Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП

[alisochka]

Девочки, а вы орехи на первой фазе не ели??? никакой же радости к чаю, кофе.

я ем. И даже чуть-чуть больше, чем разрешено Каждый день. Специально себе наразвес купила разных

а я завтра перцы фаршированные в мульте сделаю. Купила фарш куриный. Ну, без риса, конечно

 

[MamaTu]

alisochka, перцы по 40 тыс фаршировать рука не поднимается ))))
я завтра еще не знаю, что буду есть, буду сегодняшнее доедать, омлет со шпинатом замучу или шампиками.

 

[Mary66]

Всем привет. Я тоже к вам.
У меня сегодня первый день 2 фазы, за первую ушло 3,6 кг, я очень довольна результатом, а особенно этой диетой. Спасибо за темку, я еще с осени все присматривалась к Дюпу.


Я беру рецепты здесь, может уже кто кидал эту ссылкуhttp://dzivs.com/
Сегодня приготовила по их рецепту фасоль со свининой и чесночком, ооочень вкусно.

 

[alisochka]

alisochka, перцы по 40 тыс фаршировать рука не поднимается ))))

так у меня в морозилке остался пакет замороженных цельных еще по осени купленных дешевых очень удобно так замораживать, а зимой лакомиться.
Ты рыбу нашла где купить?
Mary66, наконец рассекретилась ну рассказывай как овсяное печенько получилось втрофазное

 

[Mary66]

Я сегодня конечно дорвалась до всего, боюсь утром на весы становиться )). Даже печеньки приготовила по рецепту, который Алиса давала, с чаем неплохо, а так как-то пресновато, за то ребенок оценил.

 

[Солнечный зайчик]

Ба! Знакомые все лица!!!

Не девы, вы ж мне просто выбора не оставляете))))

перцы по 40 тыс фаршировать рука не поднимается ))))

О!осенью делала вкусняшку
смешала творог, чеснок, орбиту, йогурт натуральный, зеленху и запихала в перец. не надолго в морозилку. потом разрезать кружочками и с кофе ммм.. на раза 3-4 получается. 1 перчину по 40 тык можно на это дело выделить)))

Mary66, отличный результат!

 

[Mary66]

alisochka, Я без орешков печенье делала, с ними будет вкуснее. Но печеньем это немного сложно назвать. ))

 

[MamaTu]

Солнечный зайчик, не врубон, что на выходе получается? соленое морже в перце???
Я, конечно, люблю вкусно поесть, но до таких изысков еще не доходила ))))

Mary66, а сколько еще хотите сбросить?

 

[Mary66]

Солнечный зайчик, Скорее подтягивайся

 

[alisochka]

alisochka, Я без орешков печенье делала, с ними будет вкуснее. Но печеньем это немного сложно назвать.

а на что похоже?

Не девы, вы ж мне просто выбора не оставляете))))

давай уже начинай

 

[Mary66]

MamaTu, Мне бы еще 1, 5 кг и пришла бы в добеременную форму, можно на ты.

 

[MamaTu]

alisochka, ой, с этой рыбой... купила в итоге в Виталюре здоровенную кету на пробу, тоже ж красная ))) треску на скидке, буду запекать и куски форели - филе рубленое по 95 тыщ там же. Еле выволокла все сегодня оттуда. Брокколи, фасоль, шампики... у меня дети еще едят всю дюповскую еду за обе щеки, особенно брокколи и фасоль пароваренную.

 

[alisochka]

MamaTu, ничего себе ты рыбная душа а я вот очень мало рыбки ем... не очень ее жалую

 

[Mary66]

alisochka, Печенье не знаю на что похоже, какое-то никакое. ))

Я завтра тоже хочу на закупку продуктов, хочется чего-нибудь вкусненького, тоже наверное красной рыбки куплю.

 

[alisochka]

какое-то никакое

невкусно что ли? а чего не хватает?

 

[MamaTu]

alisochka, у нас вся семья такая, муж сейчас тоже, после того как проблемы с сердцем выявились, стал рыбу есть и все нежирное=тушеное-паровареное. Так что дома режим дюпа для всех )))
Деть старший ходит и с тоской спрашивает, а хоть одна конфетка есть дома.
Купила сегодня и конфет )

Я еще говядину лю, но у нас она как-то негуманно стоит, пора в Вильнюс ехать и тариться.

 

[alisochka]

кстати, для любителей суши. можно взять красную малосольную рыбку, кусочек огурчика, кусочек плавленного сырка типа президент легкий - он 20% , кусочек маринованного имбиря, завернуть в водоросль - и вуаля "недосушина", как ее назвал мой муж, готова

 

[Mary66]

невкусно что ли? а чего не хватает?

Сладости)), я же с какао делала, может с шоколадом будет вкуснее. я думала оно будет хрустящим, а оно мягкое. И лучше будет с черносливом, чем с курагой, мне так показалось

 

[alisochka]

Я еще говядину лю, но у нас она как-то негуманно стоит, пора в Вильнюс ехать и тариться.

по сути все мясо негуманное. Но говядина не намного дороже свинины выходит.

Сладости, я же с какао делала, может с шоколадом будет вкуснее. я думала оно будет хрустящим, а оно мягкое

ладно, пока сама не попробую, не пойму, наверное

 

[Солнечный зайчик]

MamaTu, Mary66, alisochka, ыыыы, худырли!!!!
*это я так завидую если что))))*

давай уже начинай

муж сказал, что 2 раза в неделю тенниса и 1 раз бассика заменяют ему диету. ууууууу, мне жтогда и ему готовь отдельно. а я ж лю семейные ужины.... одна радость в жизни остается....

Я, конечно, люблю вкусно поесть, но до таких изысков еще не доходила ))))

че? правда такую вкусняху неела? попробуйте! не, эт не морожко. это творожно-сырно-чесночная масса внутри сочного овоща. в морозилку надолго не надо, только чтоб схватилось-не расползалось. на час примерно, не дольше