И я про иммунную спрошу - взрослому как поднять (укрепить иммунитет)? У меня впервые за 10 лет герпес вылез, аж лимфотический болеть стал, участковый врач назначила только ацикловир (таблетки) и все, ну и "попейте что-нибудь для иммунитета" А что? Что более действенно? Орехи, мед нельзя - аллергия. Думаю может эхинацеи - хотя ее действие для меня сомнительно... В общем - в растерянности