Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 12

[maramara]

А давайте снова соберёмся) мне нужна компания) как в былые времена... Хочу к сл.лету нравится себе в купальнике. А это много работы ее только по весу.

Давайте!

 

[МОМ]

Я тоже могу поучаствовать после лета- обжираловки.

 

[Sierra]

И я хочу

 

[RbIgik]

И яяя неделю уже после 18 стараюсь не есть, после 12 раздельное питание ))))

 

[dipav]

И я к вам, нужна подлеожка. Сама себя не могу организовать((

 

[аленький цветочек]

И я с Вами попробую!!!)

 

[Nats25]

А я рядом постою))) И хочу, и надо, но матчасть не изучала еще. И лень в наличии))(

 

[Бобелек]

И я к вам, если можно начала на прошлой неделе, но пока как-то сложно мне сообразить что с чем есть и чтобы было вкусно и без заморочек по готовке, особенно на ужин

 

[МОМ]

Надо определить день, отписаться по весу и определить цель. Когда?

 

[Бобелек]

Когда?

я как раз в воскресенье взвешивалась и мерила объемы, так что готова в любой день

 

[Segen]

И я к вам в компанию!
Давайте с завтрашнего дня?

 

[RbIgik]

Давайте с завтрашнего где народ? все подтянутся за нами?

 

[МОМ]

Завтра на работе день рождения, но присоединяюсь. С утра напишу вес и цель.

 

[Zu-Zu]

И я завтра измерюсь и напишу. Хотя страшно увидеть свой вес((((

 

[аленький цветочек]

Договорились. С завтрашнего дня.
Надо взвеситься и замеры сделать?

 

[туточкина]

а какие замеры нужны? ))

 

[RbIgik]

Zu-Zu, и мнеее )) страшно

 

[Zu-Zu]

Давайте классические замеры: О груди, О талии, О бедер, О живота, О плеча, О бедра

 

[МОМ]

Zu-Zu, я даже не знаю, где мерять. Может, просто грудь- талия- бедра?

 

[Divinka]

Zu-Zu, я даже не знаю, где мерять. Может, просто грудь- талия- бедра?

Привет )) это лучшее для начала )) И не особо ориентируйтесь на ИМТ ))