А когда пробовала? Ты пробуй "по-системному" - все вредное утром
Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
Любовь Апрельская
Active member
Девы, я сегодня праздную, -20 кг
, если точно -20,7 кгПринимаю поздравления и заряжаю всех энтузиазизмом
а я стою на месте по весу
59 чуть в меньшую сторону...
А вчера вечером после выручайки так хотела кушать, что купила себе в магазе 100 грамм нарезки типа полендвицы и умяла в пол11 ночи. Утром вся опухшая проснулась...
Солнечный зайчик
New member
до обеда!
ура!!! Вот это точно повод!!!
Респектище!!!
вот порции, те я думаю к концу первой недели 2 фазы можно несколько порций в день. Но я бы не переедала так.
У меня к концу первой недели 2 фазы 1 яблоко было 1 раз за неделю и 3 раза мюсли с молоком на завтрак. Еще 3 раза горький шоколад с кофе.
Любовь Апрельская,ура!!!!!!!!!!!! Я так за тебя рада!
Поздравляю! Ты добилась желанной циферки?
Поздравляю! Ты добилась желанной циферки?
вот кстати да, очень интересно
Любовь Апрельская
Active member
Петруша,Мне Светка разрешила остановиться -шутю
у меня 1го октября - дата Х. Так что в понедельник опубликую
-шутю у меня 1го октября - дата Х. Так что в понедельник опубликую
может и мне от него отказаться? Я почти каждый день в обед стаканчик выпиваю... И рыбка красная соленая у меня под подозрением, хоть я ее и не вечером ем, но как-то после таких дней плюс проскакивает.
Любовь Апрельская
Active member
да, сегодня на весах были заветные 56
Пасибо тебе огромное, мои последние 3 кг ушли исключительно на твоей энергии!!!
Любовь Апрельсякая, поздравляю и завидую. Теперь будет столько приятных хлопот по подбору нового гардеробxика<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o> </o>
У меня второй день по нулям, а я не нарушала ни-ни, возможно КД сказываются, я сейчас так на Памеллу Андерсон похожа, вот они то самые в плюс и пошли <o></o>
<o></o>
Вспомнила историю одну, работала у меня девочка, рост средний, вес тоже, ничем не приметная такая, вот надо было на нее новый трудовой договор сделать, я ее паспорт открыла, а там тетка кг так 120!!! Говорю, мол ты паспорт наверно мамы принесла. А оказалось, что она после родов со своих 60-70- кг поправилась аж на все 120 кг, по истечению времени муж пригрозил разводом и она перешла на раздельное питание. За год полностью восстановила вес без особых усилий и проблем для здоровья, просто надо привыкнуть ( она на работу по 5 баночек разной еды тоскала). Вот чесслово, если бы сама не видела фото в паспорте и ее не поверила бы, что такое возможно. Правда у нее другие проблемы появились-лишняя кожа ( брррр), на руках такие "крылья", а дальше я не видела и представлять не хочу.<o></o>
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o><o
> </o>У меня второй день по нулям, а я не нарушала ни-ни, возможно КД сказываются, я сейчас так на Памеллу Андерсон похожа
, вот они то самые в плюс и пошли <o></o><o
></o>Вспомнила историю одну, работала у меня девочка, рост средний, вес тоже, ничем не приметная такая, вот надо было на нее новый трудовой договор сделать, я ее паспорт открыла, а там тетка кг так 120!!! Говорю, мол ты паспорт наверно мамы принесла. А оказалось, что она после родов со своих 60-70- кг поправилась аж на все 120 кг, по истечению времени муж пригрозил разводом и она перешла на раздельное питание. За год полностью восстановила вес без особых усилий и проблем для здоровья, просто надо привыкнуть ( она на работу по 5 баночек разной еды тоскала). Вот чесслово, если бы сама не видела фото в паспорте и ее не поверила бы, что такое возможно. Правда у нее другие проблемы появились-лишняя кожа ( брррр), на руках такие "крылья", а дальше я не видела и представлять не хочу.<o
></o>
вот и у меня так( вчера очередные 100г в плюс, позавчера тоже самое, сегодня минус эти 200г. Фигня какая то получается, очень уж организм неохотно расстаётся с лишним жирком.
Утешает только, то, что по одежде хорошо чувствуется как уходят бока и живот. Но ведь хочется ещё и цифрового подтверждения.
И видимо пора мне спорт и обёртывания какие подключать, совсем некрасивая кожа становится(
мне кажется что вот это лишнее.
очень хочется верить, а то сильное желание забить на всё и есть нормально. Без обжираловки, вредных углеводов конечно.
Любовь Апрельская, Поздравляю!!!
Что то сегодня день почти нулевой по отвесам(
Вот пол чашки каши, это имеется в виду уже приготовленой и сколько это примерно, чашки же разные бывают)
думаю стакан имеется в виду стандартный 200мл.
Марфа Васильевна
зимофобка-летофилка
а из какой муки хлеб?
не подрывайте нам тут дисциплину
сказано - 1 яблоко, значит одно. витамины и прочее - в аптеке. 