Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !! - 2

[Natalia]

Солнце, помидоры черри))

 

[aldina]

Доброе утро всем !!!

У меня большой минус ))) - 200 гр ))
60 кг. сгодня

И посл.день первой фазы. Вчера вечером всё думала чего же мне так хочется второфазного, так ничего и не придумала ))

а как вы ?)

 

[alenalen1986]

Доброе утро!
Алдина, хороший минусик) мне кстати тоже, когда была на 1 фазе, со второй ничего не хотелось) а ты потом будешь долго на 2 фазе да?
Эх, я как всегда опять +500, не понимаю, как добить этот 1 кг

 

[JuliS]

Приветик!

У меня большой минус ))) - 200 гр ))
60 кг. сгодня

отличный результат! пусть каждый день будет -200 и тогда через 10 дней - и минус 2 кг, а именно, желаемый результат

Эх, я как всегда опять +500, не понимаю, как добить этот 1 кг

ну не хочет он с тобой расставаться

у меня сегодня отвес, но пятничного результат еще не достигла

 

[alenalen1986]

JuliS, завтра будет тебе пятничный результат) а потом еще минусы

 

[JuliS]

JuliS, завтра будет тебе пятничный результат) а потом еще минусы

ой, спасибо очень бы хотелось ...

 

[aldina]

alenalen1986, да , долго буду второфазничать )
Спасибо !
Ну ты в своем репертуаре )

JuliS, и тебе спасибо !
пусть и у тебя на весах скорее появятся желаемые циферки !!

--------

Утро ! )
Все, закончилась моя 1 фаза ) вчера был белковый день, и отвес 100 гр )))
чёж такое ?! )
Итого за первую фазу без мысли о нарушениях )))) - 2,1 кг
И 59,9 на весах.
- 2 см. в талии, и по 1 см ушло с опы и бёдер

Сегодня на второй завтрак будем апельсин, и наверное больше ничего из прикорма не буду вводить )

 

[alenalen1986]

Приветули)
Алдина, молодец! Стойкая) желаю на 2 фазе скинуть лишние))

Я опять в плюсе +500( вроде ничего особенного, сейчас прочитав тебя алдинка) ( будешь для меня примером) понимаю есть особенное, лаваш, фисташки, финики...

Солнце, а как твои дела?
КИМ, ЮОНка, пропали( наверное партизанят)))

 

[K_I_M]

КИМ, ЮОНка, пропали( наверное партизанят)))

А то ж))
У меня с понедельника первой фазы не получилось ((( вчера заедала стресс ((( огромным количеством антидипрессантов)))
Решила начать с сегодня, пока еще держусь))))

alenalen1986, да не парься ты уже) гоняется у тебя вода туда - сюда!

aldina, ты молодец!!! Я в тебя верю!!!

 

[JuliS]

привет, девочки

Утро ! )
Все, закончилась моя 1 фаза ) вчера был белковый день, и отвес 100 гр )))

Поздравляю!!! это действительно здорово... главное не останавливайся все обязательно получится

JuliS, завтра будет тебе пятничный результат) а потом еще минусы

вещие твои слова, у меня сегодня пятничный результат, а это -1 кг от вчерашнего, удивлена, не то слово, но приятно видно вода вышла
объемы тоже потихоньку уходят. но еще 1 кг впереди

 

[alenalen1986]

Ким, хорошо, что хоть пока держишься))))

JuliS, классно)) поздравляю)

Ну девоньки, кому что еще сказать?))

 

[K_I_M]

alenalen1986, с трудом)) кофе пью и антидипрессанты манят))

 

[alenalen1986]

Ким, убери эти антидепрессанты))) С глаз долой))

 

[aldina]

K_I_M, привет !)
держись-держись ! Смотри там )

alenalen1986, ну точно, туда-сюда )))

JuliS, вот это ухтышка у тебя сегодня !!!!
хочу себе такую ))

Ну девоньки, кому что еще сказать?))

мнееее !!! ))

С глаз долой))

да-да !!!

 

[alenalen1986]

Алдина, давай))) завтра -400)

 

[aldina]

alenalen1986, давай уже - 800 )))

у меня кста М начались, мот поэтому и норм. отвесов на неделе не было ...

 

[JuliS]

Ну девоньки, кому что еще сказать?))

и мне скажи

у меня кста М начались, мот поэтому и норм. отвесов на неделе не было ...

похоже на это, так что завтра точно должно быть -800

 

[K_I_M]

С глаз долой))

Легко вам говорить rankster:

 

[alenalen1986]

JuliS, тебе завтра -200) может я экстрасенс?)))

Алдина, точно из-за М не было больших отвесов)

 

[Natalia]

И я м. жду. Раздуло живот.
На пп сейчас. Вес стоит.
Хочу отвесов)))