я наоборот сразу только влево. Сама училась, крутану вправо...пару кругов и падает, я словлю на лету и опять...через неделю минут 5 крутила без падений.Sonador написал(а):Yulenka, а я в обе сторону не умею, только в одну, вправо. А как научиться крутить в другую? Я себе все ноги поотбивала. У меня 1,6 кг.
Я когда покупала, искала 1,6 кг но обязательно с металич креплениями (так тренер насоветовала, т.к. ее с пластиковыми развалился) - нашла с мет креплениями только 1,2...решила брать.
честно говоря пока не вижу. Но я еще на аэробику 2 р в неделю пошла. Жду результатов к весне.... ну и ем поменьше..kYsya написал(а):Yulenka, эффект есть?