В-третьих, что хватит, а что не хватит, я буду решать сама.
С нормальным человеком можно поговорить предметно и о Косметике и о препарате "Чеснок высокоактивный" (он стоит своих денег) и тд, но не с вами.
Подскажите, что можно использовать при проблемной коже лица, в частности склонной к жирности, прыщам и прочему. Только наружные косметические средства желательного эффекта не оказывают. Думаю проблема внутри...Может кто подскажет, расскажет. Спасибо.
Это , как правило , проблемы кишечника и печени, паразиты, запоры и тд. Надо ими позаниматься .
Очень важно питание и водный режим.
Пить не менее 1.5 л
воды (все должно промываться, токсины и отработанное выходить из организма)
Плохая пища: жирная, копченая, кетчупы, майонезы, чипсы, колбасы,
сосиски,сардельки,полуфабрикаты, газированные
сладкие напитки, торты, пиво, сладости, кондитерские
изделия и тд
Хорошая пища: овощи (лучше сырые), фрукты , рыба, нежирное мясо,
творог (без добавок), кефир , сыр "Адыгейский",
сыр "Сулугуни" , свежевыдавленный сок, зелень и тд.