Рубрика: Топ

Топ

5-6 июня — большой городской пикник Vulitsa Ezha открывает новый сезон в Ботаническом саду

Уже в эти выходные, 5-6 июня, в Ботаническом саду развернется первый летний городской пикник Vulitsa Ezha. Организаторы подготовили насыщенную программу с выступлениями артистов, мастер-классами и другими активностями. Но неизменно главной фишкой мероприятия остается еда. Для гостей фестиваля 50 заведений столицы подготовили специальное меню с двумя сотнями блюд разных кухонь мира, в том числе для веганов […]

Развлечения

Куда пойти в выходные 29-30 мая

Провожаем последние весенние выходные на шумной вечеринке, игровом фестивале или спектакле в кинотеатре. Но обо всем по порядку в нашей традиционной подборке самых интересных мероприятий предстоящего уикенда. Танцы на концерте группы «Кассиопея» Много юмора, эпатажные костюмы и, конечно, танцы. Все это о столичной группе «Кассиопея» — проекте Ильи Черепко-Самохвалова, лидера пост-панк коллектива «Петля Пристрастия». В […]

Здоровое питание

Метеоризм: кто виноват и что делать?

В сезон шашлыков и моды на all inclusive наши соотечественники упрямо наступают на одни и те же грабли, желая получить от отпуска и шведских столов максимум. И получают, но нередко в комплекте с изжогой, метеоризмом, болью в животе… Как питание провоцирует сбой в работе ЖКТ? Почему возникает метеоризм кишечника? Как оказать себе и близким первую […]

Здоровое питание

Чем полезен коэнзим Q10, и где его искать

О витаминах А, D, C мы читали много, а что известно о витамине Q? Конечно, видели коэнзим (CoQ10) в составе уходовых косметических средств. Однако есть в этом спорный момент, ведь через кожу это вещество проникать не может, а потому его лучше принимать с пищей и в виде витаминно-минеральных комплексов. Кому он необходим, как его получить […]

Развлечения

Экофестиваль, «Ночь музеев» и спектакль-импровизация. Куда пойти в выходные 22-23 мая

Погода переменчива, а вот наша подборка интересных событий на предстоящий уикенд, несмотря ни на что, обязательно выйдет. Стоимость мероприятий — до 20 рублей. Идем на экофестиваль Во дворике пространства «Вершы» развернется экофестиваль «Пастернак». Для посетителей подготовили насыщенную программу: йога, лекции от психологов, режиссеров, маркетологов, архитекторов, показы фильмов об экологии, большой маркет с экопродуктами и веганской […]

Здоровье

Чем снять зуд и отек после укуса насекомых. Разбор экспресс-средств первой помощи

Средства первой помощи при укусах насекомых чаще всего предназначены для комплексного решения проблемы: снять зуд, отёк, в идеале еще убирать и покраснение. Условно их можно разделить на две большие группы: отвлекающие средства (обширная группа с наибольшим разнообразием препаратов) и лечебные, эффект которых обусловлен действием лекарственного вещества. Но поклонников «волшебной таблетки» ждет разочарование: ни те, ни […]

Развлечения

Кофе, книги, цветы. 7 заведений Минска с двойным форматом

Мультиформат — не самое распространенное явление для Минска, как оказалось. Прогулялись по улицам города и нашли семь заведений, где можно выпить кофе и пошуршать страничками книг или побаловать себя любимым десертом и новым маникюром. Кофейня-цветочный магазин Kava i Kvetki(«Кава и Кветки») ул. Дунина-Марцинкевича, 11 и ул. К. Маркса, 19 Первое заведение сети появилось в Минске […]

Здоровье

Здоровый сон лечит, бессонница калечит. Тест

Знаете ли вы, почему здоровый сон должен быть не короче 7 часов, притом ночью? Какие болезни могут развиться на фоне хронических нарушений сна? Может ли бессонница быть симптомом? Почему сон не спасает от похмелья, зато является одним из базовых правил для эффективного похудения? А ведь обо всем этом мы писали, и не раз. Хотите проверить […]

Развлечения

8 открытых летних террас, на которых уже кипит жизнь. Часть 1

Несмотря на то, что солнечный бездождливый сезон хотелось бы ускорить, большинство заведений уже открыли летние террасы. В один обзор их уместить невозможно, поэтому выпускаем серию материалов с самыми разноплановыми «летками» Минска и пригорода: от формата «для шумных компаний» до тихих семейных вечеров или романтических ужинов. «Кафе 1» (ENZO) Терраса с видом на душевные «октябрьские» закаты. […]

Развлечения

Фестиваль игр, «Песочница», плоггинг-тур. Куда сходить 15-16 мая

Из-за переноса рабочих дней у беларусов остался лишь один полноценный выходной. Но это не повод пропускать самые интересные мероприятия, которые запланированы на этот уикенд. Рассказываем о них подробнее. Сходить в обновленную «Песочницу» В Минск после осенне-зимнего перерыва возвращается открытая площадка с фуд-траками и уличной едой «Песочница». Она откроется перед выходными, 14 мая. Там будут представлены […]

Развлечения

Велоэкскурсия, английский стендап и Никита Монич. Куда сходить в выходные 8-11 мая

Впереди — длинный уикенд. Для тех, кто решил провести его в городе, мы подготовили расширенную подборку самых интересных мероприятий и активностей. Все развлечения — до 20 рублей. Отправиться на велопрогулку по Лошицкому парку Лошицкий парк — не только один из самых живописных в городе, но и место, окутанное тайнами и легендами. Чтобы больше проникнуться атмосферой, […]

Здоровье

Сон и здоровье. Тест

Знаете ли вы, почему здоровый сон должен быть не короче 7 часов, притом ночью? Какие болезни могут развиться на фоне хронических нарушений сна? Может ли бессонница быть симптомом? Почему сон не спасает от похмелья, зато является одним из базовых правил для эффективного похудения? А ведь обо всем этом мы писали, и не раз. Хотите проверить […]

Здоровье

Вакцинация против COVID-19. Отвечаем на вопросы

На почту информационного портала «Здоровые люди», а также на телефон горячей линии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья пришло много вопросов, касающихся вакцинации против COVID-19. За ответами на них мы обратились к нашему эксперту – заведующей отделением иммунопрофилактики РЦГЭиОЗ Веронике Высоцкой. Надо ли делать ПЦР при выезде в другую страну, если прошел полный курс […]

Здоровье

Вакцинация против COVID-19. Самое важное

Можно ли забыть о риске заражения, получив прививку от коронавируса? Какой иммунитет формируют новые вакцины? Есть ли противопоказания? Обязательно ли введение двух доз препарата? Какими вакцинами прививают? За разъяснениями журналист информационного портала «Здоровые люди» обратилась к заведующей отделением иммунопрофилактики отдела эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Веронике Высоцкой. Куда обращаться для записи на […]

Здоровое питание

Вместо жора – тренажеры, или Кому после шести вечера есть… можно!

Ну что ж, если мы и не отказались полностью от соли и сахара, то значительно сократили их потребление, не так ли? И помните – почему? Кто забыл, вам сюда! К тому же там видео, где мой собеседник, белорусско-российский геронтолог Кирилл Прощаев, говорит и по сегодняшней теме. И она тоже интересная. После шести вечера вы в […]