fruza, я кету вот недавно только попробовала, потому что форель и семга стали негуманно дорогими. Мне понравилась рыбка, сегодня случайно зашла в виталюр, а там по 25900 красная рыба, когда карп по 40 живой. Взяла тушу, хотя места в морозильнике реально нет.
Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП
- Автор темы Glowworm
- Дата начала
можно
я рядом с этим Виталюром живу-посмотрела я на кету-и что-то не купила... Не очень с рыбой я дружу. Но нужно купить, а вот брокколи акционную всю до капли разобрали, особенно бабульки-при мне последние крохи выгребали в пакетах было кило по 5 не меньше.
rankster:а вы не с дочкой были? Не она вам овсяное печенье несла в пакете?
Там просто мама с дочкой были кету и минтай покупали, ну и еще что-то, девочка что-то маме про рыбку говорила, а мама ей про рыбные котлетки,мол,ты же любишь их.
я тогда тоже про рыбу подумала,но что-то не купила, нужно завтра купить.
Марфа Васильевна
зимофобка-летофилка
фасоль - только спаржевую можно на первой фазе. нет?
кета - изобилует костями? хочу рыбу... скумбрию уже не-мо-гу.
кета - изобилует костями? хочу рыбу... скумбрию уже не-мо-гу.
было такое
))Итак, 4-й день 1-й фазы: привес/отвес = 0
.... может, действительно фасоль зря я бобовую ела? да и "жорик" мой вечерний - как справляться? - хоть рот заклеивай и руки завязывай... налопалась вечером вчера капусты тушеной с помидором, оправдывая себя, что "это для перистальтики"
Нет.Я не спец,но одна мама Таня говорит ,что это из семейства этих которые красные)))))))ей можно верить)))))Она спец по красной рыбе.
Кета как по мне суховата.Скумбрия наверное мне повкусней.Но возможно я пересушила киту в духовке.
fruza,А че отказали себе в котлетках?У вас какой то особенный фарш?
Уж оладушки точно можно было пожарить.Рыба,лук,яйцо и специи.Вместо муки читала народ берет клетчатку для обвалки.А можно ж просто отпароварить такие шарики.
Так.у меня сегодня 76.500 и того -400.Лай,лай,лай))))))))
Я ваше в эйфории))))))Я замуж выходила с весом 75))))))) Достала свои записи диеты после первых родов.Начальная цифра 92.4 реально я никогда не думала,что 15-20 кг сброшу))))))
да не то, чтобы особенный, но ведь желток яичный присутствует и крахмал я немного добавляю, не обваливаю...я стараюсь строго придерживаться списка продуктов, очень хоцца чтоб все лишнее ушло
Поздравляю с отличным отвесом!!!
Класс!!! Я тоже так хочу
Солнечный зайчик
New member
Макаруся, жму руку, мать!!!
Ничто не способствует успеху, как сам успех! Так держать!
У меня - 100 (до туалета) нормуль
Мне тож кета суховата, но на акции возьму, чай поперек горла не встанет за такую денюжку. Ща ем форельку с евроопта, со скидкой 75 с копьем получилась. так тоже не дурственно))))
fruza, axaraza, прикольно вы встретились)))
Мне кажется не нужно злоупотреблять желтком из-за холестерина. ну а в котлетку уж точто можно и ничего не станет. крахмал бы не добавляла и пожарила оладушки, как Макаруся говорит
Ничто не способствует успеху, как сам успех! Так держать!
У меня - 100 (до туалета) нормуль
Мне тож кета суховата, но на акции возьму, чай поперек горла не встанет за такую денюжку. Ща ем форельку с евроопта, со скидкой 75 с копьем получилась. так тоже не дурственно))))
fruza, axaraza, прикольно вы встретились)))
ну вот это точно - от себя лично - разрешаю!!
Мне кажется не нужно злоупотреблять желтком из-за холестерина. ну а в котлетку уж точто можно и ничего не станет. крахмал бы не добавляла и пожарила оладушки, как Макаруся говорит
Тут все едят желток.Народ трющит омлеты и вареные яйца.И крахмал можно не сыпать,котлеты тоже получатся))))))Так,что не дурите))))
Хотя вам видней)))))
Точно.Просто есть яйца в таких количествах вредно.
Да-да, мама Таня кету уважает, ее в пароварке надо готовить, чтобы не сухо было.
У меня сегодня +100, 67,3, жду КД. На них списываю стоп, вчера ела реально немного, особенно вечером,а тут плюс.
Макаруся, Серый приедет из очередной командировки и не узнает.
fruza, желтки все едят ))) омлет без желтка - бее. Ну и от капусты тушеной вряд ли вес наберется ) ждите вскоре хорошего отвеса.
У меня сегодня +100, 67,3, жду КД. На них списываю стоп, вчера ела реально немного, особенно вечером,а тут плюс.
Макаруся, Серый приедет из очередной командировки и не узнает.
fruza, желтки все едят ))) омлет без желтка - бее. Ну и от капусты тушеной вряд ли вес наберется ) ждите вскоре хорошего отвеса.
всем привет
Макаруся, классный отвес, молодчага!!!
у кого по нулям или плюсик - не расстраиваемся, завтра минус будет обязательно!!! Плюсики у всех бывают!
У меня минус 200 сегодня. И это после вафель-то)) правда, кроме вафелек на завтрак, днем пообедала кусочком свинины с 1 ржаным хлебцем и огурчиком. И больше ничего не ела
не, я себя не истязаю голодом абсолютно. Просто походу я отвыкла есть)) а по вечерам то автошкола, то тренировка - и забываешь как-то о еде.
Короче, еще 200 гр - и увижу "2" после 6-ки может, уже завтра...
Света, тебя тож с минусом!!! Даже минус 100 - это очень гуд!
у меня вот самый мощный стимул - то что через месяц поеду в Вильно одеваться. И хочется купить одежду хоть на размер меньше, чем покупалось в последнее время. А если на 2 размера... но это наверное мечты
Макаруся, классный отвес, молодчага!!!
у кого по нулям или плюсик - не расстраиваемся, завтра минус будет обязательно!!! Плюсики у всех бывают!
У меня минус 200 сегодня. И это после вафель-то
)) правда, кроме вафелек на завтрак, днем пообедала кусочком свинины с 1 ржаным хлебцем и огурчиком. И больше ничего не ела не, я себя не истязаю голодом абсолютно. Просто походу я отвыкла есть
)) а по вечерам то автошкола, то тренировка - и забываешь как-то о еде.Короче, еще 200 гр - и увижу "2" после 6-ки
может, уже завтра... Света, тебя тож с минусом!!! Даже минус 100 - это очень гуд!
у меня вот самый мощный стимул - то что через месяц поеду в Вильно одеваться. И хочется купить одежду хоть на размер меньше, чем покупалось в последнее время. А если на 2 размера... но это наверное мечты
Солнечный зайчик
New member
axaraza, отличненько!!
Ну что, купила я эту кету. А она ж как камень - не разрезать, а у меня ничего другого нет на разморозку. как-то я сегодня весь день в бегах-делах об ужине не позаботилась(((( ыыыыыыыххххх
Ну что, купила я эту кету. А она ж как камень - не разрезать, а у меня ничего другого нет на разморозку. как-то я сегодня весь день в бегах-делах об ужине не позаботилась(((( ыыыыыыыххххх
Солнечный зайчик
New member
ха! так я до этого времени рыбин 5 так точно снямаю! Таки распилил муж рыбину и я тут же запароварила. Тань, спасибо! нямка нереальная! Точно нафик та форель не упала. ну токо если засолить. а так паровареная кета - вещь!! я раньше ее в дцховке готовила, так не то совсем
вот это аппетит
))доброго утра! ну, как и было ожидаемо, каждый день отвесов, да таких хороших, да на 6ой неделе диеты, быть не может
короче, у меня +100.MamaTu, и между прочим, все из-за тебя
)) зачем ты мне про эти ФиннКрипсы акционные сказала? Я таких и не пробовала раньше, покупала кругляши ржаные, они безвкусные. А эти с тмином.... мммм... вкуснотиЩЩа!!! Короче уела треть пачки 200-гр зараз вчера.мои поздравления!!! правда, это очень стимулирует, чтоб не срываться?
Солнечный зайчик, и по 26 тыщ... легкие, наверное, столько стоят. Надо еще купить )))
Ну хоть кому-то понравилось.
alisochka, это 200ккал, я про треть пачки, так что не надо на меня наезживать ))) иди лучше про запас купи. Мне классические нравятся и с чесночком.
А у меня 66,9кг, -400г и начались КД, то есть сейчас еще вес слетит.
Ну хоть кому-то понравилось.
alisochka, это 200ккал, я про треть пачки, так что не надо на меня наезживать ))) иди лучше про запас купи. Мне классические нравятся и с чесночком.
А у меня 66,9кг, -400г и начались КД, то есть сейчас еще вес слетит.
спасибо. Минус 200 у меня. Стимулирует,да.Очень нравится отвесики видеть, но есть мне все еще хочется.
rankster: вчера и шампики с луком и курин филе жарила(больше все тушила,конечно) и с салатом ела(помидоры и огурцы), на ужин омлет из 2-х яйц с брокколи, ну а утром-кофе с творогом(кварк который). В перекусах был сырок плавленный орбита(ломтевой-новый какой-то, мягкий, можно намазать его легко... правда, пока не на что ) и морская капуста(не маринованная,без сахара-соленая, не вкусная...) а все равно не отпускает желание ухватить зефирку или еще чего.rankster:класс! поздравляю!
А я ожидала минимум минус 300 у себя, но что-то нету. :not_i:
Солнечный зайчик
New member
alisochka, ну + 100 - это ж организм просто приспосабливается к новому весу))) Скоро увидишь 2 на весах!! Я в тебя верю!
ну а треть пачки - это ты загнула)))
так во время КД вес задерживается же ж?
бо у меня они, вес стоит. надеюсь скоро увидеть хоть какой минус
Ага, кета по 26 тыс - вещь!! жаль, морозилка полна((( надо подоставать ягод - морсы наварить да еще кеты купить))))
axaraza, с отвесиком!!! хорошее меню у тебя! можешь орешки на перекус брать, хорошо голод уталяют.
а морская капуста без сахара - бяка бякой
ну а треть пачки - это ты загнула)))
классс!!!!!!!!!
так во время КД вес задерживается же ж?
бо у меня они, вес стоит. надеюсь скоро увидеть хоть какой минус
Ага, кета по 26 тыс - вещь!! жаль, морозилка полна((( надо подоставать ягод - морсы наварить да еще кеты купить))))
axaraza, с отвесиком!!! хорошее меню у тебя! можешь орешки на перекус брать, хорошо голод уталяют.
а морская капуста без сахара - бяка бякой