Железо – едва ли не самый капризный микроэлемент: в организме человека не синтезируется, всегда поступает извне, суточное поступление ограничено. Но мало употреблять продукты с высоким содержанием железа, нужно еще знать, с чем их сочетать, чтобы не блокировать его всасывание. В каких процессах жизнедеятельности оно участвует и как рассчитать свою норму сывороточного ферритина, «Здоровым людям» рассказала […]
Усталость и головокружения — результат магнитных бурь или нехватки железа в организме? Как связаны низкий гемоглобин при беременности и вероятность аутизма у ребенка? Кто больше всего нуждается в железе? Об этом рассказала Наталья Климкович, зав. кафедрой детской онкологии, гематологии и иммунологии БеЛМАПО. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит железа в организме имеют свыше 30% населения […]
Нейросенсорная тугоухость относится к тем заболеваниям, которые представляют интерес не только для медицинской науки, но также имеют большую социальную значимость. Чаще всего нейросенсорная тугоухость диагностируется у людей трудоспособного возраста, и их количество постоянно растет. Проблема усугубляется тем, что в ряде случаев невозможно достоверно установить причины нарушения слуха, хотя именно от этого зачастую зависят тактика лечения, […]
Это только в кино женское либидо не знает усталости. И вообще, для горячего секса достаточно только одного условия: был бы милый рядом. Реальная жизнь намного сложнее представлений кинорежиссеров. Либидо так же подвижно и изменчиво, как сама жизнь. На него может влиять и день менструального цикла, и ссора с любимым, и завал на работе, и плохое […]
Оливье – один из самых популярных праздничных салатов. Он готовится на Новый год, день рождения, юбилеи, свадьбы и другие торжества, но при этом имеет множество вариантов приготовления, позволяющих радовать гостей каждый раз чем-то новым. Состав и количество продуктов этого блюда можно менять в зависимости от предпочтений и фантазии. Предлагаем топ базовых рецептов салата «Оливье». к […]
Закройте глаза и вдохните поглубже… Чем пахнет это время для вас? Может, мандаринами, конфетами и имбирными пряниками?.. А может, свежей хвоей, снегом и шампанским?.. Это запах Нового года! Он рядом… Порой хочется сохранить аромат праздника на все зимние месяцы (а может и летом изредка доставать «волшебный сундучок», чтобы возвращаться в новогоднюю сказку). И мастера парфюмерных […]
Что мы все о работе, да о работе… Когда еще, если не в преддверии Нового года и Рождества, говорить исключительно о приятном, добром, светлом? Вот и мы решили задать врачам самых разных специальностей вопросы, так сказать, на отвлеченные темы. Например, что лично для них значит праздник Нового года? Какие события 2021-го останутся в их памяти […]
В ЗОЖ-мире новый тренд: приверженцы здорового питания вместо фиалок уставили подоконники контейнерами с рассадой, которая и окрепнуть-то толком не успевает, как ее срезают… Микрозелень — молодые всходы съедобных растений, их еще называют едой для космонавтов. Так ли они полезны, как об этом рассказывают, и причем тут космос? Давайте разбираться. Откуда пошла мода на микрозелень В […]
До Нового года осталось не так уж много времени. Предстоящая череда праздничных застолий – настоящее испытание для организма. Алкоголь, изобилие салатов, горячих блюд, копченостей и солений – все это способно нанести серьезный вред здоровью. Так как же пережить застолье без последствий для организма? Источник: 24health.by
Сухость и трещинки на губах могут появиться из-за воздействия холода и ветра, нехватки витаминов и других причин. Потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Более того, в некоторых случаях сухость и трещинки на губах являются не только косметической проблемой, но и могут сигнализировать о наличии хронических заболеваний. Разбираемся, почему кожа губ трескается и […]
Когда человек попадает в больницу, один из самых простых способов поддержать его и поднять настроение – передать что-нибудь вкусненькое. Также на любимые домашние блюда и лакомства возлагаются большие надежды, потому что во время болезни аппетит зачастую снижен или вовсе пропадает. Иногда возникают трудности и с самим приемом пищи: например, при коронавирусной инфекции, отягощенной дыхательной недостаточностью. […]
Атмосфера зимних праздников была бы неполной без главного атрибута – лесной красавицы. Сегодня новогоднее дерево можно выбрать на любой вкус: высокую ель или пушистую сосну, срезанное или посаженное в кадку. Приобрести их можно будет уже совсем скоро – с понедельника, 20 декабря, по всей стране заработают елочные базары. Где можно приобрести деревья, во сколько они […]
Увеличение предстательной железы – естественный физиологический процесс у мужчин, обусловленный возрастом. После 50-летнего возраста риск развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) резко возрастает, и, по медицинской статистике, в возрасте 90 лет она диагностируется у 90% мужчин. Несмотря на такую распространенность, сами мужчины, как показывает практика, о ДГПЖ знают немного и понаслышке. Но и эта информация […]
Чтобы получить отморожение, вовсе не обязательно гулять на улице в очень сильный мороз. Достаточно не очень низкой температуры, высокой влажности и сильного ветра. Особенно если рукавицы влажные, обувь тесная и надета не по сезону, а шапка благополучно забыта дома. Источник: 24health.by
50 миллионов человек во всем мире страдают от падучей болезни. Зато глотошная болезнь, уносившая жизни людей еще 100 лет назад, сегодня благодаря обязательной иммунизации практически не встречается. А вот чахотка, наоборот, очень распространена и опасна. По некоторым данным, в мире каждые 20 секунд от нее погибает 1 человек. Знаете ли вы, о каких заболеваниях речь? […]
Гололедица, короткий световой день, невнимательность, банальная спешка и скользкая обувь нередко приводят к травмам. Не заметили припорошенного снегом льда, поскользнулись при входе и выходе из общественного транспорта, на уличных лестницах, других местах, где есть скользкое покрытие. В результате – переломы, ушибы и вывихи. Летняя резина и нарушение правил вождения, ухудшение состояния дорожного покрытия в зимнее […]
