крокозябра, не старайтесь быть похожей на других.Не гонитесь за малой прибавкой. Ваша прибавка в весе должна быть вашей. Но в то же время сильно распускаться тоже нельзя и есть все подряд, если честно. Короче, полезной пищей себя и ребенка надо обеспечить, а всякими вкусными вредностями особо не увлекаться.
Но специально искусственно голодать нельзя. Да, есть мамы, которые совсем немного прибавили, но я сомневаюсь, что они специально для этого в пище себя ограничивали (вот может они просто старались кушать правильные продукты только, умницы.)...