Пристанище тех, кто считает себя толстым, и сочувствующих

[Orion]

Отруби, наверное, полезнее?

в основном польза от того что это почти чистая клетчатка, просто проходит транзитом через организм ничего в нем не оставляя зато набил желудок и не чувствуешь себя голодным

 

[Юлллса]

Orion,
а хлопья?

 

[Вишня-черешня]

Юлллса, вот списываю: экструдированные отруби пшеничные
сверху: здоровое питание

сто грамм 1420 стоят, съела около четверти пачки - обожралась...

 

[Orion]

Orion, а хлопья?

ты про сладкие? в них сахара много.. а если про каши просто расплющенные, то полезнее есть цельные каши которые долго варить.. не помню уже почему..

 

[Юлллса]

Orion,
я про каши расплющенные. Цельные редко нахожу, мот не там ищу.

Вишня-черешня,
интересненько. Надо сегодня в магазине посмотреть.

 

[Orion]

я про каши расплющенные. Цельные редко нахожу, мот не там ищу.

нверное точно не там.. они ж в любом магазине есть.. почти все каши.. в прозрачных пакетах, а не в коробках

 

[Крысятка]

офи Лорен рекомендует никогда не есть печеные баклажаны)

ааа...это заговор против меня!!!! и софи рекомендует, и по группе крови мне их незя, а я таааак люблю бакалажакчики...ммммням-ням

 

[Вишня-черешня]

Солнцева, воды я пью 1.5 литра просто воды, + столько же чая могу всадить.

 

[J. Ann]

Солнцева, встречаетесь с кохи без нас?-)

Воспользуйтесь уникальной возможностью побыть в глубоком пространстве вдумчивого и тонкого мастера!

стесняюсь спросить, это как?

а вообще темка из "болталки полных и сочувствующих" превращается в темку "как бы это чего не съесть".... давайте все кто не хочет кушать пойдут в темку "мы не хотим кушать"...
а я угощаю всех:

 

[Lenus]

J. Ann,мммм, какие блинчики, класс. Все на выходных блины с икрой.Я себя отношу к тем, что не очень доволен своей фигурой.На вес мне теперь все равно. Пробовала пару диет, но все заканчивалось первым же днем.Сегодня вот решила точно- никаких диет, лучше какая н аэробика. А блины все равно на выходных буду делать

 

[Summertime]

Я я сегодня тыкву запечённую ем весь день. И мне так укусна.

 

[Юлллса]

Summertime,
а я вообще не знаю, как ее готовить.
только кашу с пшеном и тыквой пару раз делала.

 

[Summertime]

Юлллса, каша рисовая с тыквой - это тоже вкусно

не знаю, как ее готовить.

Просто запекаешь в духовке. Долго-долго.
Гы, опять мы про жрачку ))

 

[Юлллса]

Summertime,
без аничога?

 

[J. Ann]

Юлллса, каша рисовая с тыквой - это тоже вкусно


Цитата:




Сообщение от Юлллса


не знаю, как ее готовить.


Просто запекаешь в духовке. Долго-долго.
Гы, опять мы про жрачку

а я спокойна к запеченой... мне больше в каше нравится.
и еще по фоткам оч. впечатляет когда готовят В тыкве

и балдею от того, как подают суп в хлебе

и еще красота:

 

[Юлллса]

J. Ann,
ага, я на работе, слюной исхожу. ))
пойду водички что-ль попью.

 

[Summertime]

Summertime,
без аничога?

Да, просто с кожурой порезала на большие куски и запекла. На противень немного воды налила.

и еще по фоткам оч. впечатляет когда готовят В тыкве

Ага, интересно очень А у нас нет таких мелких тыкв. Все огромные повырастали.

 

[Summertime]

обязательно нужно кушать кукурузную, хотя бы аз в год-это профилактика всяких альцгеймеров в старости. Кукуузная крупа содержит какое-то золото очень полезное.

Я очень люблю кукурузную кашу. Что-то давно не готовила. Может завтра и сварганю. Только она, собака, долго готовится.

 

[имя-как-имя]

Сегодня вот решила точно- никаких диет, лучше какая н аэробика.

А я методом научного тыка для себя прямо противоположное решила. Я в принципе не способна сжигать столько, сколько сжирать. Если все мои печенья-шоколадки перевести в калории, то это надо жить на беговой дорожке. Для меня теперь проще минус шоколадка, чем плюс час пыхтения в зале.

 

[Lenus]

Если все мои печенья-шоколадки перевести в калории, то это надо жить на беговой дорожке. Для меня теперь проще минус шоколадка, чем плюс час пыхтения в зале.

А если попробовать прямо на беговой дорожке есть печеньки-шоколадки, то много съесть не получится)))
На самом деле, я не ем почти сладкое (я его не очень люблю), да и вообще есть мне хочется исключительно тогда, когда решаю про какую- н диету, без диет я ем полтора раза в день.