Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2

[Makarysia]

Сча Макаруся скажа, что у ну кости торчать и фии

Тема сисек не раскрыта))))))

 

[MamaTu]

Макаруся, сваи пакаж )))

 

[Аксинья]

MamaTu, класс!!! к сезону готова!

 

[Makarysia]

Макаруся, сваи пакаж )))

У тебя монитор маленький:biggrin:

 

[JuliS]

Сча Макаруся скажа, что у ну кости торчать и фии

MamaTu, просто красотка !!!!
фото до и после впечатляют, вот это сила воли

 

[MamaTu]

я к телеку у деда подключусь )))100см по диагонали

 

[Гранатка]

Добрый день всем!
Читаю темку давно, пришло время написать и поддержки попросить.
Уже сидела на дюпе в января- ушло 5 кг.
Хочу потерять еще столько же, но как- то сил нет со сладким расстаться. И зима еще не заканчивается... Депрессую в общем
Завтра попробую таки начать жизнь без шоколадамармелада.
Спасибо Макарусе за оформление- стало гораздо легче и приятнее читать тему

 

[Лучик]

Вау, какие классные сегодня отвесище у всех!!! Поздравляю! Наша темам похудела за ночь сразу на кг пять примерно))

У меня вес такой же, как вчера, я рада, потому что вчера много ела и к вечеру ощущала себя ну уж очень подозрительно сытой, это все гречка с утра дала такое ощущение, ну и хлебцы потом в течение дня, тоже многовато было, дорвалась))
Сегодня постараюсь поменьше налегать на углеводы. Хотя с утра съела овсянку, просто божественный вкус!!!))
А еще щечки за вчера появились, что тоже порадовало, потому что без них совсем одни глаза и нос. Радует, что щечки есть, а вес тот же остался. Я бы так еще на 5кг похудела, но чтобы потом были и щечки, и грудь желательно та же))

 

[Makarysia]

я к телеку у деда подключусь )))100см по диагонали

Да ты приезжай и так посмотришь.А захочешь дам даже потрогать:biggrin:
А вообще выглядишь потрясно.

Гранатка,Присоединяйтесь.Вместе веселей конечно.Весна она вот с завтра уже.Так,что сладости в топку.

Радует, что щечки есть, а вес тот же остался. Я бы так еще на 5кг похудела, но чтобы потом были и щечки, и грудь желательно та же))

Вооооооооот.И я про тоже все время думаю.Что надо быть не только тупо худым.По этому я с содроганием смотрю на фото где я меньше 65 кг))))

Девочки,купила сыр какой то Постный.Точнее сырный продукт.Честно хапнула бо решила,что он не жирный(ну раз постный)И инфу найду в нете.Инфы в нете нет(что не удивительно бо наш же беларасский) Состава на эикетке нет,бо ан развес.Вот теперь туплю можно ли его есть.Но вообще по вкусу какашка редкостная.Как засохший Орбита.

 

[Солнечный зайчик]

Гранатка, вливайся!


MamaTu, йэээх, не увиделя я звязду, но верю-верю, с твоим-то ростом 65 кг

 

[MamaTu]

Солнечный зайчик, нифига нет 65 кг, это явно глюк какой-то, сегодня вечером 67,5, завтра буду 66,5. Ну 65 кг меня как-то не особо радовали.

Макаруся, лучше выброси каку. Купи нормальный сыр и лучше тоньше кусочек отрежь. Я так и Легкий Савушкина не оч жалую, он какой-то резиновый.

 

[Лучик]

MamaTu, ой,забыла написать,что видела днем твои фотки. Очень здорово и классно! Стройняжка, а раз еще и спортом занимаешься, то вообще будет идеально.
А еще мне шляпка запомнилась,тебе идет)))

 

[MamaTu]

Лучик, шляпка да )))) я ее с Балтики в прошлом году привезла, моську от пигментации хорошо бережет.
Эллипсоид особо не дает рельефа, выносливость, конечно, тренирует, жирок сжигает. У меня два тренажера под ногами бегает.

СЗ, спецом для тебя,тока в купальнике, ты меня видала в 76 кг...

 

[Солнечный зайчик]

MamaTu, не ну фсе!!! Звезда Балтики к сезону готова! глаз не оторвать!

Я так и Легкий Савушкина не оч жалую, он какой-то резиновый.

+1
привезла из Вильнюса какой-то сыр Спорт, 6%, еще не пробовала, на вид обычный твердый сыр

 

[MamaTu]

Солнечный зайчик, давай, блюди диету, вместе бум звездить )))
А сыр сам литовский?
А мне так их сыры с 50%жирностью нравятся...

 

[Солнечный зайчик]

А мне так их сыры с 50%жирностью нравятся...

мне тоже)))) да, обычный литовский сыр

... а у меня побочный эффект похудения - морщины повылазили.... обидно так....

 

[alisochka]

доброе утро!
а у меня сегодня нехилый привес в +300 но этому есть уважительная причина - КД у меня всегда так, вес останавливается за несколько дней до КД и в первые пару дней их родимых я очень отечная. Так что это все уйдей, я не унываю, смотрю на цифру "1" после 6-ки и верю, что "0" не за горами
МамаТу, видела еще вчера днем, но все отвлекали от написания. Ты просто шикарно выглядишь!!! Можно я нескромно спрошу, какие у тебя объемы? Потому что судя по фото ты просто модель! А про мед - конечно напоминай, где-то в мае можно уже будет

Дамы,а почем финкрипсы в Гиппо?У нас в Клене по 14 с копьем.

те что на акции ржаные, с тмином и мультизерновые в твердых картонных коробках - по 16 с чем-то.

А я вот покупаю "крысиные какашки" Не могу оторваться потом.

эт че такое?
Гранатка, привет-привет, поддержку окажем, вливайся!

Да ты приезжай и так посмотришь.А захочешь дам даже потрогать

Оля, как нам встречаться теперь в одной компании после этой фразы? ))

Солнечный зайчик, завязывай с нарушениями, и отвесы не заставят себя ждать! муж молодец

 

[Солнечный зайчик]

Всем привет!
я опять без минуса и даже с плюсом каким-то(((
ррррррррррррррррр
на ужин были суши...
Я сладкого, фруктов и каш во рту уже месяц не держала. вот суши вчера тока были. а так одни сплошные белки, кисломолочка и овощи.
блин!

 

[MamaTu]

alisochka, 97-69-100, если свободно держать сантиметр.
Спасибо ))) О меде напомню.
Крысиные какашки - отруби формованные, я так думаю.
У меня сегодня 66,4, +600,но за два дня -400 в итоге.

Вчера и макарошек цельнозерновых поела, и печенек немного. Углеводов уже прилично в рационе, вес не растет, даже падает..

 

[Аксинья]

Доброе утро
У меня оно приятное, -600.

на ужин были суши...

зато вкусно было))