Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2

[Аксинья]

у меня все идет очень не быстро, или мне просто хотелось на 5 кг за 2 дня похудеть?
у меня вчера ничего не ушло, а сегодня -800 примерно.

ничего себе медленно хороший отвес сегодня

У меня -200, хоть какая-то радость после 3 дней плюсов и стояния на месте

Слушайте,а как думаете рулет из свинных ушей нам можно есть?

может и нельзя, но я бы съела, он же вкусный такой. Язык я вообще очень люблю

 

[Makarysia]

уши , думаю, совсем нельзя нам.

Хм..я позырила.:biggrin:
Короче в ушах очень много белка 21г.Но и жирность 14.А вот,язык да.Там,что белков,что жиров одинаково почти.16 г на 100 и 15.9.
Но думаю,что для втором этапе не так страшно.

Glowworm,Слушай,Я вообще чего подумала.Если лосось и скумбрия по жирам вообще за 30.И их можно.А язык в половину меньше.

 

[Glowworm]

моя мотивашка.
это я в 2006 году, до Клима и Савы

Хочу быть такой. Тут я идеальная для себя самой. Но , правда, тогда я считала себя толстой ))

Glowworm,Слушай,Я вообще чего подумала.Если лосось и скумбрия по жирам вообще за 30.И их можно.А язык в половину меньше.

да я тоже думаю, что от языка и ушей ничего с нами не станет !

 

[MamaTu]

Макаруся, а ты качество жира не берешь в расчет? рыбий это жир или свиной.
Ништяки литовские? не болел бы Витяй,я бы приехала помогла, мне точно можно )))
я тебе грю,весна наступит,когда ты 75 добьешь. Давай старайся!

Аксинья, смотрю, тут любители свиных ушей собрались ))) с пивом небось.
с отвесом!

Glowworm, тебе не так много нужно сбросить, считай за 2 дня ты сбросила одну пятую.
Красотка!!! загорелая вообще няммм

У меня сегодня - 400г и 66,4. А я вчера и булочку недюповскую ела, и еще кучу всего

 

[Glowworm]

А вот после Клима я только 1 лето в нормальном более менее теле была, это вот 2009 год. Но живот уже никогда не был как после Макара.... Очень растянулся...

а потом пошло поехало... планирование беременности... потом неразвивающаяся... потом снова планирование... потом беременность.. итд


А сейчас что у меня с животом- лучше никому не показывать.... Когда стою просто еще ничего, но стоит кожу ослабить - она как у старушки мешком морщится.... а пуп - это ваще беда... он так и не вправился полностью обратно... большой такой теперь...((( вот правда - пошла бы к пластическому хирургу не раздумывая, если бы була уверена, что больше рожать не буду... А так... Вдруг решу себя деткой порадовать лет через 5-7? )) Но очень очень очень жалко своего тела....((((((((((( оно реально сдало...

 

[Makarysia]

Макаруся, а ты качество жира не берешь в расчет? рыбий это жир или свиной.

Беру конечно.Но опять таки.Язык всегда считался диетическим блюдом.
Но,да же не в этом дело.А дело в том,что даже в самой красивой вырезке свинной или говяжей этих же животный жиров в 2 раза больше чем у языка.Не говоря уже про уши.А белков одинаково.
Так,что дамы)))))))переходим на язык))))))))
Да,ништяки Литовские))))))

У меня -200, хоть какая-то радость после 3 дней плюсов и стояния на месте

Как я вас понимаю))))))))

Glowworm,Супер!!!!!

 

[Аксинья]

с пивом небось.

не, пиво не люблю я ))) я его люблю, когда я в германии или чехии, а у нас здесь не очень люблю )))

У меня сегодня - 400г и 66,4. А я вчера и булочку недюповскую ела, и еще кучу всего

с отвесом, ну здорово же и булочку и кучу всего и отвес )))) везет же некоторым )))

моя мотивашка

можно ты будешь и моей мотивашкой ))) шикарная ты была тогда!

 

[JuliS]

Хочу быть такой. Тут я идеальная для себя самой. Но , правда, тогда я считала себя толстой

что-то мне эти фотки напоминают
Светик, ты красавица и тогда и сейчас, по-моему. не наговаривай на себя

 

[Makarysia]

Блин,засосало))))))
Короче говядина тазобедренная самая не жирная 2.5 г на 100 г. А вот свинина минимум 12.
Мдя...точно золотая диета выйдет)))))))
Танька,а дай ссыльна еще раз на форум веганский.

 

[Glowworm]

что-то мне эти фотки напоминают

да Юлька, вот наши детки - конфетки (было времечко )) теперь вот дяди уже почти )))

Светик, ты красавица и тогда и сейчас, по-моему. не наговаривай на себя

спасибо, дорогая подруга, но сейчас я все ж больше женщина, конкретно порожавшая, чем тогда девушка, все думали студентка незамужняя )))
это и подбешивает!

Блин,засосало))))))
Короче говядина тазобедренная самая не жирная 2.5 г на 100 г. А вот свинина минимум 12.
Мдя...точно золотая диета выйдет)))))))
Танька,а дай ссыльна еще раз на форум веганский.

я купила себе говядины отрез! хочу попытаться стейк сделать... но у меня нет спец сковороды... а как без нее готовить полусырой стейк????

а свинину я беру полендвичную часть. Она сухая конечно очень, но зато нежирная самая.

 

[Makarysia]

а как без нее готовить полусырой стейк????

Просто на хорошо раскаленной сковороде.ну или тупо запеки в фольге.

а свинину я беру полендвичную часть.

А вот,и не угадала)))))) Самая не жирная гугл говорит вырезка.Но у наших магазинов.Все,что типа без жира,кожи и костей,это вырезка)))))))
А в позвоночной части 12 г.У меня тоже в основном корейка.Я б не сказала,что она сухая.Но может это у меня уже замылился вкус.Просто мы только ее в основном и покупаем.

 

[Glowworm]

Самая не жирная гугл говорит вырезка.

я не совсем понимаю что такое вырезка?
в магазал есть лопаточная и тазобедренная...
и я уверена, что кусок полендвицы менее жирный чем тазобедренный кусок... не знаю ...

Просто мы только ее в основном и покупаем.

самая вкусная часть - шея ))

почти как мраморная говядина в америке ))

 

[alisochka]

доброго утра
у меня -100 моя любимая цифра.
А еще я инвалид сегодня. Вчера на танцах неудачно приземлилась, теперь все колени в синяках. Эх((
А еще вчера хотела одеть юбку. Которую купила когда Севке где-то полгода было. Очень она мне нравилась. Все. Не носить мне больше эту юбку )) она с меня безбожно падает ))
Аксинья, МамаТу, Глоуворм - с отвесами вас девочки!!! Макарусь, у тебя тож отвес же вроде? Короче все молодчинки!!!

Мария, как твои успехи на ДЮПе?

 

[Makarysia]

я не совсем понимаю что такое вырезка?

Вот.http://ru.wikipedia.org/wiki/Вырезка_(мясо)
rankster:

самая вкусная часть - шея

Ну,это конечно.Только нам ее низя:biggrin:

Макарусь, у тебя тож отвес же вроде?

Угу -300.

Жалко юбку:biggrin:

 

[MamaTu]

Макаруся, http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=1081.0
у нас в магазе продается вырезка, по цене почти как спинная мышца. 85 тыс по-моему.

Glowworm, сиравно красотка, не наговаривай.
У меня второе было КС, так тож живот не блеск

 

[Makarysia]

по цене почти как спинная мышца. 85 тыс по-моему.

Но хто то,покупает спинную мышцу по 38 тык:biggrin:

 

[zhonka_generala]

Привет худеющим!
У меня сегодня - 300. Итого за два дня -1,1. Вчера накупила себе овощей, ем салаты.
Диета золотая!

Glowworm, мама-красавица!!!

У меня беда с животом, в Б кожа очень растянулась. Пуп вроде ок, но чувствую, что спорт нужен....пресс, хулахуп. Надо взять себя в руки и отжиматься и крутить. Только боюсь от хулахупа вся синяя буду, а мне на море скоро.

 

[Аксинья]

Только боюсь от хулахупа вся синяя буду

это очень даже возможно, я когда начинала хала-хуп, у меня вся поясница по кругу была фиолетовая, сейчас уже нет такого, привыкла )

 

[zhonka_generala]

Аксинья, а по сколько крутите его?

Девочки, а можно есть суп, сваренный на грудке например + морковка, картошка.... Самой не есть картошку, морковку. Просто не хочу себе отдельно готовить ... а так на всех сварил , себе нужное выловил.

 

[Аксинья]

Аксинья, а по сколько крутите его?

девочки, пожалуйста, со мной на ТЫ.
кручу минут 30-45, зависит от настроения, времени суток и наличия интересных программ по ТВ )) раза 3 в неделю стараюсь обязательно