Еще муж сильно на меня повлиял когда-то вначале нашей совместнойижизни. Он мне все время говорил: как ты можешь? Съела отбивную, а теперь чай с сырниками жуешь. Разве так можно? Сделай хоть паузу в полчаса. Живот сам тебе подскажет, надо ли ему эти сырники.
И ведь был прав. Он у меня сторонник раздельного питания. Он никогда не будет есть мясо, если съел рыбу. Никогда не ест фрукты после еды. Сладкое, фрукты - это всегда не дополнение к еде, а самостоятельный прием пищи.
Золотой муж!
Мой постепенно втянулся в здоровое питание, но калории, конечно, не считает: у него всегда отличная мужская фигура, он умеет слушать свое тело. Почти всегда...
Втянулся сам, я ничего ему не навязывала - готовила для него по-прежнему, только без химикатов и глютаматов. А ему почему-то понравилось вместе со мной капустой хрумкать.
tivashka, классный рецепт, обязательно приготовлю. (А имбиря я и на рынке нашем не нашла. Ужос!)
Девочки худеющие! А у вас есть платья (шикарные наряды) того размера, к которому вы стремитесь, уже сейчас??? Это необходимый атрибут похудания. Примеряешь, любуешься и стимул осязаемый. Я себе сейчас собираюсь прикупить парочку вязаных платьев 42-44 р-ра. Для меня это верная гарантия, что уже в феврале буду в них щеголять. Уж оченно они красиииииивые!
Еще: потреблять минимум калорий помогает одежка "впритык". Я в период активного похудания купила себе джинсики и шортики-секси на размер-два меньше, чем у меня тогда был. И ходила в них дома. Уж точно лишнего не слопаешь! Но сильно маленькие тоже не надо брать, чтоб сильно не сдавливало. Но легкий дискомфорт ощущаться должен. Зато через месяц/два!!!!! Как приятно, когда надо было опять покупать еще на размер меньше.
если что у мну есть еще подборка сайтов с таким блюдами...я питаюсь почти как вы,только со сладким...
