охохо! я при таком же росте о 65 кг мечтаю
))овсянка, сэр=)) я к овсянке добавила еще и клетчатку. Ну чтоб уже почиститься так почиститься! =)))
гыыыыыыыы! а у меня как раз КД заканчиваются и желание съесть все и всех уходит вместе с ними :tease:продержись! Оно закончится. Потом будешь горда собой.
Ой! Прими поздравления!
а когда день отчета? а можно мне 4-го
у меня на 4-ое стоит по графику сл. день замеров.....Только на один раз, потому что ты начала в этом месяце. А так отчет с 1 по 3 число, иначе досвидос из таблички. Ну а если не в табличке, то отчитывайся когда захочешь
нашла
)) я первые две недели хотела посмотреть результат от овсянки и наметила замеры каждые 2 дня. Сейчас планировала измеряться через 4 дня.... но вот не выдержала
ничего не нагнетает, кстати, т.к. я спокойно отношусь к стоякам и привесам. Это показатель, что что-то идет не так. Для меня это полезная информация.Ну может ...
суперские параметры для роста 165см(не поленилась сходить-посмотреть рост! очень впечатлило=)) и веса 68кг!!!! По-белому обзавидовалась!
ardon:она меня, кстати, очень мотивирует. Хочу ее догнать! И обогнать
)) чтобы была фора для расслабонов в какой-нить день. А сейчас смотрю на нее и понимаю, что для расслабонов рановато. Больше того, надо поднажать, чтобы догнать.ой мне тяжко с этими параметрами(((((
Вот умница!!! Каждый месяц замечательные результаты! :clapping::give_rose:
)) а у нас с Катей снова тандем в начинаниях)) 
Катя, в прошлый раз я помню твоё невероятное постройнение! Хочу-хочу дойти до такой же цели. Не помнишь какие параметры у тебя были?
Приветя про даааавно=) уже сама не помню сколько лет тому это было=) гола 3 назад.... что ли... или 4-ре
я давеча перечитывала
