Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[alenalen1986]

Делаю салат ананас с курицей себе с активией мужу с майонезом)

 

[ЮОНка]

alenalen1986, просто ананас и курица?

 

[alenalen1986]

Нет, курица, ананас, помидор, сверху сыр. Себе просто все мешаю, мужу слоями как выше описала) солнце, вроде чуть по-другому делает

 

[aldina]

Привентос ! ))

У меня сегодня с утра 58.8., клааасс !!

Солнце, ну как отучилась.. очень просто ) я такими вечерними объеданиями как -то доелась по 52 р-ра (((( или ))) поэтому уже больше 5 лет я вечером не ем, ну ооочень редко, как правило накануне М, когда реальный расколбас, а так нет, вот прям в мозгах запрет...

 

[alenalen1986]

Алдина, молодец! А сколько ты весила при 52 р?

 

[aldina]

alenalen1986, очень много )) больше 80 кг

 

[Солнце]

alenalen1986, не представляю сочетание помидор и ананас

aldina, знаешь, я же тоже лет 6 не ела вечером. как похудела на 12 кг, когда старшей было 1,5 годика,.так и не ела до беременности. и не хотела ни капли. все время была чем-то занята. а сча получается вся сижу дома и мысли о еде. а вечером еда, а именно сладкое = релакс
конечно, вся проблема больше в голове

 

[alenalen1986]

А я не ела ночью, начала есть после Б

aldina, ого обалдеть, столько скинула)

Доброе утро) вы где? Замерзли что ли?

Я -400 ровно 57!!! Я счастлива!

 

[Natalia]

привет!
примите к себе?

 

[alenalen1986]

Natalia, привет конечно примем!
А ты удерживаешь уже вес?))
У нас тут весело)))

 

[aldina]

Приветик !


alenalen1986, мои поздравления !! Крууууто !!

Natalia, какие вопросы ? )) Проходи, располагайся ! Рассказывай про себя )

У меня сегодня 58,5, т.е - 300 гр, прекрасно !
Правда и дни просто запарочные, ну такааая круговерть, что почти не ем, что, конечно же, не очень здорово, но пока так..

 

[Natalia]

до первой беременности весила 53 кг, рожать пошла 68, после вес варьировал 63-59, худела на -60 и на дюпе. на дюпе похудела на 12 кг, стала весить 54 кг, размер одежды 42-44, потом пошла работать в банк и незаметно поправилась. перед беременностью весила 63, рожать двойняшек своих пошла с весом 78, после родов сразу весила 68, потом постепенно вес падал. пыталась худеть, но недосыпы и почти непрерывное гв по ночам стала заедать(( сейчас вешу 58кг, хочу похудеть до 54 и что главное убрать ненавистный живот. в январе мне будет 30, цель похудеть к этому моменту до желаемого веса и подтянуть кожу везде в последующем поддерживать желаемый вес.

 

[Солнце]

Привет!
Алена, Алдина, завииииииддддкккииии! молодчинки!

Я вчера опять заедала стресс((

Девочки, надо мне опять в темку к худеющим, что-то совсем распустилась...

Вчера на треньке уже тяжко было заниматься, чувствовался лишний вес(

И вообще у меня такое чувство, что все тааак плохо: болеем, старшая вчера принесла четвертные оценки, не радующие совсем, муж пропадает на работе, мое сидение дома меня угнетает... тренировки уже особой радости не доставляют, стало холодно, отменяется дача...
чем отвлекаться?(((

 

[alenalen1986]

Спасибо девочки!)

Солнце, ну не печалься, пройдет это твое плохое настроение)
Не очень то в тему поддержки... прости, но я вот и боюсь второго декрета, дочка школьница уроки делать, дом-готовка-уборка, малыш и муж вечно на работе

Natalia, а какой у вас рост? Так всего то 4 кг скинуть, конечно до своей даты вес уйдет)

Солнце, попробуй есть эти сладкие хлебцы, мне отлично заходят вместо сладкого вечером и ночью. Похожи на попкорн

Хотя я очень люблю быть дома, убирать, готовить, но что б в это время меня никто не трогал
А вообще для меня супер релакс, остаться на сутки одной дома

 

[Солнце]

чтоб потом не жалеть

 

[alenalen1986]

Солнце) все это оооочень знакомо))
Меня вроде уговаривают на второго все, кроме моей мамы и я знаю почему, потому что только она помогает с малой( ну и муж)

Я принеслась с работы и сделала вот такое блюдо) в лаваш завернула сыр и чуточку крабовых палочек и на 15 сек в микру) вкусно ( но я была голодна как волк))

 

[Natalia]

Солнце, приезжай в гости с деткой)

alenalen1986, рост 154. На самом деле эти 4 кг самые тяжелые(

Меня часто в прследнее время угнетает быть все время дома. Сейчас ещё и холодно(

 

[alenalen1986]

Да я то тоже уже знаю, что последние кг самые тяжелые)

А где наша Юля??

 

[Солнце]

варила сегодня кальмара впервые. супер! в тыщу раз вкуснее, чем с консервы

 

[ЮОНка]

alenalen1986, да тут я,дома,на больничном,третий раз за 1,5 месяца.Сижу,молчу,бо еси Солнцу начну подвывать,так всем капец бут)) Разнылись,вы ,дамочки,я вам скажу...И сами понимаете,нынануть-то надо,хочется и Все этому способствует! Но..так же вы понимаете,что никто кроме-нас Нас из-етого говняного состояния не вытянет.Поэтому и не засасывайтесь в это бололце сильно.Книжку в руки,вечером на часок в ванную,закрылись и пусть весь мир подождет!Ну,хоть как-то где-то лечите душу!

Солнце, да,я регулярно стружку варю себе! вкусно

на ужин были грибы,рис и отбивнуха из рубленной-куры.И 50 грамм.Ну,вот захотелосьА еще вышла с Левой на улу,он на самокате,а я за ним бегом,так и гоняли,мокрые вдвоем.Еще дома танцевали в ним " я по твоим глазам с ума схожу"- бабашка на выходных показала песню,вот и ставим по 20 раз на день.Очень сильный способ отвлечься-настольная игра с ребенком.Я с ним сижу и только уровни продумываю.Компьютер,гад,правда,так и манит к себе.А от него у меня угнетающее настроение;(