Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Океана, просто ноги периодически отекают, а после большой нагрузки могут и ныть...
Вены:варикоз, тромбофлебит
- Автор темы Ленчик
- Дата начала
Уже сделала, на Макаёнка.
В басик или на аквааэробику, еще колготки носи, когда не жарко. А физио - какие?
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Алешечка, отварчики для ножек, контрастный душ, + нагрузка хорошая и умеренная что бы была регулярно. У меня попрятались вены вообще когда в прошлом году 3 р в неделю была тренировка на 4 часа, час - чисто круги по залу наматывать, физически было оч тяжело, но в целом состояние организма намного лучше.
Круги по залу - кому как, тренировки для вен желательны такие, чтобы мышцы ног тренировались, а вены - отдыхали, то есть, не вертикальные нагрузки. Велик - лучше. Ну и да, контрастный душ. Мне тоже до поры до времени было отлично с любой физухой, а потом это дело вылезло. 
Не молодеем, блин.
Не молодеем, блин.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Алешечка, ну там круги по залу не все время же) На коврике полежали - побежали, полежали - побежали
+ растяжка, + на мышцы ног нагрузка оооч
+ растяжка, + на мышцы ног нагрузка оооч
-я когда была беременна к нам в палату на консультацию к девочки приезжал какой-то старый умный профессор!Так я показала такие вены как у вас были у меня.Он сказал что это не требует специальног лечения!А все разрекламированные гели для этих целей ничего не дадут.Мне помогал препарат на основе конского каштана-он улучшает кровообращение.Я работала по 14 часов на ногах+каблуки!А еще проверенное средство-лягте и хоть на 10 мин положите ноги на подушку!
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Вероника, cпасибо, я пока вообще препараты не применяла. хотя какой-нибудь лиотон приобрету, тк у меня будут марафонские две недели, рисковать не хочу.
ally, в 10ке в плановой хирургии, оперировал заведующий.
Вишня-черешня, крема - это так, для самоуспокоения. Лучше на узи, а если ноги отекают и ноют, то я бы колготки компрессионные или чулки 1й степени компрессии носила в те дни, когда знаешь, что большую часть времени на ногах проведешь.
Кста, спортом тоже рекомендуют заниматься в компрессионке и не снимать ее после занятий в течение часа.
Вишня-черешня, крема - это так, для самоуспокоения. Лучше на узи, а если ноги отекают и ноют, то я бы колготки компрессионные или чулки 1й степени компрессии носила в те дни, когда знаешь, что большую часть времени на ногах проведешь.
Кста, спортом тоже рекомендуют заниматься в компрессионке и не снимать ее после занятий в течение часа.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Mama-to-be, ну вот сегодня весь день на ногах. Но обувь по погоде, поэтому никаких отеков, ничего. Отеки чаще в жару, к вечеру в норме вообще у многих отекают слека
Вишня-черешня, так это понятно, после зимы и зимних обувок в более узкие весенне-летние туфли, да температура за 20, конечно, ноги будут отекать. Все-таки, если есть наследственный фактор, лучше перестраховаться и сделать узи. Сэкономит много денег на всяике лиотоны (сейчас, кажись, под 20 тыщ стоит тюбик) и троксевазины.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
как раз таки нет
туфли мне большеваты обычно после зимы, а отекают ноги когда температура хорошо за 20 и не переобулась в босоножки)
про узи наверное надо подумать... Просто по женской линии ни у кого такого нету...
Гы, а мне после УЗИ как раз лиотоны с троксевазинами и порекомендовали.
Вишня-черешня, так если все хорошо, носи удобную обувь и не парься. УЗИ, кстати, от 60 тыщ стоит.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
спасибо
обувью страшно озабочена, выйдет или приличные босоножки, или неприличные и узи, и на то и на то денег временно нет...
К счастью, серьезных нет. А так, в числе прочего, посоветовали гели, водные процедуры, колготки. Типа чтобы эти серьезные проблемы не наступили. Есть расширенные венки, сосудистая сеточка и внушительная наследственность. Ну, и болеть стало, поэтому решила заняться.
А так, в числе прочего, посоветовали гели, водные процедуры, колготки. Типа чтобы эти серьезные проблемы не наступили. Есть расширенные венки, сосудистая сеточка и внушительная наследственность. Ну, и болеть стало, поэтому решила заняться.
Кто-нибудь слышал об инъекциях против варикоза??? :shok:
Была сегодня на депиляции, так мастер рассказывала, что была у нее женщина молодая с ужасными ногами (в смысле вены), пошла в какой-то частный медцентр и что-то ей вкололи, чтобы тромбы рассасывались (ее слова).....и теперь эта женщина с хорошими ногами, что и не скажешь, что когда-то страдала варикозом.....
Первый раз о таком слышу, может действительно есть что-то такое, кто знает?
Была сегодня на депиляции, так мастер рассказывала, что была у нее женщина молодая с ужасными ногами (в смысле вены), пошла в какой-то частный медцентр и что-то ей вкололи, чтобы тромбы рассасывались (ее слова).....и теперь эта женщина с хорошими ногами, что и не скажешь, что когда-то страдала варикозом.....
Первый раз о таком слышу, может действительно есть что-то такое, кто знает?