Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2

[Glowworm]

Катюш, а то

Спасибо, дорогая!

Я работаю над собой постоянно теперь ! Собираюсь долго держать марку!

У меня сегодня в Мире фитнеса девочки спрашивали даже, как я ЭТО делаю)))) Тк меня уже не узнают просто)))) Спрашивают, обязательно ли для такой фигуры надо троих родить)))))))))))))))


-----------------
девочки, и еще хочу с вами поделиться. Может все в курсе, но я открыла для себя америку.

Это такой переворот - что делиться буду со всеми!

Мы с подругой перед отпуском наконец-то купили себе менструальные чаши
вот такие

Девочкииииииииииииииииииииииииииии....
теперь можно сказать, что месячных нет в моей жизни!!! Это просто переворот сознания!

Совершенно непонятно мне, почему до сих пор существуют прокладки.

Все покупайте себе СРОЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
стоит 30 баксов. Нужна 1 штука!

Проблема с ними только одна - ты просто забываешь , что у тебя КД )) И можешь забыть поменять вовремя))))

 

[essay]

Glowworm, отличная фигура, отличный ролик и вы с подругой мега-молодцы!!!
просто позитив и хорошее настроение))
и мотивашка на 5 баллов!

 

[miss_fluffy]

Glowworm, Светкаааааааааа! шикарно! а чаши эти знала что крутые! Но чтоб настолько!!!

 

[Glowworm]

Светкаааааааааа! шикарно!

ДА!!!! спасибки!

а чаши эти знала что крутые! Но чтоб настолько!!!

я тоже знала что крутые... Но когда я попробовала........!!!!!!!!!!!!!
это просто пипец! нет слов просто! Все женщины должны их носить!!!!!!!!!!!!!!!

 

[essay]

я тоже знала что крутые... Но когда я попробовала........!!!!!!!!!!!!!
это просто пипец! нет слов просто! Все женщины должны их носить!!!!!!!!!!!!!!!

ну блин и реклама)))
я пока к этим девайсам скептически отношусь)

 

[Glowworm]

я пока к этим девайсам скептически отношусь)

я потому и пишу тут... я тоже год собиралась купить очень медленно и неспешно...
а теперь я понимаю, что просто тупо мучалась всю жизнь))))
мы с Наткой в шоке были от них... в полном....
я реально пару раз забыла, что во мне что-то есть))) причем утром

 

[Glowworm]

девочки, напомните мне какие весы вы тут недорогие рекомендовали... микролайф кажется...
хочу новые купить наконец.

 

[TicTac]

я тоже год собиралась купить очень медленно и неспешно...
а теперь я понимаю, что просто тупо мучалась всю жизнь))))
мы с Наткой в шоке были от них... в полном....
я реально пару раз забыла, что во мне что-то есть))) причем утром

ой а где сие чудо продается?

 

[Glowworm]

ой а где сие чудо продается?

в россии.
но у нас всякие сп на секонде тоже есть.

 

[Samira]

Glowworm, впечатлилась вашим результатом!!! Просто СУПЕР!!!

Дамы, стартую в понедельник! Кто со мной?

 

[K_I_M]

Дамы, стартую в понедельник! Кто со мной?

я)))

ой а где сие чудо продается?

тут, например
http://www.iherb.com/Diva-International-The-Diva-Cup-Model-1-1-Menstrual-Cup/11954

 

[Samira]

я)))

Ура!!! Вместе веселей!

 

[Akiv]

Светик, ВАУ! Нет слов!!!!!!!!!!! Ты такая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Шикарно выглядишь!

 

[Glowworm]

Akiv, спасибочки.
вот уже в спортзал выезжаю

 

[checheck]

я)))

и я!

жесть, я взвесилась. +10 кг!!!!!!!! с февраля. где тут убивающий себя смайлик!!!

 

[Flash]

Glowworm, Свет, не буду оригинальной )). Ты - супер!!!!! Очень красивую фигуру ты себе сделала.
Очень хочется такую же, но блин не могу себя заставить принять какие-то активные меры.
Да еще и опять набрала все свои кг за лето. Стараюсь не есть вечером, но что-то вес стоит и даже набирается. Так что я тоже сегодня на ДЮП ). похоже, что это идеальная диета для меня

 

[checheck]

я вот вешу страшно сказать 70 кг!! есть тут еще тяжеловесы?

я вот вешу страшно сказать 70 кг!! есть тут еще тяжеловесы?

 

[Glowworm]

Flash, спасибо, дорогая! я сейчас так себя люблю, что просто слов нет
ради этого стоило мучиться еще в 10 раз больше, чем мучилась я!

Девочки, не унывайте!!! похудеть - очень просто! Самое трудное - начать. А трудно лишь потому, что очень трудно себе поверить... поверить в то, что через , буквально пару месяцев, ты станешь совсем другой, намного лучше... Просто надо перетерпеть эти первые недели, пока не станет заметен начальный результат трудов... Надо себе просто очень пообещать, что красота не за горами, а совсем рядом

 

[Flash]

вот похудеть я могу, мне это не стоит каких-то невероятных усилий. Но вот удержать вес ну никак. И уже который год за зиму набираю 5-7 кг, к лету худею, а потом опять по новой. И вот сейчас за июнь-сентябрь я набрала 5-6 кг. ненавижу просто ((((.
Теперь решила подключить спорт. Сижу выбираю куда податься. Да и вообще не знаю, какие нагрузки хочуи какие будут для меня эффективнее. Надо уже менять что-то в своей жизни глобально . А то в одно прекрасное лето не смогу сбросить все наеденое за зиму

 

[miss_fluffy]

Glowworm, Свет, напомни, плиз,скока ты набрала за 3 беременность?

я вот вешу страшно сказать 70 кг!! есть тут еще тяжеловесы?

я вот скоро рожу и поболе тебя весить буду))))) так что не переживай))))