Закаливание
- Автор темы Mahima
- Дата начала
надо было и в саду в трусах ходить. 
Раз ему так комфортно было при любой температуре. Моя дома почти всегда в трусах и майке. В саду - в шортах и майке.
Воспитатели не против, вроде прилично выглядит. Хотя совсем в трусах одних наверное сопротивлялись бы...
Раз ему так комфортно было при любой температуре. Моя дома почти всегда в трусах и майке. В саду - в шортах и майке.Воспитатели не против, вроде прилично выглядит. Хотя совсем в трусах одних наверное сопротивлялись бы...
ага..в одних колготках лучшеJahenka написал(а):
У нас так один мальчик ходил - колготки и рубашка.Не понимаю, чем шорты и майка могут беспокоить воспитателей?
Мой часто еще и без носков ходил и ходит, когда жарко. Без обуви не разрешали - это да. Но мне это как-то непринципиально было, потому и не настаивала. Хотя уверена, что эти чудо-требования ниоткуда взяты - захотела бы я, ходил бы мой ребенок и босиком."Но что такое стресс? Само это слово в переводе на русский язык означает состояние напряжения, а в переводе на "физиологический язык" - состояние, характеризующееся физиологическими тратами. Стрессовые реакции возникают в ответ на действие самых разнообразных раздражителей - физических (тепло, холод), химических (различные фармакологические вещества), бактериальных и вирусных возбудителей, вызывающих заболевания; сюда же надо отнести и разнообразные мышечные нагрузки. Стрессовые реакции - это и состояния повышенного эмоционального возбуждения, вызываемые действием либо перечисленных раздражителей, либо сильных психологических факторов. Независимо от характера действующего стрессового раздражителя реакция организма всегда однотипна. Во всех случаях организм отвечает выбросом катехоламинов (адреналина и норадреналина), которые через гипоталамус стимулируют образование передней доли гипофиза адренокортикотропного гормона. Последний в свою очередь, стимулирует образование клетками коры надпочечников специальных гормонов - кортикостероидов. В такой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой реакции и выражается однотипность стрессовой реакции независимо от характера стрессового раздражения.
Теперь еще об одном понятии - адаптивной реакции, или адаптации. В педиатрии сложилось твердое убеждение в еще незавершившейся зрелости детей ранних возрастных периодов, и в особенности новорожденных. Отсюда и требование обязательного для них щадящего режима, создания максимального комфорта. Г.Салье ввел в науку понятие "болезнь адаптации". Иначе говоря, он считал: за адаптацию надо платить заболеванием. Именно в этом корениться сложившееся отношение к стрессу как к некоему экстремальному патогенному фактору, который, часто повторяясь, является источником заболевания. Следовательно, стрессовых ситуаций надо всячески избегать.
,p>Результаты наших исследований позволили дать следующее определение понятию адаптации. АДАПТАЦИЯ есть реакция физиолого-морфологического преобразования организма и его частей, в результате которой повышаются его структурно-энергетические потенциалы, т.е. его энергетические резервы, и тем самым - его последующие рабочие возможности. При этом одновременно повышается его общая неспецифическая и иммунобиологическая устойчивость к действию агентов, имеющих характер патологических стрессоров. Но такая форма адаптивной реакции осуществляется при действии тех стрессовых раздражителей, поступающих от среды, которые названы нами физиологическими. Дело в том, что вызываемые им энергетические траты окупаются энергетическими приобретениями выше исходного уровня. В результате имеет место спиралеообразный переход развивающегося организма на новый, более высокий уровень как упорядоченности, так и потенциальных рабочих возможностей. Эту адаптивную реакцию мы назвали реакцией физиологического стресса. Для новорожденных двигательная активность, периодически осуществляемая в границах физиологического стресса, является обязательным условием роста и развития. И здесь будет естественным вернуться к закаливанию как методу компенсации физиологической незрелости новорожденных. Ведь в период новорожденности скелетные мышцы еще не осуществляют локомоторной функции. Они выполняют только функцию терморегуляционную. И единственной формой раздражения, которой можно вызвать рефлекторную стимуляцию сокращений скелетных мышц, служит температурное, точнее - холодовое, воздействие.
При использовании указанных мер закаливания уже к концу первого месяца жизни имеет место значительно выраженная компенсация физиологической незрелости, возникшей в связи с поздним началом кормления грудью. У такого ребенка к концу периода новорожденности хорошо выражены описанные выше рефлексы. Ребенок хорошо опирается ножками об опору. Лежа на животе, хорошо поднимает головку и подолгу удерживает ее.
Подавляющее число детей начинает гулить. За возникновением же гуления кроется глубокий смысл, характеризующий норму развития ребенка. Младенец начинает как бы создавать свой собственный "язык", создавать задолго до возникновения членораздельной речи. "Язык" этот предусматривает установление коммуникационных отношений прежде всего с матерью. Он характеризуется разнообразием звучания и особенностями оттенков. Чуткая мать может оценить, что тревожит ее младенца или какую потребность его надо удовлетворить. Одним словом, гуление - свидетельство развития младенца.
Некоторые дети к месячному возрасту начинают осуществлять первую антигравитационную реакцию, т.е. приобретают способность стойко удерживать головку в вертикальном положении. В обычных естественных условиях развития это происходит полуторамесячном возрасте.
Нужно ли форсировать возникновение тех или иных физиологических преобразований? Нет, не обязательно. Конечно, соответствующие физиологические преобразования должны возникать своевременно, в соответствии с календарным возрастом. Но при этом быть полноценным - это важная характеристика физиологической зрелости развивающегося ребенка.
Очень существенны изменения, возникающие в показателях естественной иммунобиологической устойчивости. Как уже говорилось, из-за позднего начала кормления грудью иммунитет ребенка неизбежно снижается. Месяца же проведения закаливающих холодовых процедур, как правило, достаточно, чтобы показатели иммунитета значительно повысились. Наблюдения за такими детьми (и в пределах первого месяца, и до года, и позднее) позволили обнаружить отсутствие каких-либо заболеваний у большинства из них. Немногие переболели острыми респираторными заболеваниями, но довольно легко и выздоровели без использования каких-либо лекарств. С понятием здоровья принято связывать такое "состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения". Можно видеть близость этого определения к общепринятому определению понятия нормы. Согласно определению, даваемому Всемирной организацией здравоохранения, здоровье есть "степень физического, духовного и социального благополучия".
Использование предлагаемого нами метода закаливания сразу же после рождения позволяет охарактеризовать здоровье детей как ту степень нормы, которая характеризуется способностью реализовать иммунобиологическую устойчивость организма к заболеванию. Но, определяя понятие здоровья как сопротивление заболеваниям, следует сделать существенное добавление. Состояние физиологии здорового ребенка позволяет ему в процессе дальнейшего индивидуального развития, на соответствующих переломных этапах его, реализовать своевременное преобразование физиологических отправлений и полноценно осуществить переход в последующий возрастной период. Критерием здоровья при этом будет неосложненное расширение форм взаимодействия со средой, характеризующейся существенно новыми условиями. А значит, растущий член общества придет к трудоспособному возрасту с ощущением радости бытия и сознанием своей полезности.
Вообще наши многолетние наблюдения позволили убедиться, что температура воды в границах между 26-28 С и 20-18 С - наиболее оптимальный фактор, обеспечивающий не только компенсацию физиологической незрелости ребенка, но и значительно повышающий физические и интеллектуальные возможности и в особенности его иммунобиологическую устойчивость.
Заключение
Итак, можно считать, что к настоящему времени сложились две тенденции в борьбе за здоровье родившегося ребенка. Одна опирается на традиционную для клинической педиатрии линию: обеспечение здоровья ребенка через использование мер интенсивной терапии, т.е. применение сильных лекарств. По нашему мнению, если учитывать специфические особенности физиологии новорожденных, она для них противопоказана, ибо может лишь углубить имеющуюся патологию либо вызвать новую. Вторая тенденция предусматривает организацию таких гигиенических условий среды, которые должны соответствовать специфическим особенностям физиологии новорожденного и, более того, тем особенностям, что в пределах данного возрастного периода присущи именно данному конкретному ребенку. Сейчас же многие рекомендации педиатрии на этот счет не соответствуют специфическим особенностям физиологии ребенка разного возраста.
Описанные методы закаливания и организации гигиенических условий среды, опирающиеся на анализ специфических особенностей физиологии новорожденных, - это не только эффективная мера компенсации состояний физиологической незрелости. Они могут рассматриваться и как физиологическая основа профилактики разнообразных заболеваний, причем не только в период новорожденности, но и на будущее.
ПОМНИТЕ : ВАШ МАЛЫШ МОЖЕТ НЕ БОЛЕТЬ.
А ЗНАЧИТ - НЕ ДОЛЖЕН БОЛЕТЬ.
И ЗАВИСИТ ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ОТ ВАС !
Автор: И.А. Аршавский"
http://mama.tomsk.ru/health/healtharticles/babyhealth/
Теперь еще об одном понятии - адаптивной реакции, или адаптации. В педиатрии сложилось твердое убеждение в еще незавершившейся зрелости детей ранних возрастных периодов, и в особенности новорожденных. Отсюда и требование обязательного для них щадящего режима, создания максимального комфорта. Г.Салье ввел в науку понятие "болезнь адаптации". Иначе говоря, он считал: за адаптацию надо платить заболеванием. Именно в этом корениться сложившееся отношение к стрессу как к некоему экстремальному патогенному фактору, который, часто повторяясь, является источником заболевания. Следовательно, стрессовых ситуаций надо всячески избегать.
,p>Результаты наших исследований позволили дать следующее определение понятию адаптации. АДАПТАЦИЯ есть реакция физиолого-морфологического преобразования организма и его частей, в результате которой повышаются его структурно-энергетические потенциалы, т.е. его энергетические резервы, и тем самым - его последующие рабочие возможности. При этом одновременно повышается его общая неспецифическая и иммунобиологическая устойчивость к действию агентов, имеющих характер патологических стрессоров. Но такая форма адаптивной реакции осуществляется при действии тех стрессовых раздражителей, поступающих от среды, которые названы нами физиологическими. Дело в том, что вызываемые им энергетические траты окупаются энергетическими приобретениями выше исходного уровня. В результате имеет место спиралеообразный переход развивающегося организма на новый, более высокий уровень как упорядоченности, так и потенциальных рабочих возможностей. Эту адаптивную реакцию мы назвали реакцией физиологического стресса. Для новорожденных двигательная активность, периодически осуществляемая в границах физиологического стресса, является обязательным условием роста и развития. И здесь будет естественным вернуться к закаливанию как методу компенсации физиологической незрелости новорожденных. Ведь в период новорожденности скелетные мышцы еще не осуществляют локомоторной функции. Они выполняют только функцию терморегуляционную. И единственной формой раздражения, которой можно вызвать рефлекторную стимуляцию сокращений скелетных мышц, служит температурное, точнее - холодовое, воздействие.
При использовании указанных мер закаливания уже к концу первого месяца жизни имеет место значительно выраженная компенсация физиологической незрелости, возникшей в связи с поздним началом кормления грудью. У такого ребенка к концу периода новорожденности хорошо выражены описанные выше рефлексы. Ребенок хорошо опирается ножками об опору. Лежа на животе, хорошо поднимает головку и подолгу удерживает ее.
Подавляющее число детей начинает гулить. За возникновением же гуления кроется глубокий смысл, характеризующий норму развития ребенка. Младенец начинает как бы создавать свой собственный "язык", создавать задолго до возникновения членораздельной речи. "Язык" этот предусматривает установление коммуникационных отношений прежде всего с матерью. Он характеризуется разнообразием звучания и особенностями оттенков. Чуткая мать может оценить, что тревожит ее младенца или какую потребность его надо удовлетворить. Одним словом, гуление - свидетельство развития младенца.
Некоторые дети к месячному возрасту начинают осуществлять первую антигравитационную реакцию, т.е. приобретают способность стойко удерживать головку в вертикальном положении. В обычных естественных условиях развития это происходит полуторамесячном возрасте.
Нужно ли форсировать возникновение тех или иных физиологических преобразований? Нет, не обязательно. Конечно, соответствующие физиологические преобразования должны возникать своевременно, в соответствии с календарным возрастом. Но при этом быть полноценным - это важная характеристика физиологической зрелости развивающегося ребенка.
Очень существенны изменения, возникающие в показателях естественной иммунобиологической устойчивости. Как уже говорилось, из-за позднего начала кормления грудью иммунитет ребенка неизбежно снижается. Месяца же проведения закаливающих холодовых процедур, как правило, достаточно, чтобы показатели иммунитета значительно повысились. Наблюдения за такими детьми (и в пределах первого месяца, и до года, и позднее) позволили обнаружить отсутствие каких-либо заболеваний у большинства из них. Немногие переболели острыми респираторными заболеваниями, но довольно легко и выздоровели без использования каких-либо лекарств. С понятием здоровья принято связывать такое "состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения". Можно видеть близость этого определения к общепринятому определению понятия нормы. Согласно определению, даваемому Всемирной организацией здравоохранения, здоровье есть "степень физического, духовного и социального благополучия".
Использование предлагаемого нами метода закаливания сразу же после рождения позволяет охарактеризовать здоровье детей как ту степень нормы, которая характеризуется способностью реализовать иммунобиологическую устойчивость организма к заболеванию. Но, определяя понятие здоровья как сопротивление заболеваниям, следует сделать существенное добавление. Состояние физиологии здорового ребенка позволяет ему в процессе дальнейшего индивидуального развития, на соответствующих переломных этапах его, реализовать своевременное преобразование физиологических отправлений и полноценно осуществить переход в последующий возрастной период. Критерием здоровья при этом будет неосложненное расширение форм взаимодействия со средой, характеризующейся существенно новыми условиями. А значит, растущий член общества придет к трудоспособному возрасту с ощущением радости бытия и сознанием своей полезности.
Вообще наши многолетние наблюдения позволили убедиться, что температура воды в границах между 26-28 С и 20-18 С - наиболее оптимальный фактор, обеспечивающий не только компенсацию физиологической незрелости ребенка, но и значительно повышающий физические и интеллектуальные возможности и в особенности его иммунобиологическую устойчивость.
Заключение
Итак, можно считать, что к настоящему времени сложились две тенденции в борьбе за здоровье родившегося ребенка. Одна опирается на традиционную для клинической педиатрии линию: обеспечение здоровья ребенка через использование мер интенсивной терапии, т.е. применение сильных лекарств. По нашему мнению, если учитывать специфические особенности физиологии новорожденных, она для них противопоказана, ибо может лишь углубить имеющуюся патологию либо вызвать новую. Вторая тенденция предусматривает организацию таких гигиенических условий среды, которые должны соответствовать специфическим особенностям физиологии новорожденного и, более того, тем особенностям, что в пределах данного возрастного периода присущи именно данному конкретному ребенку. Сейчас же многие рекомендации педиатрии на этот счет не соответствуют специфическим особенностям физиологии ребенка разного возраста.
Описанные методы закаливания и организации гигиенических условий среды, опирающиеся на анализ специфических особенностей физиологии новорожденных, - это не только эффективная мера компенсации состояний физиологической незрелости. Они могут рассматриваться и как физиологическая основа профилактики разнообразных заболеваний, причем не только в период новорожденности, но и на будущее.
ПОМНИТЕ : ВАШ МАЛЫШ МОЖЕТ НЕ БОЛЕТЬ.
А ЗНАЧИТ - НЕ ДОЛЖЕН БОЛЕТЬ.
И ЗАВИСИТ ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ОТ ВАС !
Автор: И.А. Аршавский"
http://mama.tomsk.ru/health/healtharticles/babyhealth/
Вишенка,
ИМХО, мы в саду зимой + еще пару ребят ходим в шортах и майке, в то время как другие в колготах+шоры+ рубашки, НО: в группе+27+30, так надо ли кутать детей?
Лучше заранее переговорить с воспитателем на тему: Он у нас холодолюбивый, вы его, пож-та не укутывайте :_)
ИМХО, мы в саду зимой + еще пару ребят ходим в шортах и майке, в то время как другие в колготах+шоры+ рубашки, НО: в группе+27+30, так надо ли кутать детей?
Лучше заранее переговорить с воспитателем на тему: Он у нас холодолюбивый, вы его, пож-та не укутывайте :_)
По-поводу закаливания я много передумала и много перечитала.Но меня всегда обуревает страх перед простудой ребёнка.Сама мерзлячка страшная.
Живём мы на берегу озера от которого в нашу сторону всегда сильный ветер и наша детская площадка расположена очень не кстати на самом ветру.Отсюда и моё одевание ребёнка часто выглядит неадыкватным,не по погоде:одеваю тепло,чтоб ветром не продуло,дети все бегают полуголые,а мы в байках-маме то холодно.И не знаю,как побороть этот дурацкий страх заболеть?
Сама когда-то закалялась с сестрой,причём эти мои воспоминания приятные:купались в озере каждый день начиная с июня(наступления теплой погоды) и до заморозков,помню как в болоневых куртках ходили на озеро купаться.А сейчас вот и сама не купаюсь-мне всё холодно и ребёнка к воде не подпускаю.
Сейчас мы лечим простуду:красненькое горлышко и хмыркает носик,вылечимся, буду выгонять своих тараканов и начнём как-то закаляться.
Живём мы на берегу озера от которого в нашу сторону всегда сильный ветер и наша детская площадка расположена очень не кстати на самом ветру.Отсюда и моё одевание ребёнка часто выглядит неадыкватным,не по погоде:одеваю тепло,чтоб ветром не продуло,дети все бегают полуголые,а мы в байках-маме то холодно.И не знаю,как побороть этот дурацкий страх заболеть?
Сама когда-то закалялась с сестрой,причём эти мои воспоминания приятные:купались в озере каждый день начиная с июня(наступления теплой погоды) и до заморозков,помню как в болоневых куртках ходили на озеро купаться.А сейчас вот и сама не купаюсь-мне всё холодно и ребёнка к воде не подпускаю.
Сейчас мы лечим простуду:красненькое горлышко и хмыркает носик,вылечимся, буду выгонять своих тараканов и начнём как-то закаляться.
какая темка интереснаяяяя.... Меня все родственники гоняют -- им кажется, что я ребенка заморозить хочу. На улице, во дворе, всегда легче других одеты -- детки в курточках и шапочках при + 17, а мы с холодным руковом... ) В деревне бабушка вообще смириться не могла, что ее внучка так слабо одета. А ей нормально! И мне тоже ) А вот обливаться пока не пробовали. Надо будет. Обязательно! Контрастный душ я себе делаю периодически -- нравится, особенно по утрам, когда проснуться надо. Дочу пока не приучала к этому (мы вообще душ не воспринимаем). Пора-пора
Мои родственники уже почти смирились, но вот случайные прохожие достают: ей же холодно!!! Причем говорится это в 25-градусную жаруfasolinka написал(а):
Интересно, будет ли ребнок, которому холодно, выползать голышом на балкон в 16-17 градусов, да еще радостно смеяться при этом..
закаливание-это образ жизни
Очень хочеться присоединиться к вашей беседе. Закаливание - это образ жизни, Комаровского очень уважаю (есть отличный примаер у меня - подруга, которая так все и делала - не кутала, не закрывала уши, купала в прохладной воде и т.п. - результат супер - малышке 4 года - здоровье ну просто супер). Я своего кроху тоже не кутаю, не создаю тепличные условия дабы потом бояться любого ветерка. А люди на улице смотрят на нас и думают: молодые - безголовые дитя замерзнет. Да как оно замерзнет ежеле жара такая? Мы гуляем в одном памперсе (нам три месяца почти) . И купаем в прохладной воде - сейчас уже 33 градуса, но не по книгам делаем, а по нашему убеждению и по реакции малыша, не нравиться - не насилуем. Вот.
Очень хочеться присоединиться к вашей беседе. Закаливание - это образ жизни, Комаровского очень уважаю (есть отличный примаер у меня - подруга, которая так все и делала - не кутала, не закрывала уши, купала в прохладной воде и т.п. - результат супер - малышке 4 года - здоровье ну просто супер). Я своего кроху тоже не кутаю, не создаю тепличные условия дабы потом бояться любого ветерка. А люди на улице смотрят на нас и думают: молодые - безголовые дитя замерзнет. Да как оно замерзнет ежеле жара такая? Мы гуляем в одном памперсе (нам три месяца почти) . И купаем в прохладной воде - сейчас уже 33 градуса, но не по книгам делаем, а по нашему убеждению и по реакции малыша, не нравиться - не насилуем. Вот.
Присоеденяюсь ко всем, кто за закаливание. Мы и сейчас гуляем в летней кепочке и свиторочке. Прохожие меня уже задолбали (ссорри) своими переживаниями по поводу моего ребенка. И мне говорят, что мне тоже должно быть холодно (на мне борцовка, кофта нараспашку и джинсы). Я им отвечаю, что еще август месяц, а не ноябрь. Если у ребенка руки и носик теплые - значит он одет по погоде.
Мы еще обливаемся холодной водой прямо из холодного крана, а моемся летней - более теплую мой ребенок воспринимает как горячую, сразу говорит: "Вава!!!"
Мы еще обливаемся холодной водой прямо из холодного крана, а моемся летней - более теплую мой ребенок воспринимает как горячую, сразу говорит: "Вава!!!"
Туточкина, какая же ты молодец! Держись - мы такого же наслушались с обоими детьми, только с младшим почему-то меньше ...
Должна заметить, что и руки и ноги могут быть холодными (это такая терморегуляция): если при этом ребенок весел и доволен - все в порядке.
Должна заметить, что и руки и ноги могут быть холодными (это такая терморегуляция): если при этом ребенок весел и доволен - все в порядке.
lubimayaalenka
Елена Прекрасномудрая
про сегодня, в 10 утра выперлись мы малым в гольфах и куртках, употели в момент, куртки в рюкзак попрятала (без шапки он и я ессно) , щли домой во втором часу помирали от жары (оказалость уже 21 на градуснике), а народ косился и буббнел в кожаных куртках на свитера , и детей в вязанных шапках и пуховиках (!!!) море встретили. представляете что нам в след шипели. маразм чистой воды...это уже не закаливание, а здравый смысл.