ну
)) думала, что не встану утром. А-н-нннет=) очень прытко сходила на балет с малышкойда вот не на что пока. По утрам та же овсянка, но с послаблениями в виде 2 ложек меда (вместо 1-ой), целой горсти орехов (вместо 5-6), большего кол-ва овсянки и молока/сливок, могу добавить ягоды или кунжут.
Дробное питание не моя тема. Даже не хочу испытывать себя на стойкость, т.к. по режиму дня оно никак не вписывается в мой график.
я по одежде и по оЧуЧению себя замечаю, что похудела, но вот вес и объемы подмигивают мне не в лучшую сторону. Млин млинский. А Хде же чудо?
))
