Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2
- Автор темы Makarysia
- Дата начала
- Статус
alisochka, ты просто мегазвезда!!!!!!!!!!
Мои восхищения!!!!!!!!!!!!!!!
Девули всем привет !!!
Я вчера вернулась из трипа - ездили с подружками тусить в Амстердам с заездом в Кельн! Конечно это были 4 дня антидиеты - море спиртного, горы вкуснейшей еды и посещение кофешопа))))) А так же чутка шоппинга!
Правда пешкодралом набегали минимум 100 км)))) Ездили сами, по студенчески, с электричками , автобусами и прочими романтическими делами
Сегодня взвесилась - никакого плюса! Но сегодня я на первом этапе. Посижу еще пару дней для вывода сахаров, тк я кушала булки , пила коктейли и ела картошку.
И как же приятно покупать себе вещи размера XS и S!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Belle, привет тебе тут!
Кажется ты и так худа?....4 кг это очень много для небольшого веса....
Мои восхищения!!!!!!!!!!!!!!!
Девули всем привет !!!
Я вчера вернулась из трипа - ездили с подружками тусить в Амстердам с заездом в Кельн! Конечно это были 4 дня антидиеты - море спиртного, горы вкуснейшей еды и посещение кофешопа))))) А так же чутка шоппинга!
Правда пешкодралом набегали минимум 100 км)))) Ездили сами, по студенчески, с электричками , автобусами и прочими романтическими делами
Сегодня взвесилась - никакого плюса! Но сегодня я на первом этапе. Посижу еще пару дней для вывода сахаров, тк я кушала булки , пила коктейли и ела картошку.
И как же приятно покупать себе вещи размера XS и S!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Belle, привет тебе тут!
Кажется ты и так худа?....4 кг это очень много для небольшого веса....
и сколько в тебе уже весу, красавица? скоро совсем ничего не останется
да, это самое приятно в нашей диете
)))Ты наш пример для подражания
Покаж фотки
я вот четвертый день на первом этапе. Полет нормальный.
Решила есть все в больших объемах. А то я в последнее время себя начала ограничивать по вечерам, и как-то тяжело стало сидеть, все время хотелось вечером что-то покушать
. А теперь трущу все разрешенное в каких хочу количествах. Вес так и стоит в районе 58. Не растет, значит скоро будет падать
Девочки, не знаю, как у вас но у меня именно большие отвесы, когда я еще вечером не ем (мне и не хочется шибко), т.к. когда были легкие ужины, но поздние, я с работы в 21 приезжаю - вес стоял+плюс 2 дня никакой физ. активности, так что мне в этом плане лучше ужесточить и не есть после 19 хотя бы...но это я так, делюсь своими наблюдениями, томатный сок оч наполняет желудок, бахнула и в люлю.
ankaRa, знаешь, у меня сначала вроде тоже так было, не ем вечером - больше отвесы. Но по итогу вес все равно болтался в районе 58. И так недели 2 я продержалась. Так что решила, буду я как и раньше, есть все и всегда. И в особенности, много творога на ночь.
да весу во мне нормально! не волнуйся!!!!
около 56 по моим неправильным весам, но я ж по ним живу
Купила новенькие джинсики в манго узенькие
ахххфотки у нас не портретные совсем
ТУТ
zhonka_generala
Всё пучком!
Glowworm, фотки супер! и ты обалденно выглядишь!
классно отдохнули!!! ну а ты звезда
Glowworm, что-то пропустила я твои фотки вначале.
Очень здорово вы съездили, так красиво там! Ну ты просто красотка и стройняшка!
И вообще, так классно отвлечься на выходные от семейных забот.
Ну и у меня наконец-то минус. 5 дней просидела на строгом 1 этапе, вес тоял колом, а вчера - 1кг. 57,2!! ура!!!
Правда вчера пьянствовала, так опять +1. Но это мы сегодня исправим.
Так что главное терпение и не терять надежду.
Очень здорово вы съездили, так красиво там! Ну ты просто красотка и стройняшка!
И вообще, так классно отвлечься на выходные от семейных забот.
Ну и у меня наконец-то минус. 5 дней просидела на строгом 1 этапе, вес тоял колом, а вчера - 1кг. 57,2!! ура!!!
Правда вчера пьянствовала, так опять +1. Но это мы сегодня исправим.
Так что главное терпение и не терять надежду
.
я тоже 56, но мои 56 и твои это совсем разные вещи. У меня легкая мелкая кость и мне бы 54-52 весить.
Эйлин, молодчинка! Так держать.
После двух недель ДЮПа я потеряла 2.1 кг(еще надо 3), не густо...но, главное, сдвинула вес с мертвой точки и появился повод гордится - я это сделала! К концу 2й недели крепость моего духа пошатнулась на фоне стоящего веса и дикого отвращения к творожкам-сырам-яйцам-омлетам...но я достояла...дальше желания нет продолжать, в читом виде я имею ввиду...утром позволяю себе нарушения, но вечером расплачиваюсь за это голодовкой после 18 00. Мне так удобнее. Но это уже не ДЮП.
:black_eye:
После двух недель ДЮПа я потеряла 2.1 кг(еще надо 3), не густо...но, главное, сдвинула вес с мертвой точки и появился повод гордится - я это сделала! К концу 2й недели крепость моего духа пошатнулась на фоне стоящего веса и дикого отвращения к творожкам-сырам-яйцам-омлетам...но я достояла...дальше желания нет продолжать, в читом виде я имею ввиду...утром позволяю себе нарушения, но вечером расплачиваюсь за это голодовкой после 18 00. Мне так удобнее. Но это уже не ДЮП.
:black_eye:
а я так люблю кушать по ДЮПу, что мне не составляет никакого труда так жить.
Причем я не выготавливаю ничего. Тупо ем стейки с салатами и наслаждаюсь.
Причем я не выготавливаю ничего. Тупо ем стейки с салатами и наслаждаюсь.
у меня вес стоял 3 недели ровно. со второй по 5ую.
У меня тоже что-то не очень уходит вес. За 2 недели 2.7кг. Надо ещё столько же))
я так же) Иногда капусту тушу, а так мясо/курица/овощи/творог.
молодец!
- Статус