделать гороховый суп без мяса на днях, посмотрю как мои домашние заценят...
А моя соседка никогда не варит с мясом, а я удивлялась и думала что она кубики в суп бросает, а тут-то вон какая технология))
А моя соседка никогда не варит с мясом, а я удивлялась и думала что она кубики в суп бросает, а тут-то вон какая технология
))
мишандрик, мы уже и борщ наловчились без мяса варить. Очень вкусно получается, реально не отличить
Девочки в кипящую воду вливают взбитые яйца. Солят, можно перец, укроп. И немного поварить. Что-то типа такого. Но вот мне почему-то суп не пошел, мне больше нравится омлетом ужинать.
Прошу рецепт!
всем привет
Вита,ты просто умница,радуюсь за тебя
мамаМаши, детишам луч здоровья!
у меня,можно сказать,разброд и шатание были на выходных.Юбилей у соседки...эх
а через 10 дней весна.....я так новое пальто на обновленное тельце хотела....))
Вита,ты просто умница,радуюсь за тебя
мамаМаши, детишам луч здоровья!
у меня,можно сказать,разброд и шатание были на выходных.Юбилей у соседки...эх
а через 10 дней весна.....я так новое пальто на обновленное тельце хотела....
))Вчера ужин поменялся на отварную гречку и приседаний не было.
А в остальном всё ОК! Я очень довольна!!!!
На обед или ужин можно есть мясо сваренное в супе?
Никого....все обедают:dirol:
О: гречка и мясо из супа+ сельдерей
У: творог и фрукты
Перекус яблоки
Пресс покачала, еще надо сделать приседания.
А в остальном всё ОК! Я очень довольна!!!!
На обед или ужин можно есть мясо сваренное в супе?
Никого....все обедают:dirol:
О: гречка и мясо из супа+ сельдерей
У: творог и фрукты
Перекус яблоки
Пресс покачала, еще надо сделать приседания.
Последнее редактирование:
Отчет за 2 дня.
Очень плохо себя чувствую, поэтому никакого спорта в эти дни.
20.02
О: гороховый суп
У: творог и, как попытка добавить себе настроения, фруктовый молочный коктейль, который дочка сама сделала
21.02
О: котлеты (только мясо, яйцо и специи) с овощами
У: творог
Очень плохо себя чувствую, поэтому никакого спорта в эти дни.
20.02
О: гороховый суп
У: творог и, как попытка добавить себе настроения, фруктовый молочный коктейль, который дочка сама сделала
21.02
О: котлеты (только мясо, яйцо и специи) с овощами
У: творог