Закаливание

[Эсперанто]

Не беспокоиться! Смотрите по настроению ребенка.

 

[Юста]

Кто-то спрашивал как головные уборы связаны с закалкой
Я закаляю таким образом уши
Мой Герман болел жутким двухсторонним гнойным отитом в 11 месяцев
Одна врач в больнице сказала нам, что такой отит до года означает, что вы будете нашими постоянными клиентами, а вторая врач посоветовала просто в пределах разумного не прятать уши
Т.е конечно шапки мы в холода носим, может не очень толстые
Но вылезшие уши я никогда не спешу сразу засовывать обратно даже зимой
Т-т-т отитом больше не болел
А в саду от Герки отстали по поводу нахождения в группе неотапливаемой в майке и шортах, когда его забирать пришел папа в тонком свитере (на улице холодно было), поняли, что бесполезно

 

[Дюймовочка]

На сколько мне извесно, шапка и отит никак не зависят друг от друга. Без шапки можно только ушную раковину обморозить, но температура должна быть соответствующая . Отиты - это осложнения других заб-ний и от ветра, сквозняка и тыды их не бывает!!!

 

[Lucia]

Одна врач в больнице сказала нам, что такой отит до года означает, что вы будете нашими постоянными клиентами,

знакомые речи.. у них это в курс обучения входит, что ли?
отиты бывают разной природы.. иногда может и "надуть" - но это гораздо реже, чем отиты от осложненных насморков..

 

[Вишенка]

А у нас в квартире прохладно, но я свою даже ночью не могу утеплить - от пижамы надевает только штаны и накрывается махровой простынью. И ту поправляю при каждой возможности... От всего остального ей жарко, видишь ли! Вчера еле уговорила майку надеть - все-таки сопливую не хотелось голышом спать ложить... И что тут сделаешь? Оно само закаляется... )

 

[Юста]

шапка и отит никак не зависят друг от друга.

Это слова врача...про закаливание ушей
И мой опыт

 

[Юлллса]

У нас отит был из-за невылеченного насморка.

 

[Belochka]

А у нас в квартире прохладно, но я свою даже ночью не могу утеплить - от пижамы надевает только штаны и накрывается махровой простынью.

уу, у нас такой холод, что я сама сплю в свитере ))), дитя со мной в бодике и всегда тепленький )))

 

[brjukva]

А у нас в квартире прохладно, но я свою даже ночью не могу утеплить - от пижамы надевает только штаны и накрывается махровой простынью. И ту поправляю при каждой возможности... От всего остального ей жарко, видишь ли! Вчера еле уговорила майку надеть - все-таки сопливую не хотелось голышом спать ложить... И что тут сделаешь? Оно само закаляется... )

А я свооему Павлу пижаму одела- довольна, что, если раскроется- не замерзнет в этой холодрыбине, прихожу спит калачиком, раскрытый, а пижама рядом- опять одела.
Все таки во сне надо быть в тепле- я считаю.

 

[Natulenka]

А если кашель у ребенка, стоит утеплять дома в одежки или оставить так как есть?

 

[mamma_italiana]

ЯКогда дитятя спит - тепленький. А бодрствует - руки и нос ледяные.

у нас также

уу, у нас такой холод, что я сама сплю в свитере ))), дитя со мной в бодике и всегда тепленький )))

а вот моё дитя рядом со мной спит, но периодически начинает ворочаться и пинать одеяло. я одеяло откидываю - и опять спит нормально. но уже ручки-ножки холодные. и не понять - мерзнет или нет. я стараюсь укрывать, но ведь пинает одеяло-то...


посоветуйте, как говорить со свекровью. ребёнок сидит на полу, а ей не нравится - "по полу идёт холодный воздух, пол цементный (ага, а сверху линолеум и ковры везде, даже в кухне), и вообще, в квартире холодно". говорю: ребёнок должен закаляться, а то в саду болеть будет. а она всё освоём: по полу идёт...итд.
за последние недели три я малышку с голой попкой держала раза четыре, не больше. потому что "по полу идёт холодный... итыды". у ребёнка на попке раздражение
в кухне я могу оставить её (малышку) только в стульчике, хотя ей очень нравится сидеть перед шкафчиком и дёргать двери. но это ведь на полу. а "по полу идёт...".
приходим с улицы, я раздеваю малышку, она тёпленькая и я оставляю её только в бодике, ручки и ножки голенькие. одеваю только минут через 30-40, когда уже совсем холодная и хныкать начинает. и всё это время я джолжна выслушивать про холод в квартире, а если ещё и на пол посажу, то тогда вообще песня начинается, типа: "Евочка, твои родители морозят тебя, ах, какие они, тебе наверное холодно..." неприятно.

ругаться не хочу, грубо отвечать не буду. но как разговаривать не грубо, но доходчиво? надоела уже такая ситуация. надоело сидеть в зале на полу и с ужасом прислушиваться к звукам в квартире: а вдруг счас войдёт и начнёться.
по вечерам проще - папа приходит с работы, он целиком за разумный подход, поэтому и ответить может так, что больше не подойдут. а днём его родители капают мне на мозг, мол, "по полу идёт холодный воздух...". поэтому и голопопим мы только по вечерам, часа 2. маловато...

 

[Eka]

mamma_italiana,
ну если вы так боитесь ей возразить, мот проще попросить мужа чтобы он сам провел разъяснительную работу?

 

[Юлллса]

mamma_italiana,
можно еще сказать, что это ВРАЧ посоветовал, от раздражения, воздушные ванны. Для них врач обычно авторитет.

 

[brjukva]

у нас также
посоветуйте, как говорить со свекровью. ребёнок сидит на полу, а ей не нравится - "по полу идёт холодный воздух, пол цементный (ага, а сверху линолеум и ковры везде, даже в кухне), и вообще, в квартире холодно". говорю: ребёнок должен закаляться, а то в саду болеть будет. а она всё освоём: по полу идёт...итд.
за последние недели три я малышку с голой попкой держала раза четыре, не больше. потому что "по полу идёт холодный... итыды". у ребёнка на попке раздражение
в кухне я могу оставить её (малышку) только в стульчике, хотя ей очень нравится сидеть перед шкафчиком и дёргать двери. но это ведь на полу. а "по полу идёт...".
приходим с улицы, я раздеваю малышку, она тёпленькая и я оставляю её только в бодике, ручки и ножки голенькие. одеваю только минут через 30-40, когда уже совсем холодная и хныкать начинает. и всё это время я джолжна выслушивать про холод в квартире, а если ещё и на пол посажу, то тогда вообще песня начинается, типа: "Евочка, твои родители морозят тебя, ах, какие они, тебе наверное холодно..." неприятно.

ругаться не хочу, грубо отвечать не буду. но как разговаривать не грубо, но доходчиво? надоела уже такая ситуация. надоело сидеть в зале на полу и с ужасом прислушиваться к звукам в квартире: а вдруг счас войдёт и начнёться.
по вечерам проще - папа приходит с работы, он целиком за разумный подход, поэтому и ответить может так, что больше не подойдут. а днём его родители капают мне на мозг, мол, "по полу идёт холодный воздух...". поэтому и голопопим мы только по вечерам, часа 2. маловато...

Хуже, что дите слышит про холодный воздух- и на подкорку ему это капает, я вообще не разрешаю при детях говорить слова типа сквозняк и т.д., когда-то у Никитиных такое прочитала, так вот что-то муж стал иногда говорить- дочка на полу, а там тянет... и т.п. все пресекаю, говорю, - Вы не внушайте ребенку про вред, он и не будет знать, тогда все будет ОК.
А конкоретно посоветовать трудно, если они хотят прислушаться- попробуйте найти это в книге никитиных мы и наши дети и дайте почитать, если не хотят - тут я выстраиваю всех обысно, типа мой ребенок, вы своих вырастили и плоды пожинаете

 

[brjukva]

mamma_italiana,
отрывок из книги Резервы здоровья наших детей. Никитин Б.П., Никитина Л.
http://moideti.shop.by/biblioteka.xhtml

Не заболеем!
Вот так у нас получалось: жизнь ставила перед нами какую-то проблему (где
взять время? как избавиться от диатеза? как предотвратить болезни? и т.п.) и
толкала нас на поиски выхода, и выход этот не всегда совпадал с общепринятым
и традиционным. Мы шли сначала ощупью, а потому очень осторожно, затем - по
мере накопления опыта - все более осознанно, а потому и смелее. Так мы
предоставили нашим малышам удовольствие ощущать самые разные естественные
воздействия окружающей среды: и перепад температур, и прямые солнечные лучи,
и ветерок, и прохладный дождик или настоящий летний ливень.

Л.А.: Началось все с простого: лежит рядом со мной дочка и не подозревает,
что прохладный ее бочок и холодные пяточки - это серьезные профилактические
меры для предотвращения многих-многих бед. И так изо дня в день, из месяца в
месяц. И живем мы с дочкой, так же как и с остальными ребятишками, в
счастливой уверенности, что никакие простуды нам не страшны. Ноги промочили?
Ничего - вытрем, и все. Сквозняк? Пусть, он нам тоже не страшен. Зачем
сосульки грызть? Так они же вкусные! По снегу босиком? Но ведь это только
приятно!

И здесь вот что важно: уверенность, в свою очередь, становится хорошим
средством, предотвращающим заболевания. Об этом мы только догадывались, но
по-настоящему узнали тоже совсем недавно: один врач, специалист по
аутотренингу, объяснил нам, что здоровье человека и его способность
сопротивляться болезням зависят и от настроения, от уверенности в том, что он
не заболеет. Нередко болезненное состояние бывает мнимым или ухудшается
только из-за того, что человек становится в этом убежден. А дети гораздо
сильнее поддаются внушению, чем взрослые.

И не подозревают многие любящие мамы и бабушки, что своими страхами и вечными
опасениями ("Не беги - упадешь! Не лезь в лужу - ноги промочишь! Не пей
холодную воду - заболеешь! Закрой форточку - простудишься!" и т.п.) они
только приучают малышей к мысли, что болезней не миновать. Те, разумеется, и
не минуют. Получается порочный круг: оберегание -укутывание - изнеживание -
болезнь - страх - еще более тщательное сбережение и так далее, вплоть до
внушения самому ребенку, что он болезненный и хилый. А он может быть здоровым
и крепким, только... разрешите ему это и поверьте сами, что это вполне
возможно.

К нам часто приезжают папы и мамы со своими малышами. Пока мы, взрослые,
разговариваем, ребятишки довольно быстро осваиваются в нашей спортивной
комнате: виснут на кольцах, кувыркаются на большом матраце, пытаются влезть
на шест. Им вскоре становится жарко в шерстяных костюмчиках и колготках, и
они, глядя на наших ребят, помаленьку стаскивают с себя одну одежку за другой
и, испытывая наслаждение от легкости, свободы и приятной прохлады, все больше
втягиваются в общую игру. Бывало даже, что кто-нибудь, возбужденный возней,
выскакивал (раздетый-то!) вслед за нашими прямо на мороз. Родители, узнав об
этом, чуть в обморок не падали, а ребенку хоть бы что. Вот что значит
уверенность: я могу, я не заболею!

и еще:

Если хочешь быть здоров

Б.П.: Да, придется начать опять-таки с закаливания, хотя обходимся мы, как и
на первом году жизни детей, без специальных закаливающих процедур.

Такой вопрос мы не только слышим от многих, но и буквально читаем в глазах
каждого наблюдающего наших ребятишек дома. Некоторые не выдерживают, берут
Любочку на руки и трогают ее холодные пяточки:

- Тебе холодно?

- Нет, ни капельки! - весело отвечает Люба и, соскользнув с рук на пол,
мчится покачаться на боксерской груше, привязанной к канату.

Это действительно так. У наших малышей удивительно хорошо работают все
"терморегуляторы". Ночью в спальном мешке плюс 33-34 градуса, и тельце и
ножки у них теплые. А вылезли утром из мешка - кругом только плюс 18-22
градуса, а на полу всего лишь плюс 15 градусов (зимой в сильные морозы даже
плюс 8-10 градусов). Если бы кожа оставалась теплой, она отдавала бы много
тепла. Вот она и приобретает температуру, близкую к температуре воздуха, а
ступни ног - к температуре пола, и тогда человек не мерзнет. Оказывается,
такое терморегулирование есть у всех млекопитающих: температура подушечек на
лапах собак, волков, зайцев равна температуре почвы, а зимой в морозы
нулевая. При нуле градусов кровь не может замерзнуть (она соленая), снег и
лед при этой температуре не тают, а кожа отдает минимум тепла. "Ну у животных
это понятно для чего. Но зачем это человеку: ведь у него есть одежда и
обувь?" - спросите вы. Да, но одежда и обувь были изобретены для
предотвращения переохлаждения и перегрева. Это когда-то замечательно
расширило возможности человека в преодолении неблагоприятных воздействий
окружающей среды. А теперь роль одежды частенько сводится к обеспечению
термостата - поддержания постоянной температуры вокруг тела. Да и современная
квартира тот же термостат. К чему это ведет? К утрате адаптивных
(приспособительных) реакций и к снижению сопротивляемости переменам в
окружающей среде: и климатическим, и погодным, и житейским. Вот и получается:
ноги промочил - чихает, ветерок подул - уже кашляет. Такому человеку только
на печи и жить - так узок его диапазон приспособительных возможностей.

А мы постарались этот диапазон для своих детишек расширить, чтобы не было ни
у нас, ни у них боязни сквозняков, промокших ног, солнечных ударов, летнего
дождя и многого другого. И сделали мы это не путем специальных процедур с их
медлительностью и постепенностью, а просто... разрешили им ходить в трусиках
и босиком дома и на улице, даже - если захочется - выскакивать на снег и из
горячей бани, и из теплой комнаты. Знаете, как хорошо утром вместо зарядки
пробежаться по беговой дорожке, а вечером - по снежку вокруг дома, - так мы
иногда "моем ноги" перед сном...

Даже мы сами, взрослые, расхрабрившись, вслед за малышами начали ходить
босиком по полу, по земле, по снегу. Как же это оказалось приятно... К тому
же еще надо учесть, что, и выходя из дома, мы одеваемся примерно на сезон
легче, чем принято, то есть осенью по-летнему, а зимой по-осеннему (если не
ниже минус 10 градусов). И каковы же получились результаты? Во-первых, мы
избавились от простудных заболеваний (это 90 процентов всех детских
болезней!), а заодно и от вечного страха перед ними, который так отравляет
существование и родителям и детям. Как-то один из старших вспомнил: "Когда я
в школе учился, даже обидно было: все простужаются, а я никак. Ну что это за
жизнь - и уроков не пропустить на законном основании". Всем бы такую "обиду".

Во-вторых, легкая одежда, а тем более ее отсутствие, не стесняет движений, а
прохлада бодрит и стимулирует большую подвижность - двигаться в таких
условиях не просто хочется, а даже приятно.

В-третьих, хождение босиком предотвращает плоскостопие, делает кожу стопы
плотнее и прочнее, а походку и бег легче и свободнее, то есть благоприятно
сказывается на осанке ребенка и координации его движений. Босые ноги и на
спортснарядах - подспорье, а не помеха (попробуйте в ботинках забраться на
шест, например). Вот почему мы стойко выдерживаем замечания некоторых
окружающих о том, что "быть голым и неэтично и неприлично". И лелеем тайную
мечту, что когда-нибудь идеалом станет стройный, сильный и крепкий, как
пружинка, малыш, один вид тельца которого будет вызывать улыбку восхищения.
Тогда покажется неэтичным прятать под одеждами эту красоту.

Л.А.: Тут следовало бы напомнить, что мы разрешали ходить босиком и в
трусиках нашим детям с самых первых их шагов и даже раньше. Это очень важно!
Позволь подобное маленькому человеку, который уже переболел отитом, ангиной,
пневмонией или простужается без конца. Что из этого выйдет?

- Повезло вам на здоровеньких детишек, вот были бы у вас слабенькие да
болезненные, небось дрожали бы над ними и кутали не меньше, чем другие - так
иногда говорят нам.

Что сказать на это? Думаю: везет, когда везешь. Мы уже говорили, что у
шестерых наших детей был экссудативный диатез. А это значит, что все они были
предрасположены к заболеваниям, особенно к простудным (цитирую из популярной
медицинской энциклопедии: "...Экссудативный диатез проявляется в склонности
ребенка... к частым воспалениям дыхательных путей, заболеваниям
желудочно-кишечного тракта, нервной возбудимости и пр."). Ничего себе
"повезло на здоровеньких"... Даже не представляю себе, что бы из них вышло,
если бы не наши "профилактические" меры, предпринимаемые с младенчества.
Говорят нам и так:

- Это вы смелые, потому что вас ни разу еще не прихватило как следует. Вот
стрясись что серьезное, сразу откажетесь от своих "снежных процедур".

Стряслось - не отказались. Вот как это было. Случилась у нас в семье
пневмония - за 17 лет первый раз, у двухлетней Любочки - осложнение после
гриппа. Не уследила я, с температурой отпустила гулять совсем налегке, как
всегда, а погода была осенняя, промозглая... До сих пор вспоминаю с ужасом,
как она в беспамятстве лежала у меня на руках в приемном покое больницы, как
мы долго уговаривали дежурного врача положить и меня вместе с ней в палату,
как я не могла никак уйти от больничной двери и как подкашивались у меня
ноги, когда я спозаранку пошла узнавать: как? что? Состояние дочурки было
тяжелым, несколько дней все мы жили от одного посещения больницы до
другого... Да что говорить - каждый, у кого тяжело болел ребенок, пережил то
же. А мы с этим столкнулись впервые. Вот когда я поняла по-настоящему, каково
это, когда болеют дети... Наконец дочку выписали. И конечно, первые дни мы
боялись на нее дохнуть.

- Уж теперь небось не пустите ее по снегу босиком? - спрашивали у меня.

- Пущу обязательно, - говорила я, - потому что не хочу, чтобы это
повторилось

 

[mamma_italiana]

mamma_italiana,
ну если вы так боитесь ей возразить, мот проще попросить мужа чтобы он сам провел разъяснительную работу?

не боюсь, просто не делаю это резко. мы вместе живём, и скандалы - это лишнее.
муж работу проводил. помогает ненадолго. свекровь - паникёр, поэтому она не заставляет одевать ребёнка, она просто паникует: ой, ножки холодные, а вдруг заболеет... ой, чихнула, это всё из-за холодных ножек"

mamma_italiana,
можно еще сказать, что это ВРАЧ посоветовал, от раздражения, воздушные ванны. Для них врач обычно авторитет.

это да... вот если бы со всем так прокатывало...

briukva, статьи хорошие, во многом я согласна. я ещё комаровского читала. хочу всё найти его "здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников". там вроде тоже много полезного про закаливание.

а ребёнка моя решила, что ей ночью жарко спать под одеялом, и она его вечно пинает, пока я не ооткину. на ночь я ей короткий бодик одеваю, у неё ноги холодные, а нормально засыпает, только когда одеяла сверху нет. а я рядом лежу и мерзну тем боком, который к ней повёрнут. вот так мы обе закаляемся

 

[Юста]

mamma_italiana,
http://www.komarovskiy.net/content/view/3261/129/

 

[Кнопа]

Просто я все думала- как же его заинтересовать обливанием

мы играем в игру: Мишка заболел, ему так плохо, носик не дышит, как лечить будем, доктор? обольем его! Считай! и т.д. Это не ответ на ваш пост, просто начала с него мысль.
Я когда болеет не перестаю обливать, даже стараюсь чаще. В садике тааак жарко, не хотят раздевать, майку одену - приходим забирать могут и кофту надеть. Вот и сопли, отопления не было и славно было. А шапку попросили в сентябре все же одевать для спокойствия принесли в большие дырки.

 

[Капризулька]

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как закалить ребёнка, с чего начать.
Мы в прошлом году пошли в сад, до этого вообще не болели практически. Но вот в марте месяце подхватили бронхит, кашель не проходил до августа. Только после юга ребёнок стал здоров. Пошли в сад - опять похожая картина: 2 недели отходили и заболели трахеитом. И вообще, у нас чуть-что сразу кашель, чаще всего не грудной, а горловой. Я превратилась в истеричку, сплю и слушаю, будет ли мой ребёнок кашлять или нет. Одеваю тепло, даже ночью спит в колготках, хотя дома не холодно. Стоит снять (он всегда спит раскрытый), становится ледяной, утром чаще всего появляются сопли.
Решила, что так больше нельзя. Записались в бассейн, а как постепенно дома начать закаливать, не знаю Помогите, пожалуйста, советом.

 

[kolesnikova]

Решила, что так больше нельзя. Записались в бассейн, а как постепенно дома начать закаливать, не знаю Помогите, пожалуйста, советом.










____________________________________

ну, с бассейном вы погорячились, нельзя вам.