Тыква прекрасно сочетается с крупами: привычные рис, пшено, овсянка и гречка, а также чечевица и булгур станут полезнее и ароматнее с этой осенней витаминной добавкой. Рецепты приготовления каш простые, а использование тыквы превратит их в самостоятельное вкусное и недорогое блюдо. Предлагаем попробовать разные варианты каши с тыквой – с фруктами, молоком, овощами, мясом и творогом. […]
Запуская первый конкурс авторских масок в прошлом году, мы очень надеялись, что эти аксессуары скоро перейдут в разряд «ретро». Но в канун 2022-го они по-прежнему с нами. Мы носим защитные маски в общественных местах, когда невозможно сохранять социальную дистанцию. А впереди – Рождество и Новый год! И вновь в условиях мировой пандемии… Но это не […]
За без малого два года жизни в условиях пандемии мы уже почти привыкли, что имеем дело с инфекцией «без правил». Заразиться ей может любой. А вот как поведет себя организм, каким будет течение и исход болезни, зависит от огромного количества факторов, условий и обстоятельств. Несмотря на это, пугающим открытием четвертой волны стала беременность как фактор […]
Гипертермия, или повышение температуры тела, – одна из наиболее частых жалоб при COVID-19. При этом температура может повышаться как до субфебрильных значений (37,1⁰–37,5⁰), так и превышать отметку в 39⁰–39,5⁰. Как правильно измерить температуру тела и при каких цифрах ее нужно сбивать? Есть ли способ сбить температуру без лекарств? Какое снижение температуры считать приемлемым? Как долго […]
Первая ассоциация на слово «холестерин» у абсолютного большинства людей – атеросклероз и его последствия: болезни артериальных сосудов, в том числе артериальных сосудов мозга, а также заболевания сердца – стенокардия и инфаркт миокарда. Насколько справедливо это? Когда и при каких условиях холестерин становится для нас опасным? Зачем нам нужен холестерин, какую функцию он выполняет и как […]
Нужно ли отложить введение прикорма, если у ребенка колики? Можно ли самостоятельно вводить пребиотики и пробиотики? Как определить лактазную недостаточность и что с этим делать? На эти и другие вопросы знает ответ наш эксперт — педиатр-гастроэнтеролог, к.м.н., доцент кафедры пропедевтики детских болезней БГМУ Ольга Назаренко. Срыгивания — норма или повод обратиться к гастроэнтерологу? Есть такое […]
Переболевшие коронавирусом вне зависимости от тяжести заболевания отмечают, что плохо себя чувствуют даже спустя длительное время после выздоровления. Постковидный синдром, или Long COVID, может проявляться самыми разными симптомами, которые нельзя объяснить другими причинами: от слабости до нарушения памяти и развития астении. Они могут исчезать и появляться снова. На межрегиональной научно-практической конференции «Современные подходы к эффективной […]
Ухаживая за кожей, многие нередко забывают про такую часть тела, как локти. Твердые, со сморщенной и ороговевшей кожей, они создают весьма отталкивающее впечатление. Подобная проблема может появиться в любом возрасте, и избавиться от нее поможет только правильный уход. Что может стать причиной грубой и сухой кожи на локтях и как за ними ухаживать журналист информационного […]
В своих материалах мы уже не раз рассказывали, как сохранить здоровье глаз, собирали рекомендации экспертов, давали конкретные советы и упражнения. Но иногда в уходе за глазами и заботе о зрении люди допускают неочевидные ошибки. И даже в голову не приходит, что так делать нельзя! Как раз об этих распространенных ошибках мы сегодня и расскажем. Ошибка […]
В каких случаях для восстановления утраченных зубов прибегают к мостовидному протезу, а в каких лучше сделать имплантацию? Какие подводные камни нужно учитывать при съемном протезировании зубов и почему нельзя вырастить нужный зуб в пробирке? Рассказывает эксперт, главный врач Республиканской клинической стоматологической поликлиники, к.м.н., доцент Андрей Матвеев. Имплантация зубов В случае потери одного зуба, когда соседние […]
О чем свидетельствуют изжога, тяжесть в желудке и горечь во рту после еды? Может ли выпадение волос быть связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта? Нужно ли удалять полипы в желудке? Как лечить хеликобактерную инфекцию? Стоит ли переводить малышей первых лет жизни на общий стол? На вопросы отвечают: Елена Адаменко, доцент кафедры гастроэнтерологии и нутрициологии БелМАПО, кандидат […]
Сегодня, в условиях продолжающейся пандемии коронавируса, пульсоксиметр стал таким же незаменимым прибором в домашней аптечке, как и градусник. Но до сих пор многие люди не знают, для чего он нужен, как правильно им пользоваться, на что следует ориентироваться при выборе и покупке и стоит ли доверять показаниям «домашнего» прибора. Мы собрали для вас самую важную […]
Каждые 40 секунд в мире в результате самоубийства погибает человек. Учитывая колоссальную ценность человеческой жизни, невосполнимую потерю несет не только ближайшее окружение жертвы суицида, но и общество в целом. Каждые 40 секунд! Каковы причины, которые толкают людей на отчаянный и необратимый шаг? Можно ли их предусмотреть, чтобы успеть вовремя отвести от пропасти потенциальную жертву и […]
Сколько должен спать ребенок первого года жизни? Как долго он будет просыпаться ночью? Почему после купания некоторые малыши не могут уснуть? На эти и другие вопросы о детском сне отвечает врач-педиатр, к.м.н., доцент кафедры пропедевтики детских болезней БГМУ Ольга Назаренко. Почему младенцы просыпаются ночью Сначала отметим: для младенцев просыпаться ночью — нормально. Конечно, отсутствие света, […]
Как часто вы занимаетесь сексом со своим партнёром? Простой вопрос, однако ответы будут совершенно разными. Хотя во всех отношениях есть одна закономерность: чем дольше они длятся, тем сложнее сохранить страсть. Когда «бабочек в животе» уже нет, пора задуматься, что делать дальше. Интимная жизнь как инвестиция Мы привыкли постоянно что-то улучшать в своей жизни, вкладываться, «прорабатывать», […]
Есть такая профессия – организатор пространства. Это человек, которого вы впускаете в свой дом, чтобы он помог разобрать накопленный с годами хлам, рассортировал вещи по категориям, красиво и удобно сложил, а главное, научил пользоваться этой красотой и поддерживать порядок еще долгое время. Наша сегодняшняя собеседница – профессионал своего дела, сертифицированный специалист по расхламлению и наведению […]
