Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 11

Соната

Любимая и любящая
девочки, я так хочу вкусняшку, что впадаю в апатию по вечерам...
 

Gerdochka

Все есть!
оооо как же я понимаю ту Таню ))))))))


У меня сегодня день без мяса
О: картошечка с марковкой по крейски
У: супчик овощной и апельсинка


Завтра на обед будет рис с курочкой в сметане
на ужин пока нечего... возможно буду суп доедать (когда ж он закончится то)

я так хочу вкусняшку, что впадаю в апатию по вечерам...
мне сегодня тоже хотелось аж нимагу..
Позволила себе в 18.30 полстакана тархуна
 

мамаМаши

СЧАСТЬЕ НЕИЗБЕЖНО
я так хочу вкусняшку, что впадаю в апатию по вечерам...
ты не одинока :)

День прошел по плану и это не может не радовать :)

Завтра на обед будет рис с курочкой в сметане
И у меня обед уже почти готов.

На ужин завтра хочу что-то типа тыквенного супа, но времени на приготовление нет, увы, а подогретое не люблю :)
 

Lvjonok

В РИТМЕ СЧАСТЬЯ...
девочки, я так хочу вкусняшку, что впадаю в апатию по вечерам...

Вот в таких случаях я считаю, что ОДИН кусочек черного шоколада может принести ощутимую пользу. Но если вы уверены, что на нем остановитесь.
 

Gerdochka

Все есть!
а еще продаются шоколадки со стевией, еще лучше чем обычный, т.к. сахара не содержит ))))
 

Gerdochka

Все есть!
Lvjonok, в короне точно есть, в отделе диабетического питания
Это я про замок пишу )))
 

Соната

Любимая и любящая
Львенок, печенье-конфеты-шоколад-зефир-торты - все это вкусняшки :)))
Не уверена, что остановлюсь, поэтому ни-ни.
 

Lvjonok

В РИТМЕ СЧАСТЬЯ...
Доброе всем утро!!!
НУ как, все в строю или есть сачки? ;)

Меню:
О: вегетарианский борщ
У: буду смотреть, что захочется, пока варианты сыр и криспы или творог-фрукты


Львенок, печенье-конфеты-шоколад-зефир-торты - все это вкусняшки
Не уверена, что остановлюсь, поэтому ни-ни.
Тогда держись! :) Может ты утром себе не позволяешь сладости?
 

calandiva

New member
Девушки,доброе утро
мое меню:
О: 1 голень куриная
1 мандарин
стакан томатного сока
У: 2 яйца отварных
 

мамаМаши

СЧАСТЬЕ НЕИЗБЕЖНО
А мой ужин будет через 15 минут, рыба еще в духовке :)

Ура! Ужин состоялся, я сыта и довольна как слон :)))
 
Последнее редактирование:

Lvjonok

В РИТМЕ СЧАСТЬЯ...
Lvjonok, неее, я списываю на морозы...
Странно, а у меня наоборот, есть не хочется особо. Могу на ужин съесть салат из капусты и неплохо себя чувствовать. Не понимаю почему, может как-то спорт каждодневный влияет, а может самовнушение :)))
 
Доброй ночи, девченочки. А вот и я...я вас почитываю, но вот написать все никак не могла собраться с мыслями. У меня тут небольшие трудности, точнее даже не трудности, просто навалилось что-то всего, голова кругом, все перевариваю, пытаюсь как-то собраться, но пока что не удается. Я периодически нарушаю, но я с ваши...бывает так в свои мысли погружаюсь, что могу даже не заметить, как что-то слопала))) Надеюсь, что смогу с собой справится, сконцентрироваться, собраться...
 
Сверху