Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !! - 2

[ЮОНка]

на этой же странице Солнце ссылку давала

во все обезьяны))и я попяку штоле)

 

[Солнце]

Алена86, а что вместо банана?

 

[alenalen1986]

Я делала печенье так: овсянка, сах зам, чуть арахисового масла, изюм, немного активии что б это все размешалось) очень вкусно и быстро

 

[Солнце]

Алена86, наелася?) пячэння
о как я всех подбила)

я сходила в тренажерку. оооо еле выползла. без сил

 

[alenalen1986]

Ага, наелася))) три штуки большеватых

 

[aldina]

ну я сняла пробу.. по мне ну.. от нечего съесть можно съесть ))

 

[alenalen1986]

Алдина, от неимения съесть сладкое можно и это) я готова была съесть эту смесь не ставя в духовку))))

 

[ЮОНка]

короче я съела 4 эмендемки)))забрала я свои макароны из сп,весь стол увален макаронами со шпинатом,томатом,марковкой,белыми грибами)с завтра ем только макароны)))

 

[Солнце]

aldina, а мне оч понравились. за неимением сладкого супер. я еще стевию добавляла
поужинала супом с фасолью (добавляла я страдалицу чечевицу))), вообще не почувствовала) и куриной котлетой

ЮОНка, аж целых 4!!!)) айяяй))

 

[aldina]

Привет !

Я на первой фазе, бо не могу я так )
62 роуна ((

Посмотрю на пару дней, или мот на недельку, но так жеж нельзя.У меня элементарно одежда под 62 кг. не заточена ))

а что у вас ?)

 

[JuliS]

Привет !

Я на первой фазе, бо не могу я так )
62 роуна ((

привет, удачи, раз решилась на 1 фазу! пусть вес уходит быстро и надежно

у меня сегодня небольшой отвес, но сама себе кажусь какой-то отекшей, даж не знаю...

 

[aldina]

JuliS, спасибо !
Тебя с отвесом !
У тебя еще 1 фаза ?

Я себе кажусь отекшей каждый день )) даже не знаю в чем дело..
соленое не ем, воду пью до 19.00

 

[ЮОНка]

aldina, и у меня сегодня +300.И я 62))Так у меня эмендемсики+3 желатинки. но капец как не приятно.Может луна растущая? тут я не буду паниковать,буду гнуть свою линию.

 

[Natalia]

aldina, отличных отвесов!!
У меня без изменений

 

[aldina]

ЮОНка, да, неприятно (

но у меня в купе лишних 3 кг (((
во докатилась )

 

[ЮОНка]

aldina, сейчас луна.Поэтому все отекшия,я ж тут писала 2 дня назад про бассейны под глазами и руки не могу согнуть как робот Вертер.
Девы,похвастаюсь вам.Моего леву по ОНТ показывали,мелочь,но так приятно было зырить на моего самого красавчика)) Понимаю,что не великое достижение,но усеравно настроение чуточку поднялось с утра

 

[Солнце]

приветики
Алдинка, держись! Я вообще не понимаю, как такое может быть? Понимаю я, ела тоннами сладкое и на тебе набрала лишний вес. А ты правильно питаешься и все плюсы и плюсы((. В общем я тебя поддержу, даже если ты решишь побыть на первой фазе. п.с. а чего ты воду до 19.00 пьешь? я и вечером пью и ночью пью), и все время пью

 

[aldina]

Солнце, большое спасибо тебе !!
Да, вот такая непонятная хрень((
Воду на ночь не пью, т.к.отекаю, хотя сча не пью и все равно отекаю...
а ты в туалет ночью встаешь ?

Спорта мне явно не хватает
я как-никак, но посл.5.5 лет в клуб ходила

ЮОНка, а повод съемки ?)

 

[ЮОНка]

ЮОНка, а повод съемки ?)

да просто интервью пришли взяли в саду несколько детей,к Дню Святого Валика.
Что такое любовь.Ну,он грит-это когда много комплиментов говоришь.А какие комплименты говорят тебе,а он-ну..я не знаю дивчачьи комплименты.А ты какие? он..ну конечно красивая)

 

[aldina]

ЮОНка, зайка маленький )))