приветик
я на месте
ох)
сложно мне худеть, когда кушать привыкла нормально, а расход калорий минимальный(
и как вы худеете?))
кароч мне надо еще снижать калорийность рациона. хотя думаю, куда уж меньше
ладно. буду ждать
настроение в любом случае отличное)
Алена86, молодчинка!
с утра творог и арах. паста + кофе
и еще доела малюсенький кусочек торта
вчерасравнивала калорийности: на 100 г 100 ккал. а обычный медовик 400 ккал. кхе-кхе
думаю, может на нг испечь).
уже в духовке стоит куриное филе с ананасом (осталось полбанки, куда использовать??) и сыром
еще планирую сварить суп-пюре овощной с кур. филе
ну вот такой у меня сегодня куриный день)
кстати делала салат: тунец, фасоль консерв., брынза, помидор. не оч понравился. какой-то соленый сильно. и тунец этот не очень вкусный. кто знает какая самая вкусная консерва тунца? как-то одну покупала, понравилась, но название не запомнила(