Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !! - 2

[Солнце]

Ну,и не ной.

:agree:

Солнце, может вначале днем на сон перестань давать?

я уже пробовала так днем. так она вообще днем не заснула. а вечером была неуправляемая и жутко капризная.
ладно, проехали эту тему. вся проблема, что я не могу решиться.

у меня сегодня ночует свекровь. ууууу понятно, что нам надо. но как пережить?)

ты переобувку возьми,в сапогах больно ходить и жарко.Я беру кеды, и всем советую.И все мне потом вспоминают)

отличная подсказка!

Natalia, как тебе банки?

 

[Natalia]

Солнце, пока никак не соберусь((поздно дети укладываются, устаю, потом даже не вспоминаю о них

Солнце, если решишься, то удачи в отлучении@@@

 

[aldina]

Солнце, приятной поездки !!

ЮОНка, рада видеть !! Не пропадай !
как дела ?

 

[Солнце]

я уже пришла с тренажерки
сча творог и больше нини

 

[ЮОНка]

aldina, привет.С новой авкой.Живу.Без диеты.И без угнетающих мыслей.Вторая фаза.Почти.Ищу гармонию,чтобы наслаждаться процессом.Йоглюсь.С Лёвой дома.Завтра у меня масленница и блины с семгой и филаделфией.

Взвешиваюсь в пн и пт.Пришла к этому.Такой размеренный темп помогает не депрессить

Взвешиваюсь в пн и пт.Пришла к этому.Такой размеренный темп помогает не депрессить

 

[aldina]

Приветики !!

Какой сегодня дееень !! Лепота !
Мы уже нагуляялись, и вернулись домой )

Настроение отличное, птички поют,весна пахнет, солнышко светит )

У меня - 200 )
59,7 сегодня

 

[JuliS]

Приветик всем!

Приветики !!
Какой сегодня дееень !!
У меня - 200 )
59,7 сегодня

Классный результат!!!
А у меня +
Не расстроилась, поеду в баню расслабляться

 

[aldina]

JuliS, СПАСИбо !
Легкого пара !!

 

[alenalen1986]

Девочки привет)
Алдина, ну ваще круто) молодец

JuliS, Правильно нечего расстраиваться)

А я целый день в бегах, на балете с малой были утром, потом масленицу дома устроила)) съела 2 блина) больше ничего не было(
Сейчас с подружкой в кино пойду)

 

[Солнце]

привет
Алдинка, ты молодец! оч рада за тебя!

 

[alenalen1986]

Солнце, хэлоу) рассказывай как съездили?

 

[aldina]

alenalen1986, на 50 оттенков ?)

девочки, спасииибо !!!

------

Доброе утро, Красотки !

У меня вес на месте, хорошо вроде, но куда определить 700 гр. до завтра ? ))))

 

[alenalen1986]

Доброе утро)
Алдинка, на месте это ж хорошо)
Я -400) рада)

Ага, на 50 оттенков серого ходила)

 

[Солнце]

привет
Алдинка, часик потанцуй или сходи в басик и -500 обеспечено) умничка ты!

я вчера утром перед поездкой подскользнулась около подъезда. упала на руку. в итоге рваная рана и море крови. со мной такой кошмар впервые. в итоге пришлось возвращаться домой, переодеваться и бинтовать руку((

а так все нормально. купили всяких фиги миги)

накрылся мой сегодня басик((, и вообще рука болит, не могу особо ничего делать(, хорошо хоть левая
и что с тренажеркой делать не знаю(

так что будьте аккуратны!

купила себе сухофруктов, годжи попробовать, сушеную черешню. ну и естественно филадельфии и хлеба их вкусного
уже позавтракала)

 

[alenalen1986]

Солнце, выздоравливай руку) пускай быстро заживает)
Так, как тебе Вильнюс? Как там сейчас цены?

 

[Солнце]

alenalen1986, да никак. в центр мы не ездили. у нас же времени мало было. на границе 4 часа отсидели. а то что я видела напоминает село. особо не впечатлена...
а цены такие же. а то и дороже. порадовала свежайшая говядина и фарш. и то мы мало взяли. побоялась что на границе найдут
ну и милка шока с мэндмсом и трескалками супер!) такого у нас няма. но и цена 3,5 евро. вино в дьютике 4 евро с наклоненным горлышком. у нас 120 тыс. где-то

 

[aldina]

Солнце, привет !
вот это тебя угораздило ((((
а врачу вообще собираешься руку показать ?
выздоровления !!!

alenalen1986, с отвесом !! круть )

 

[Солнце]

вот это тебя угораздило ((((

и не говори, сама в шоке(, никогда нигде не падала
еще ж банку себе стеклянную взяла)(, вот об ее осколки и поранилась

а врачу вообще собираешься руку показать ?

а зачем? перелома точно нет, думаю

Я -400) рада)

крутышка-худышка!

купила ж еще смесь свежих трав (микс салата типа так), вот думаю, как приспособить... подскажете?

ну и думаю, как мне к этим ягодам годжи подступиться? в наших соседях такая же упаковка на 30 тыс. дороже!

 

[alenalen1986]

Доброе утро, красавицы)
Как дела?
Я +200, вчера отмечали 23, чуть салата поела и торта поковыряла) так что еще и плюс не большой))

Солнце, а эти ягоды хороши? Для фигуры? Я чёто их боюсь))))

А еще вино вчера было)

Сегодня хочу есть побольше белка)

 

[aldina]

Доброе !

У меня + 300 (
без вина, торта и салата )))

наверное опять с овощами переборщила..

иду к 59 к четвергу !!