Вивасан -2

колобок · 25 Июн 2012

DSimona, :yes:

unctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w

oNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w

ontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w

ontVertAlignCellWithSp/> <w

ontBreakConstrainedForcedTables/> <w

ontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><style>  </style> Почитала немного про омега-кислоты, скомпоновала с нескольких сайтов самое интересное, на мой взгляд.

«По степени полезности Омега-3 стоят на первом месте, так как обладают широким действием на различные системы организма: положительно влияют на сердечную деятельность, устраняют депрессию, препятствуют старению, снижению познавательных и умственных способностей с возрастом и обладают массой других полезных качеств. Относятся к так называемым «незаменимым» жирным кислотам, которые организм не может синтезировать самостоятельно и которые должны поступать с пищей. Главный их источник – морская рыба и морепродукты, причем, чем севернее рыба обитает, тем больше в её жире кислот омега-3. Подобные жирные кислоты есть в некоторых растениях, орехах, семенах, а также маслах, получаемых из них. Основной из них является альфа-линоленовая кислота. Её много в рапсовом, соевом маслах, льняном и рыжиковом маслах. Их нельзя подвергать тепловой обработке, а следует добавлять в салаты или принимать как пищевую добавку. Полностью растительная омега-3 кислота не может заменить морскую: лишь небольшая её часть превращается в нашем организме в такие же кислоты, которые содержатся в рыбе.
Единственным полноценным источником омега-3 жиров являются морепродукты (фармацевтические препараты я не учитываю). В вышеперечисленных маслах омега-3 жиры содержатся в виде альфа-линоленовой кислоты, а в рыбе и морепродуктах в виде эйкозапентаеновой и декозагексаеновой жирных кислот, которые как раз наиболее полезны и активны.

Конечно,в организме альфа-линоленовая кислота может превращаться в эйкозапентаеновую и декозагексаеновую кислоты, но этот процесс мало эффективен, в особенности у пожилых людей, у страдающих диабетом и др.

В отличие от омега-3 жиров полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-6 содержатся практически во всех растительных маслах. Также омега-6 жиры в небольших количествах содержатся во многих других продуктах, например, в свежих овощах, поэтому недостатка в омега-6 жирных кислотах мы не испытываем.
Подсолнечное и кукурузное масло, вообще не содержат омега-3 жиры, но зато омега-6 в них слишком много.

Также обращаю особое внимание больных дерматозами (псориаз, экзема, нейродермит), что, потребляя ежедневно данные масла, вы не способствуете оздоровлению кожи, а, наоборот, усугубляете течение воспалительных и аллегрических процессов. Даже если вы будете есть морепродукты, то омега-6 жиры, содержащиеся в огромном количестве в подсолнечном и кукурузном масле, все равно нейтрализуют полезный эффект омега-3 жиров. Никакого видимого результата не будет. Лучшая альтернатива - это оливковое масло.»

Т.е. получается, что рыбий жир-самый лучший и полезный источник Омега-3 (В Витал-плюсе как раз рыбий жир), а не растительные масла. Про льняное масло я вообще набрела на информацию, что оно может быть вредным, а не полезным, поскольку легко окисляется до пероксидов (практически сразу после вскрытия), а пероксиды –источники свободных радикалов , явно не полезны для организма. Ну и во время приема препаратов Омега-3 лучше иметь на кухне оливковое, а не подсолнечное масло, иначе толку от приема препарата мало.

Litasan · 25 Июн 2012

еще получается, что готовить рыбу на подсолнечном масле- нейтрализовать все полезные омега-3?

правда я не поняла, почему омеги 6 нежелательны. именно они в составе Нигенола, который в первую очередь от аллергий, в масле энотеры и в фито 40 - возрастные капсулы, и капсулы для женского здоровья... и достаточно эффективные.

колобок · 25 Июн 2012

unctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w

oNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w

ontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w

ontVertAlignCellWithSp/> <w

ontBreakConstrainedForcedTables/> <w

ontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><style>  </style> Я честно говоря по Омега-6 пока не искала инфу, то, что выше –это больше Омега-3 касалось. Вообще, скорее всего, их действие на организм все еще изучается и точного однозначного мнения не будет.

Мое имя Lita написал(а):
правда я не поняла, почему омеги 6 нежелательны. именно они в составе Нигенола, который в первую очередь от аллергий, в масле энотеры и в фито 40 - возрастные капсулы, и капсулы для женского здоровья... и достаточно эффективные.

Думаю (надеюсь), что в этих препаратах содержание Омега-3 и Омега-6 сбалансировано,нет явного избытка вторых, чтобы нейтрализовать действие первых. А вот если принимать Витал Плюс в капсулах и при этом постоянно есть подсолнечное масло – то может оказаться, что смысла принимать не было.

Мое имя Lita написал(а):
еще получается, что готовить рыбу на подсолнечном масле- нейтрализовать все полезные омега-3?

Вроде да. Если рыба морская красная. В речной Омег-з типа нет.

Irishk@ · 25 Июн 2012

колобок написал(а):
как часто нужно капать масло в аромакулон?

я капала, как правило, букет из 3-х капель разных масел (по одной от каждого). Мне хватало на неделю где-то...

колобок · 25 Июн 2012

Поискала про Омега-6. Так вот они тоже разные бывают, хоть и под общим названием.
Класс Омега-6 насчитывает около десяти видов различных жирных кислот: арахидоновая и линолевая кислоты (в подсолнечном масле), сверхцелебная гамма-линоленовая (в масле энотеры) и др.

Так вот, насколько я поняла, недостаток именно гамма-линоленовой кислоты у нас и Омега-з кислот. Линолевой и так много едим с пищей.

Ссылку дам одну, т.к. остальные на сайтах, производящих БАДы, еще модераторы сочтут за рекламу

http://sportswiki.ru/%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-6_%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%8B
<o

> </o

>

Litasan · 25 Июн 2012

Спасибо большое- хорошая работа

.

Сегодня в офисе был клуб на тему красоты.
Уход за кожей в летнее время.
из нового для меня:
пенка для душа - идеальное средство для смывания макияжа для очень чувствительной кожи.
Гель для умывания из серии вива-бьюти не только моет, но и питает и увлажняет. я сама с ним уже давно делаю массж лица- лучше средство для массажа в душе не придумаешь.
если кожа молодая, жирная или нормальная, то после этого геля нет необходимости использовать ночной крем.
если использовать молочко для снятия макияжа, то после него применять или тоник из серии чайное дерево (для проблемной кожи) или самодельный тоник (на воде и ээфирных маслах).
Рецепт маски : 15 мл. хорошей воды (чистой)
10 грамм масла-основы. летом хорошо масло Авокадо. для жирной кожи масло виноградных косточек, миндальное масло . если авокадо, то можно и 5 мл- оно очень плотное.
взбиваем желток с водой, по капелькам добавляем масло-основу и эфирные масла
чайное дерево, эвкалипт (насыщает кожу кислородом), иланг (питает) и т.п.
масла лимона и апельсина осторожно. только на ночь.
маску накладывать в несколько слоев 1 раз в неделю для молодой сухой и нормальной кожи, для жирной 2 раза в неделю, для увядающей через день. держать 15-20 минут.
потом, если надо то крем.
Нутри + для кожи от 35 лет, Вита+ от 45 лет, а так же золото, Лотум и пр.

Для проблемной кожи подростка хорошо пойдет (кроме геля и крема пурификанта) крем и маска детокс. очень мною любимые и уважаемые крем и маска.

DSoul · 26 Июн 2012

Мое имя Lita написал(а):
самодельный тоник (на воде и ээфирных маслах).

Наташ, у меня есть рецепт омолаживающего спрея для лица на минералке с ЭМ. Так вот вопрос....минералка ж без газов должна быть? :laugh:

Litasan · 26 Июн 2012

я так думаю, что газы- это такое дело- сейчс есть, а потом их нет

. а если брать хорошую минералку (а не минскую), то там какие-то другие газы . кстате можно подъезжать в санаторий Белорусочка, там есть домик, в котором набирают минеральную воду из подземныхисточников- без газов. но домик открыт в определенное время.
я делала раньше тоник на спиртовой основе (настойка календулы), для моей жирной кожи было хорошо, но на воде сейчас нравится больше.
и понравилось после спрея для глаз. он тоже на воде, можно брызгать прямо на веки... и так легко глазкам становится... вот я и для лица захотела на воде.

DSoul · 26 Июн 2012

Мое имя Lita написал(а):
но на воде сейчас нравится больше.

как я поняла, что масло капаем прям в воду и перед использованием встряхиваем?

Венера · 26 Июн 2012

DSimona, я делаю уже много лет на дисциллированной воде. ЭМ капаю или на соль морскую или на масло раст. и только тогда в воду. Перед употреблением встряхиваю.
Сейчас больше с раст. маслами делаю, тк кожа суховата, при этом крем мне уже не нужен. Масла здорово питают. Но я туда еще протеины шелка добавляю и хлорофилл.

Valamaya · 26 Июн 2012

Мое имя Lita написал(а):
Для проблемной кожи подростка хорошо пойдет (кроме геля и крема пурификанта) крем и маска детокс

к сожалению, не факт. мне не пошел. даже в то время, когда была кожа как у подростка. слишком забивал поры. не сразу, а со временем. через пару недель.

Litasan · 26 Июн 2012

может быть, конечно, все мы разные. для меня крем вива-детокс- это песТня.
кожа такой легкой становится, нежной.
на сыне-подростке не пробовала.
пробовала на младенце при опрелостях- снял красноту и воспаление.

колобок · 27 Июн 2012

Подскажите, плиз, где хранить Бузину черную невскрытую: в холодильнике или при комнатной т-ре?

DSoul · 27 Июн 2012

колобок написал(а):
где хранить Бузину черную невскрытую

при комн тем-ре

Irishk@ · 29 Июн 2012

Девочки, вернулись мы с Зайчонком из больницы... Во попали так попали с этим ротовирусом!!! даже в реанимации побывали

Что в таких случаях давать...когда только начинается...Хотя...вот у нас началась рвота и ничем ее нельзя было остановить! И ЭГК давала с водичкой (все назад), и регидрон (соленая водичка - все назад), и чай сладкий... Потом мне уже в больнице сказали, что резко повысился ацетон в организме. И при таком случае рвоту могут остановить только капельницы....

Почему повышается ацетон? С чем он связан? Что лечить в первую очередь? Не хочу таблами! Готова на вивасан уже...

Litasan · 29 Июн 2012

Irishk@ написал(а):
И при таком случае рвоту могут остановить только капельницы....

тут я полностью согласна. если рвоту не остановить, то капельницы.

Irishk@ написал(а):
Что лечить в первую очередь? Не хочу таблами! Готова на вивасан уже...

Я бы вам порекомендовала начать с общеоздоровительных схем. Вам иммунитет надо укреплять. Когда иммунка работает, все остальные вопросы намного легче решаются.
Артишок, черника, витал+, крем тимьян+ ЭМ чайного дерева и лаванды.

Irishk@ · 30 Июн 2012

Мое имя Lita, Наташ, а с кем консультироваться? К кому обратиться, чтоб индивидуальную программу подобрать... У меня ж здесь никого нет, чтоб поспрошать

((

Litasan · 30 Июн 2012

Irishk@ написал(а):
У меня ж здесь никого нет, чтоб поспрошать ((

у нас тут людей активных с опытом пару тясяч. И никто еще не отказал в консультации.
начать можно со штатного врача Ирины Ростиславовны, потом можешь со мной согласовать схему. т.к. с малышами опыт работы уже есть. и в итоге выберешь то, что тебе ближе.

Irishk@ · 3 Июл 2012

Мое имя Lita, мне из Воронежа передают книги Скорая помощь по Вивасану. Обязательно с тобой поделюсь одним экземпляром, если их будет несколько!

Litasan · 4 Июл 2012

с удовольствием выкуплю. у меня была такая, но кому-то отдала. Хорошо бы она пользу приносила. а так лежит, пылится

Вивасан -2

познаю мир

New member

познаю мир

✿АромаФея✿

познаю мир

New member

Начинающая Ведунья

New member

Начинающая Ведунья

просто богиня

кружусь

New member

познаю мир

Начинающая Ведунья

✿АромаФея✿

New member

✿АромаФея✿

New member

✿АромаФея✿

New member