Отличный план :so_happy:
Приезжаю вечером на дачу и напрочь забываю обо всех правилах, хотя еду с четким намерением не есть. А потом неосознанно что-то хватаю и тащу в рот.... Что же это такое... :shout:Аня, это, конечно, не твой случай, но я сегодня утром прочитала у одной хорошей девушки фразу: «Не награждай себя едой, ты не собака». Меня ОЧЕНЬ торкнуло!
вот это в точку:rofl: теперь каждый раз подойдя вечером к холодильнику буду вспоминать эту фразу )
и яяяяяяя((((((((( что делать??????????
Девочки, это мы на пляже через...... месяц, если будем делать зарядку и соблюдать систему
На мой взгляд, не только по Миримановой. Этого вообще нельзя делать. Никогда не знаешь, как твой организм себя поведет. И потом таки да... срыв!
Я до сих пор учу себя разбираться с собственным организмом
Пью чай
Вот именно этим вчера в 19.00 и занималась
Сняла клубничку с грядочки и не смогла устоять от аромата, на утро было бы то Абсолютно согласна! Тоже грешила этим на даче
Но, Аня, своя клубника - это так ненадолго! ИМХО, если есть ее без сахара и не кило, то ничего не будет. У меня лично привеса от пары ягодок нет.Оно то да, но потом пойдет вишенка, смородинка, сливки и др. Но прошлым летом от ягод были отвесы, еще бы соблюдать временные рамки, и все было бы ОК
Слушай, ну что ты так волнуешься?!
Ты ж уже в принципе можешь на поддержание переходить? Так? ИМХО, главное не смешивать ягоды ни с чем. Точно также, как я сейчас на ужин ем мясо с огурцом. Да, по системе низя, а у меня отвесы. Боюсь :blush1:
