Система только для детей, у которых нет аллергии, потому как ограничения при ограничениях - мрак. Но тут совсем другое дело - я стала питаться правильно и здорово. Например вмесво жареной картошки в 9 часов и куска торта я съедаю в 7 например творожно-фруктовый салат - хоть целую миску - система не ограничивает порции - до насыщения. Стала больше есть овощей и фруктов, творог каждый день. Не ем жареного и очень жирного, а в остальном есть можно все, только по времени ограниченияЯ, конечно, не знаю тонкостей этой системы, но, ИМХО, любые ограничения в питании, кроме пищевых в интересах здоровья ребёнка, не есть правильно. Вот после окончания ГВ (или хотя бы уже при 1-2 кормлении в сутки) - хоть вообще пластырем рот заклеивать можно.
И входила не сразу, а постепенно присматриваясь к количеству молока