Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[aldina]

мне кажется ничего там супер ужасного не увидела бы)

ты фто !! ты просто не знаешь СКОЛЬКО драников я съела ))
Тебя с отвесом !!! Сколько веса в тебе сегодня ?? )

 

[alenalen1986]

А я защемила нерв наверное(( не могу ходить, ворочаться и ничего делать(

Сегодня 57,6

 

[Солнце]

привет всем
мы опять ночью темпу сбивали. это какой-то кошмар((


alenalen1986, с отвесом! стройняшечка!


aldina, у меня тож обычно так начинается с одного морожка, а потом ....))

alenalen1986, у меня как-то спина болела. не могла разогнуться. сходила на треньку и усе прошло

ЮОНка, мамулю твою с днюшкой! добра, тепла и позитива!

 

[alenalen1986]

Солнце, а темпа высокая? А как днем?
Ой мне так болит, что аж слезы из глаз(

 

[Солнце]

alenalen1986, вчера вечером 38,9, в 5 утра 39,2(((. сегодня еще меряла. но не горячая

alenalen1986, может помажь чем, чтобы снять боль

у меня опять минус кг), 59,3

 

[alenalen1986]

Да, мажу ( но пока без результатно

Меряй ей темпу, будет 37,5 сбивай ( это я так делаю, не знаю правильно или нет)

 

[ЮОНка]

alenalen1986, выпей найз и им же намажся!ляг на пол на спину,должно помочь.у мужа всегда так спасаю

Солнце, антибиотик помогает только на второй-третий день

если не помогает,значит надо менять.Вызвала бы ты врача пока суббота.Анализ сдала?

привет,девульки! я на педике,день солнечный,настроение хорошее,вечером пир на весь мир,шесть мясных блюд и торт медовый.Достала караоке,будем петь сегодня,а то все ядим и ядим Спасибо за поздравления!

 

[alenalen1986]

Я уже все это сделала) жду)

Как у вас весело, хочу к вам)))))

 

[alenalen1986]

Привет) ауууу вы где?
У меня большой плюс, странно( наверное, мало воды пью

 

[aldina]

alenalen1986, привет )

не знаю что у меня было вчера, но сегодня 59,5 ) и ест-но вчера был день первой фазы ) короче, гоняю воду туда-сюда )))

alenalen1986, большой плюс это ск-ко ?

 

[K_I_M]

alenalen1986, большой плюс это ск-ко ?

100 грамм)))

 

[aldina]

100 грамм)))

не, я думала грамм 150 ))))

 

[ЮОНка]

alenalen1986, блин..реально плюс..все,жирным в этой теме не место

 

[alenalen1986]

Ой ей)) ну посмейтесь))) 1 кг плюс

 

[K_I_M]

alenalen1986, :derisive:, в туалет сходи))), ну ты ж сама знаешь, что это не килограмм жира у тебя за сутки нарисовался)

 

[alenalen1986]

Меня оооочень тянет на сладкое дня три, шоко не помогает
Туалет---вот это проблема

Доброго всем понедельника!))

Я совсем разошлась +800( вчера ела шубу с хлебом, не устояла, потом булку с соком))) мне так было вкусно, что совесть почти молчит)

 

[aldina]

Доброе !!


alenalen1986, ну раз совесть не мучает, значит все добре )

У меня - 500 и 59 ровно !
Вчера была первая фаза, но с яблоками и маааленькой шоколадкой ) я довольна

 

[alenalen1986]

aldina, молодец! С минусом тебя. Я присяду тоже на 1 фазу, а то я даже не на 3))))

 

[ЮОНка]

Доброе утро! уфф,какие ядерные выходные! +900 ура))
Я сегодня постараюсь первой фазы придержаться,но без яблок никак.Вчера купила красивую убку.она мне плотновата,но с утягивающими колготами нормик.решила я всетаки до 60 дохудеть и мои 61 как раз сплывут так,что юбка будет хорошо лежать!Рот на замок и вперед!
да,сын снова заболел,так что настроя нет,невыспанность на лицо,снова врачи,снова таблетки((
Алдина молодец,Алена моральное состояние тоже не маловажно, так что шуба с хлебом это весч (сама вчера ела).
Где -то Солнце закатилось?

 

[alenalen1986]

ЮОНка, ты своим настроением похудательным меня подбодрила) отвела душу, можно опять в бой)
я тоже юбку купила( карандаш) она мне чуть плотновата)))
Ох, уж эти детки, пускай сынок поправляется!