Это правильно, у меня пачка соли на год примерно, но даже не из-за моей щитовидки, а потому что дети маленькие и все готовится почти без соли - для них, и для себя. Другими специями можно почти так же эффективно вкус усилить.
Я все составы читаю и не только на предмет соли, а еще и на калории, сахар, консерванты , где сделано и насколько натуральное
Здесь в продукты обычно добавлена обычная соль, а не йодированная, видимо, потому что она не всем подходит, а кому йод нужен, тот другими способами его получает.На самом деле, не знаю. Это уже давновато было, он сказал, что йод мне нельзя ни в каком виде, я спросила и в соли, он сказал, что и в соли нельзя. Как-то так. А недавно я с мамой эту тему по скайпу обсуждала, так она сказала, что йодированная соль сейчас везде, почти во всем, что в магазине есть с солью. Поэтому у меня и вопрос возник. Я вообще эту темку недавно обнаружила, поэтому у меня и вопросов много
Вот те раз! А мне ж эндокринолог сейчас только йод и прописАла, ТТГ у меня 6,5. Как мне тогда быть?
Вот нашла статью. Она, конечно, предвзятая, на мой взгляд, но все же.Впечатлило про кубик супа, который содержит столько йод. соли что восполняет суточную потребность человека в йоде. И такую же потребность восполняет полтора кило шампиньонов. Так это надо ж столько грибов съесть, а тут всего лишь один кубик (хотя все эти кубики это зло с йодом или без него)... В общем, к вопросу что я ем, а что нет - натуральные продукты, где йод есть, это одно, а массированое добавление йода во все, это другое. Хотя морепродукты я ем действительно с осторожностью.тогда почему
?
объясняется банально: я не знала, что йод нам категорически нельзя. Мне его не назначали, назначали только в период кормления грудью. Ну и просто еще в РБ привыкла к мелкой соли, а в Голландии не задумывалась о том, сколько там йода... Белорусские - не совсем норма, предписано 50 мг эутирокса. пей 50 мг и наслаждайся жизнью (но это особенности голл. медицины)
То есть я смутно представляю, что он мне бы дал. В медицинских статьях длительный прием препаратов, содержащих йод, относят к причинам гипотериоза. Так что мне тем более странно, почему тогда врачи всем его пихают. Или скажем так, пусть не пихают, но не говорят о том, что его наоборот нельзя тем, у кого со щитовидкой и так проблемы, не вызванным недостатком йода. В общем, мне кажется, стоит задуматься.
